<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815</id><updated>2011-09-16T10:34:07.253-07:00</updated><category term='Respect'/><category term='Luta livre'/><category term='Jiu Jiutsu'/><category term='karl stahl'/><category term='Takedowns'/><category term='Open Mat'/><category term='Essential grappling tournament'/><category term='Sparta Essen'/><category term='grappling'/><category term='Jiu Jitsu'/><category term='Ringen'/><category term='submission wrestling'/><category term='aggrelin'/><category term='flying armbar'/><category term='Bjj'/><category term='MMA'/><title type='text'>Sparta Essen</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>65</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6578026314802972448</id><published>2011-04-28T05:58:00.000-07:00</published><updated>2011-04-28T10:12:03.436-07:00</updated><title type='text'>DGL Saison 2011 (1. Kampftag)</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-wXn2_E2l1MA/TblplAdLYjI/AAAAAAAAA7o/SkDNCJ6V3oY/s1600/_MG_4102.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-wXn2_E2l1MA/TblplAdLYjI/AAAAAAAAA7o/SkDNCJ6V3oY/s320/_MG_4102.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600623696110379570" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und endlich war es wieder soweit, DGL Time!&lt;br /&gt;Frei nach dem Motto "Kniet nieder, ihr Bauern! Der Meister ist zu Gast!"&lt;br /&gt;Entspannt aufgelaufen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-uSQpueSQJnw/Tbl7vPDRPzI/AAAAAAAAA8A/DWMMGdpOlPY/s1600/_W7E7496.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-uSQpueSQJnw/Tbl7vPDRPzI/AAAAAAAAA8A/DWMMGdpOlPY/s320/_W7E7496.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600643663036235570" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hab mich dann mal fix mit meinem kleinen Lieblings Jacko auf die Matte gelegt und geschaut was da so abging.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-y3ROARDHPJY/TbloOFJdC2I/AAAAAAAAA7I/aVw_Sx7PKCo/s1600/1_W7E8950.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-y3ROARDHPJY/TbloOFJdC2I/AAAAAAAAA7I/aVw_Sx7PKCo/s320/1_W7E8950.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600622202721209186" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mal zur Info.&lt;br /&gt;Wie waren lange nicht in Bestbesetzung, aber auch lange nicht in Schlechtbesetzung.&lt;br /&gt;Verstärkt wurden wir Ingo, Marshmallow und Sascha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-72raYxFuGj4/TblmN1WnRnI/AAAAAAAAA5o/Q85ggNfySCQ/s1600/_W7E7954.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-72raYxFuGj4/TblmN1WnRnI/AAAAAAAAA5o/Q85ggNfySCQ/s320/_W7E7954.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600619999458182770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Standardmässig (nach Gewicht) waren Ali, Jacko, Esser, Erdinc, Manuel (Marvin, Helmut, Benni) wie gehabt im Kader.&lt;br /&gt;Unsere Gegner hiessen am ersten Kampftag:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Team fighters Choice&lt;br /&gt;- Ruhrpott Lutadores&lt;br /&gt;- Gracie Humanita&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mal zu meinem Gesamteindruck.&lt;br /&gt;Team fighters Choice hat sich gut verkauft. Hatten viele Ausfälle, aber wenn die Mannschaft ihre ganzen Namen mal auf die Matte bringt wird´s ordentlich.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-6qiuK7AmKEk/TbloO2Tui6I/AAAAAAAAA7g/I0HCbKb66Bg/s1600/4_W7E7512.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-6qiuK7AmKEk/TbloO2Tui6I/AAAAAAAAA7g/I0HCbKb66Bg/s320/4_W7E7512.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600622215917636514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die Jungs vom Ruhrpott Clan waren überaschend stark. Haben sich definitv aus dem Mittelfeld abgehoben und sind verdienter Dritter geworden.&lt;br /&gt;Unter den Gracie´s konnte ich mir im Vorfeld nichts vorstellen, war aber ne solide Leistung von den Jungs.&lt;br /&gt;Taifun war wie gewohnt stark und heiss. Mal sehen wie sich der Berserker Bär am kalten Sparta Stahl die Krallen bricht...&lt;br /&gt;Team Andyconda war erschreckend schwach. Konnten zwei komplette Klassen gar nicht besetzen und hatten wenig erfahrene Kämpfer. Schade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die erste Begegnung also gegen Figters Choice.&lt;br /&gt;Hatten keinen -65. Ergo Murat ohne Fehler Sieger.&lt;br /&gt;Ali submittet locker via Mata Leon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-O51xjOTWae0/TblmNVIG88I/AAAAAAAAA5Q/T-n55RkkUkY/s1600/_W7E7523.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-O51xjOTWae0/TblmNVIG88I/AAAAAAAAA5Q/T-n55RkkUkY/s320/_W7E7523.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600619990807409602" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Esser Punktniederlage.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-M6jyaXd7aGg/TblmNdmx0GI/AAAAAAAAA5Y/0oRJLXDcKxA/s1600/_W7E7687.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-M6jyaXd7aGg/TblmNdmx0GI/AAAAAAAAA5Y/0oRJLXDcKxA/s320/_W7E7687.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600619993083531362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Jacko musste bis 80 ran und landete prompt nach Schulterrad in der Triangel.&lt;br /&gt;Natürlich hat der Gaylord mehr Power (bestialisch) und auch bessere Würfe (heftig) aber er war in dieser Situation leider ein wenig dümmer (blöd), daher dieser Fauxpas.&lt;br /&gt;Damit das klar ist!&lt;br /&gt;Ingo auf ungewohntem Terrain shoot und danach Niederlage durch Armhebel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-FZEEI_VjQ7M/TblmNm9kIoI/AAAAAAAAA5g/mkVIiJlBqeY/s1600/_W7E7897.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-FZEEI_VjQ7M/TblmNm9kIoI/AAAAAAAAA5g/mkVIiJlBqeY/s320/_W7E7897.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600619995595022978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Da stand es auf einmal 2 -3 gegen uns.&lt;br /&gt;Dann Sascha Submission und +90 , dem Herr Gott sei Dank, Marshmallow durch Sub und wir waren mit 4 -3 Sieger.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-UXgDs5RhuWU/Tblm7rkVJDI/AAAAAAAAA5w/wKI_2fr0_fU/s1600/_W7E8038.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-UXgDs5RhuWU/Tblm7rkVJDI/AAAAAAAAA5w/wKI_2fr0_fU/s320/_W7E8038.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600620787105342514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;- 85 hätte ich Erdinc bringen müssen! Mein Fehler. Und Jacko war an diesem Tag einfach zu leicht für die -80.&lt;br /&gt;Aber gut. Lehrgeld bezahlt, weiter im Takt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danach gegen die Lutadores.&lt;br /&gt;Murat wie im ersten Kampf mit der exakt gleichen Leistung wieder Sieger durch Sub. ;)&lt;br /&gt;Ali wirft sich selbst in die Backmount und wird abgewürgt. Schock!&lt;br /&gt;Jacko sicher nach Points. Der gegnerische Coach rief ständig: "Du weisst was er will!"&lt;br /&gt;Ja und das hat Jacko sich dann auch genommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-1Dj9jrVS16U/Tblm7yI7SvI/AAAAAAAAA54/8YvM4TdKzyY/s1600/_W7E8321.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-1Dj9jrVS16U/Tblm7yI7SvI/AAAAAAAAA54/8YvM4TdKzyY/s320/_W7E8321.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600620788869450482" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Esser verliert abermals, diesmal durch Sub und erschreckend nicht vorhandenem Kampfeswillen. Dann kam Erdinc.&lt;br /&gt;Den hab ich mal so richtig heiss gemacht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-h3Hz2QRibMM/Tblnei1_jhI/AAAAAAAAA6o/_evwIgZNRIo/s1600/_W7E8911.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-h3Hz2QRibMM/Tblnei1_jhI/AAAAAAAAA6o/_evwIgZNRIo/s320/_W7E8911.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600621386058927634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zwischendurch hatte ich schon  Panik, daß der Kleine auf MMA Modus umschaltet. Sub durch Leglock.&lt;br /&gt;Sascha sicher durch Mata Leon und Manuel Submission via Armhebel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-as0qhphixxs/Tblm8CFiaxI/AAAAAAAAA6A/GDI9VL3g-KA/s1600/_W7E8509.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-as0qhphixxs/Tblm8CFiaxI/AAAAAAAAA6A/GDI9VL3g-KA/s320/_W7E8509.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600620793150204690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;5 -2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wie gesagt, das Ergebniss spiegelt nicht die gute Leistung der Lutadores wieder, die haben sich gut verkauft!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zuletzt gegen die Gracie´s.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-0iVj4Of9Dc8/TbloOTBnbCI/AAAAAAAAA7Q/X-_14UyCFME/s1600/2_W7E9183.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-0iVj4Of9Dc8/TbloOTBnbCI/AAAAAAAAA7Q/X-_14UyCFME/s320/2_W7E9183.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600622206446431266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ali durch painvolle Guillotine. Wichtiger Sieg!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-WlvipkdKtxY/TblneVwhAKI/AAAAAAAAA6Y/IcV9JP1jbAw/s1600/_W7E8764.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-WlvipkdKtxY/TblneVwhAKI/AAAAAAAAA6Y/IcV9JP1jbAw/s320/_W7E8764.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600621382546292898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Jacko sicher nach Points.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-rd8pjpNcb8c/TblneeS-uMI/AAAAAAAAA6g/KV8kxBm9bO4/s1600/_W7E8831.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-rd8pjpNcb8c/TblneeS-uMI/AAAAAAAAA6g/KV8kxBm9bO4/s320/_W7E8831.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600621384838330562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mu gegen den  besten im Feld. Zeigt zum ersten Mal an dem Tag Schwächen und wird  leider abgewürgt... ;)&lt;br /&gt;  - 80 konnten sie keinen stellen, also Esser durch Sub.&lt;br /&gt;  Erdinc submittet abermals via Toe Hold (heisst bei uns Fußknacker oder alternativ "Knusperer").&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-MHD1ZBm01gs/Tblne_MNnVI/AAAAAAAAA6w/qHtjVn1LI6E/s1600/_W7E8958.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-MHD1ZBm01gs/Tblne_MNnVI/AAAAAAAAA6w/qHtjVn1LI6E/s320/_W7E8958.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600621393668316498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sascha nach Punkten&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-O3VJcR0PfoU/TblnezPA08I/AAAAAAAAA64/GrgqVpKVS08/s1600/_W7E9063.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-O3VJcR0PfoU/TblnezPA08I/AAAAAAAAA64/GrgqVpKVS08/s320/_W7E9063.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600621390458835906" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;und Manuel durch Kimura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-SFyH5hbnC2U/TbloN8-3a-I/AAAAAAAAA7A/KIFSJfKizXU/s1600/_W7E9234.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-SFyH5hbnC2U/TbloN8-3a-I/AAAAAAAAA7A/KIFSJfKizXU/s320/_W7E9234.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600622200529316834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;    6 -1&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    Damit stehen wir relaiv weit ab vom Schuss auf dem zweiten Platz hinter Taifun.&lt;br /&gt;    Damit ist das Finale natürlich greifbar nahe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    Das ist eine gute Sache, zumal aufgrund der MMA Kagge gleich drei wichtige Athleten weggefallen sind.&lt;br /&gt;    Niko, Krötsch und Voller.&lt;br /&gt;    Demnach reicht uns für den zweiten Liga Tag ein mittelmässiges Ergebnis,  was auch wahrscheinlich ist, wenn sich die ELLO wieder mit einer  ähnlichen Aufstellung präsentiert.&lt;br /&gt;    Aber dann wäre SPARTA nicht mehr SPARTA.&lt;br /&gt;    Wir werden dennoch alles wegbeissen, was sich uns in den Weg zu stellen versucht...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    Eigentlich weicht das ein wenig von meiner Philosophie ab. Das EINZIGE  was letzten Endes zählt ist die Meisterschaft, nach dem Ergebnis der Vorrunde fragt nach drei Minuten keiner mehr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-uwQjv6UDPKw/Tblm8gs-ILI/AAAAAAAAA6Q/2aQHdT1vwOU/s1600/_W7E8748.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-uwQjv6UDPKw/Tblm8gs-ILI/AAAAAAAAA6Q/2aQHdT1vwOU/s320/_W7E8748.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600620801368662194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;    Es ist in der Tat schwierig einen Titel zu bekommen, aber ihn zu verteidigen ist noch schwieriger.&lt;br /&gt;    Im Finale 2010 hat wirklich keiner der Jungs eine Schwäche gezeigt, alle  haben am Tag und die Tage davor konzentriert und fehlerlos die Sache zum  Abschluss gebracht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    Und jetzt gibt es sogar Leute, die sich eine Woche vorher total  abschiessen oder im Kampf keinen wirklichen Biss zeigen. Die Welle, die  uns fast wie von alleine getragen hat muss erst wieder bestiegen  werden...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/--twSz1z1DBg/Tbl7u-Cs9qI/AAAAAAAAA7w/4wj5tY8GWYU/s1600/3_89B0623.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/--twSz1z1DBg/Tbl7u-Cs9qI/AAAAAAAAA7w/4wj5tY8GWYU/s320/3_89B0623.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600643658470454946" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;    Aber ich bin guter Dinge. Aus diesem Kampftag wird jeder seine Lehren  gezogen haben, wir waren nicht top drauf aber haben ein Top Ergebnis  erzielt.&lt;br /&gt;    Wenn die Zahnräder wieder greifen sind wir für jeden ein ernstzunehmender Gegner.&lt;br /&gt;    Der zweite Kampftag kann kommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-fPuSH-_30uU/Tbl7u0oWaYI/AAAAAAAAA74/idD4r2oGQnE/s1600/_W7E9033.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-fPuSH-_30uU/Tbl7u0oWaYI/AAAAAAAAA74/idD4r2oGQnE/s320/_W7E9033.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600643655944006018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Taifun Luta Livre&lt;/strong&gt; - Gracie JJ Germany 21:10&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ruhrpott Lutadores&lt;/strong&gt; - Andyconda Team 18:8&lt;br /&gt;Team Fighter's Choice - &lt;strong&gt;Sparta Essen&lt;/strong&gt; 13:20&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Taifun Luta Livre&lt;/strong&gt; - Team Fighter's Choice 33:0&lt;br /&gt;Andyconda Team - &lt;strong&gt;Gracie JJ Germany&lt;/strong&gt; 10:25&lt;br /&gt;Ruhrpott Lutadores - &lt;strong&gt;Sparta Essen&lt;/strong&gt; 10:23&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Taifun Luta Livre&lt;/strong&gt; - Andyconda Team 31:1&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ruhrpott Lutadoes&lt;/strong&gt; - Team Fighter's Choice 19:5&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sparta Essen&lt;/strong&gt; - Gracie JJ Germany 26:5&lt;br /&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;br /&gt;Team Ranking:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1. Taifun Luta Livre          85:11&lt;br /&gt;2. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sparta Essen&lt;/span&gt;               69:28&lt;br /&gt;3. Ruhrpott Lutadores      47:36&lt;br /&gt;4. Gracie JJ Germany        40:57&lt;br /&gt;5. Team Fighter's Choice  18:72&lt;br /&gt;6. Team Andyconda         19:74&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=Rnb1q1YMgzc"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;INTERVIEW&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6578026314802972448?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6578026314802972448/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6578026314802972448&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6578026314802972448'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6578026314802972448'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/04/dgl-saison-2011-1-kampftag.html' title='DGL Saison 2011 (1. Kampftag)'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-wXn2_E2l1MA/TblplAdLYjI/AAAAAAAAA7o/SkDNCJ6V3oY/s72-c/_MG_4102.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7957737424933741578</id><published>2011-04-24T14:08:00.000-07:00</published><updated>2011-04-24T14:49:22.613-07:00</updated><title type='text'>Respect.5 , 2011</title><content type='html'>Bei der 5. Auflage dieser erstklassigen Veranstaltung ging einiges drunter und drüber.&lt;br /&gt;Vorweg:&lt;br /&gt;Ben tat mir richtig leid.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wenn mal eben 50 % der Fightcard mir nichts dir nichts wegbricht, was willste da machen?&lt;br /&gt;Und dann die Geier, die noch versuchen in dieser Notlage mehr Kohle rauszuschlagen, ... zum Kotzen!&lt;br /&gt;Da frag ich mich auch manchmal, wie gestalten manche Trainer ihre Vorbereitung?&lt;br /&gt;Was veranstalten die da?&lt;br /&gt;In diesem Zusammenhang, interessiert wahrscheinlich eh keinen, muss ich mir mal auf die Fahne schreiben, dass sich in den letzten Jahren keiner der Spartaner in irgendeiner Vorbereitung ernsthaft verletzt hat. Wenn wir melden, liefern wir auch!&lt;br /&gt;Und das war wie gesagt in den letzten Jahren immer so und das ist wohl auch mal eine Erwähnung wert!&lt;br /&gt;5 Kämpfer gemeldet, 5 standen im Ring.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essers Debüt im MMA unter Amateur Regeln.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-TfhcQDUzKx8/TbSVPpuBS7I/AAAAAAAAA4o/YvbRzZAd3N8/s1600/_W7E4679.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-TfhcQDUzKx8/TbSVPpuBS7I/AAAAAAAAA4o/YvbRzZAd3N8/s320/_W7E4679.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599264332857822130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ein Hammer Fight mit sauberer Sub in der ersten Runde (Armbar / Triangel Choke).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-tlpS5PUnwPE/TbSVPkd6LNI/AAAAAAAAA4g/QYurWwFTnJc/s1600/_W7E4742.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-tlpS5PUnwPE/TbSVPkd6LNI/AAAAAAAAA4g/QYurWwFTnJc/s320/_W7E4742.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599264331448069330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Hier der Kampf ohne weitere Worte.&lt;br /&gt;(Die Musik ist übrigens auch der Hammer...;) )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=2l9S-OzFcho"&gt;Esser vs Gabrisch&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann kam die "Alte Frau".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-vsBAZYnSPnM/TbSTdvOTe3I/AAAAAAAAA3o/pa2_tRMVVFE/s1600/_89B0464.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-vsBAZYnSPnM/TbSTdvOTe3I/AAAAAAAAA3o/pa2_tRMVVFE/s320/_89B0464.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599262375830322034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Keine Ahnung wer da immer von "Alter Dame" spricht. Manuel spielt schliesslich für SPARTA und nicht für JUVE!&lt;br /&gt;ALLE Gegner sind kurzfristig abgesprungen...&lt;br /&gt;Dann hat sich noch einer (88 kg) bereiterklärt das Ding zu schaukeln. Ein Thaiboxer ohne grosse MMA Erfahrung...&lt;br /&gt;Aber bevor der Kampf komplett ausfällt und alles für die Katz´ war, scheissegal!&lt;br /&gt;So gabs wenigstens noch den Scheck...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-XF8WFb2vwtw/TbSTd2f6cXI/AAAAAAAAA3w/zfYIRbM3Hm4/s1600/_W7E5785.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-XF8WFb2vwtw/TbSTd2f6cXI/AAAAAAAAA3w/zfYIRbM3Hm4/s320/_W7E5785.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599262377783226738" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Slam, Kimura.&lt;br /&gt;Wie überraschend. :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-rji3OVfvldI/TbSUU2bHUdI/AAAAAAAAA4Y/ud8wcIBUXs8/s1600/_W7E5823.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-rji3OVfvldI/TbSUU2bHUdI/AAAAAAAAA4Y/ud8wcIBUXs8/s320/_W7E5823.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599263322655904210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Stahlemann war gut drauf und abgeklärt.&lt;br /&gt;Von dem Moment an wo es losging. :)&lt;br /&gt;Im Vorfeld schlich sich ein ungutes Gefühl ein aber im Ring habe ich gespürt, der Junge ist da.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-Mab5yc0jynw/TbSUUTxUKyI/AAAAAAAAA4A/bCbE_4WJmc0/s1600/_W7E5931.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Mab5yc0jynw/TbSUUTxUKyI/AAAAAAAAA4A/bCbE_4WJmc0/s320/_W7E5931.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599263313353780002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Marva war relativ wirkungslos im Schlagabtausch und kam schnell in den Clinch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-r0-qk7WKqCc/TbSUUlkCUbI/AAAAAAAAA4I/jg8E7UiJNiA/s1600/_W7E5980.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-r0-qk7WKqCc/TbSUUlkCUbI/AAAAAAAAA4I/jg8E7UiJNiA/s320/_W7E5980.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599263318129922482" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Da das aber auch Niko´s Paradedistanz ist, konnte er sich dem Takedown so lange erwehren, bis er im Stand die Guillotine schliessen und Marva anschliessend in der ersten Runde mit eben dieser Technik zur Aufgabe zwingen konnte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-KCKC6wCLVwE/TbSUUoB2w1I/AAAAAAAAA4Q/_8EfaDtfMP0/s1600/_W7E6041.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-KCKC6wCLVwE/TbSUUoB2w1I/AAAAAAAAA4Q/_8EfaDtfMP0/s320/_W7E6041.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599263318791865170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Well done Stahlinger!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann Krötschi vs Riesch.&lt;br /&gt;Lief alles noch ganz gut im Clinch.&lt;br /&gt;Beide mit harten Treffern. Leichte Vorteile für Sebastian, vor allem im direkten Schlagabtausch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-xLu6VaoRutI/TbSTdGciCHI/AAAAAAAAA3Y/9M9ro4HAvus/s1600/_W7E6613.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-xLu6VaoRutI/TbSTdGciCHI/AAAAAAAAA3Y/9M9ro4HAvus/s320/_W7E6613.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599262364884142194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und dann kam die Seite von Chris´, die ich so noch nicht gesehen habe.&lt;br /&gt;Guillotine Sprung (total unsauber) aus dem Stand.&lt;br /&gt;Kein Grip, keine Kontrolle.&lt;br /&gt;Und das zweimal hintereinander!&lt;br /&gt;Demnach auf dem Arsch gelandet.&lt;br /&gt;So konnte Sebastian ohen Ende pounden und Krötschi übel cutten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-kMZ6jD_3nto/TbSTdfbfMyI/AAAAAAAAA3g/rgFOsYH7Lx0/s1600/_W7E6933.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-kMZ6jD_3nto/TbSTdfbfMyI/AAAAAAAAA3g/rgFOsYH7Lx0/s320/_W7E6933.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599262371590648610" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;In der ersten Runde verdienter TKO für Sebastian.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-UAyEvikx6UI/TbSTc-fEHuI/AAAAAAAAA3Q/lq5u5Vv38gA/s1600/_89B0576.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 211px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-UAyEvikx6UI/TbSTc-fEHuI/AAAAAAAAA3Q/lq5u5Vv38gA/s320/_89B0576.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599262362747281122" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Damit geht das MMA Duell zwischen SPARTA und Freefight Team Bremen ganz klar an Michael und sein Team.&lt;br /&gt;Meinen Glückwunsch, auch wenn es natürlich schwerfällt...&lt;br /&gt;Aber ich habe die Duelle mit den Jungs wirklich genossen und hoffe auf weitere Auseinandersetzungen... ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Last but not least, Voller "die Krabbe" Dietz.&lt;br /&gt;Sowas von ärgerlich.&lt;br /&gt;Ein furioser Auftakt mit heftigstem Stand up von allerfeinster Qualität.&lt;br /&gt;Und dann bricht Volker´s Mittelhand in unter 2 Minuten!&lt;br /&gt;Ärgerlicher gehts nicht, das versteht wohl jeder Fighter.&lt;br /&gt;Ich hoffe dass seine Karriere nicht damit zu Ende geht, dieser EINE sprichwörtliche Kampf steckt noch in ihm, das kann man deutlich spüren...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-38PkK7rRzMY/TbSYqM4S9RI/AAAAAAAAA4w/2SmOQSOJR7U/s1600/IMG_0143.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 239px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-38PkK7rRzMY/TbSYqM4S9RI/AAAAAAAAA4w/2SmOQSOJR7U/s320/IMG_0143.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599268087507645714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7957737424933741578?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7957737424933741578/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7957737424933741578&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7957737424933741578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7957737424933741578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/04/respect5-2011.html' title='Respect.5 , 2011'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-TfhcQDUzKx8/TbSVPpuBS7I/AAAAAAAAA4o/YvbRzZAd3N8/s72-c/_W7E4679.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1825301528271065388</id><published>2011-04-24T13:54:00.000-07:00</published><updated>2011-04-24T14:08:43.700-07:00</updated><title type='text'>TaporSnap 2011</title><content type='html'>So, nach langer Abstinenz mal wieder ein Lebenszeichen.&lt;br /&gt;Hatte viel um die Ohren, ist so einiges passiert.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wieder zum sportlichen!&lt;br /&gt;TaporSnap stand auf dem Programm zum einen zur Vorbereitung, zum anderen um die Jungs mal wieder kämpfen zu sehen.&lt;br /&gt;Es ging los mit Jule.&lt;br /&gt;Hat ne schöne Sub geholt und sich den dritten Platz gesichert. Gute Leistung, wär mal schön sie richtig in Form mit regelmässigem Training zu sehen... Da geht noch einiges.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Helmut leider ausgepowert worden und den ersten fight verloren. Sei´s drum, alle die im Nachhinein groß geworden sind mussten anfangs ihr Lehrgeld bezahlen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Flo auch leider die ersten fights verloren. Gar kein Thema! Da gilt natürlich das gleiche wie bei Helmut. Nur mit dem Unterschied dass Helmut weiterarbeitet und ich Flo seit dem Tag mal wieder beim Training vermisse... Schade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esser ersten Kampf nach schwachem Beginn souverän durch Leglock nach Hause geholt. Im zweiten leider verloren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Murrat ersten Kampf (advanced!!!) verloren. Kommt alles noch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ali beide Gegner in unter 01:30 submittet und den Scheck nach Sparta geholt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Krötsch ebenfalls beide Gegner durch Sub geschlagen und sich den ersten geholt. Feine Sache!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soweit aus meiner Erinnerung.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1825301528271065388?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1825301528271065388/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1825301528271065388&amp;isPopup=true' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1825301528271065388'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1825301528271065388'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/04/taporsnap-2011.html' title='TaporSnap 2011'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-5647233472518491404</id><published>2011-02-15T21:12:00.000-08:00</published><updated>2011-02-20T12:50:36.978-08:00</updated><title type='text'>Stimmen und fights zum Abend...</title><content type='html'>Da die Kamera Leistung von unserer Seite wirklich sowas von bescheiden war, dass ich dieses Mal wohl nicht in der Lage sein werde ein eigenes Video zu machen, stelle ich mal die Stimmen und Fights hier rein.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" src="http://www.youtube.com/embed/RbMfRRBmy9w" width="560" frameborder="0" height="349"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/AILC12ck-Ek" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" src="http://www.youtube.com/embed/doL89ir_h98" width="560" frameborder="0" height="349"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-5647233472518491404?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/5647233472518491404/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=5647233472518491404&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5647233472518491404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5647233472518491404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/02/stimmen-und-fights-zum-abend.html' title='Stimmen und fights zum Abend...'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/RbMfRRBmy9w/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3508596575487201571</id><published>2011-02-13T07:03:00.000-08:00</published><updated>2011-02-13T08:39:03.801-08:00</updated><title type='text'>WORLD of FIGHT Tunier 12.02.11</title><content type='html'>Die Jungs die mich kennen, wissen dass ich eigentlich nie recht zufrieden bin.&lt;br /&gt;Ich finde IMMER was.&lt;br /&gt;Muss mir immer weiter meine Gedanken machen,... kann nicht recht abschalten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wobei momentan muss ich zugeben, machen mir das die Jungs echt schwer.&lt;br /&gt;Vielleicht liegt das wirklich an dem Kriegergott.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-4oOQOjsCj70/TVgGUsNE_DI/AAAAAAAAA3I/yDDkk8KorlI/s1600/SDC10853.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-4oOQOjsCj70/TVgGUsNE_DI/AAAAAAAAA3I/yDDkk8KorlI/s320/SDC10853.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573211491404151858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Möge er uns weiterhin beistehen, ansonsten zum Teufel mit ihm.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auch noch einmal ein grosses Dankeschön an Walli &amp;amp; und Manni, die unsere Kämpfer Combo nicht nur mit netten Worten sondern auch mit Taten in Form von einer kleinen Gage unterstützt haben.&lt;br /&gt;Die Jungs gehen da gegen wirklich gute Gegner durchs Feuer und bekommen nichts dafür...&lt;br /&gt;Höchstens vielleicht die Aussicht auf die doch relativ dürftige (wenn überhaupt wahrscheinliche) Entlohnung beim Finalgewinn.&lt;br /&gt;Dürftig wenn man sich das doch recht gut besetzte Teilnehmerfeld der Veranstaltungsreihe anschaut...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Erster Fight:&lt;br /&gt;Ali Ayin&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-V1nQ4jsp8-M/TVgC5IoCw8I/AAAAAAAAA1Y/yTL47c38A5U/s1600/_W7E0358.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-V1nQ4jsp8-M/TVgC5IoCw8I/AAAAAAAAA1Y/yTL47c38A5U/s320/_W7E0358.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573207719462224834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Kampf ging los und als ich schliesslich auf meine Stoppuhr schaute, stand da 35,08.&lt;br /&gt;Und da war es auch schon vorbei.&lt;br /&gt;Übel.&lt;br /&gt;Als "deutscher Meister" angekündigt, mit Gänsehaut Musik ("This is were we FIGHT!) einmarschiert und eine Schneise der Zerstörung hinterlassen ( jaja ein wenig dick aufgetragen vielleicht :).&lt;br /&gt;Der Gegner war ein durchaus gefährlicher Mann aus den NL.&lt;br /&gt;Irgendwie eine 4 -5 - 2 Statistik oder so.&lt;br /&gt;Ali hat ihn schnell abgefischt und ins Wasser geholt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-dzUqwh2DUig/TVgFXg5MlvI/AAAAAAAAA2g/Z7OjAthseCA/s1600/_W7E0374.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-dzUqwh2DUig/TVgFXg5MlvI/AAAAAAAAA2g/Z7OjAthseCA/s320/_W7E0374.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573210440395953906" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mit einem absolut sehenwerten Takedown, ein wenig Gepounde bis die Guard aufging und&lt;br /&gt;Heel Hook Feierabend!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-eSCrVdeN0VQ/TVgFXzJRtCI/AAAAAAAAA2o/LvHdyk8AN0o/s1600/_W7E0447.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-eSCrVdeN0VQ/TVgFXzJRtCI/AAAAAAAAA2o/LvHdyk8AN0o/s320/_W7E0447.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573210445295236130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ein Augenschmaus!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zweiter Fight:&lt;br /&gt;Micha Erdinc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unsere Maschine hatte mit Rainer Prang einen ziemlich schweren Brocken vor den Fäusten. Guter Stand up Kämpfer und erstklassiger Grappler.&lt;br /&gt;Kurz und knapp?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-lGHF6QW-hyk/TVgEPv7PaqI/AAAAAAAAA2Y/oi_IfKu-cNM/s1600/_W7E2025.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-lGHF6QW-hyk/TVgEPv7PaqI/AAAAAAAAA2Y/oi_IfKu-cNM/s320/_W7E2025.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573209207480478370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Micha hat Rainer dominiert und der Kampf wurde in der ersten Hälfte der zweiten Runde wegen Monster Cut abgebrochen.&lt;br /&gt;Im ersten Durchgang hat Micha mal wieder Beinchen fangen gespielt und seinen Gegner zu Boden verfrachtet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-NbMR3Qy__dg/TVgEOL4FUTI/AAAAAAAAA14/bT27w9RAOQw/s1600/_W7E1674.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-NbMR3Qy__dg/TVgEOL4FUTI/AAAAAAAAA14/bT27w9RAOQw/s320/_W7E1674.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573209180623687986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dann sein altbekanntes GnP.&lt;br /&gt;Die Geschichte wurde dann durchaus interessant als sich Rainer hochkämpfen konnte und Micha sich auf ein Fusshebel Duell einließ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-u1jgr9pipSo/TVgEOt9547I/AAAAAAAAA2A/84VudoYzLdU/s1600/_W7E1849.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-u1jgr9pipSo/TVgEOt9547I/AAAAAAAAA2A/84VudoYzLdU/s320/_W7E1849.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573209189774910386" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Im zweiten Durchgang hat Micha im Stand nichts anbrennen lassen und getreu seinem Motto "Geben ist seeliger denn nehmen" ordentlich ausgeteilt.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-X6w6IpLgkl0/TVgEO-lp2JI/AAAAAAAAA2I/vT4b2V79qTY/s1600/_W7E1966.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-X6w6IpLgkl0/TVgEO-lp2JI/AAAAAAAAA2I/vT4b2V79qTY/s320/_W7E1966.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573209194236598418" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-hGbVI3K--ag/TVgGURyne5I/AAAAAAAAA3A/jpH6ld3tbvY/s1600/IMG_4036.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Als ich den Cut bei Rainer sah wusste ich sofort, das gibt nix mehr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-rNfXN-LHRBA/TVgEPUc7dVI/AAAAAAAAA2Q/WdlpsjMhll8/s1600/_W7E1973.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-rNfXN-LHRBA/TVgEPUc7dVI/AAAAAAAAA2Q/WdlpsjMhll8/s320/_W7E1973.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573209200105583954" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gute Besserung!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dritter Fight:&lt;br /&gt;Manuel "Alte Frau" Masuch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manuel war wirklich top drauf.&lt;br /&gt;Nach einigen Hafenhaken im Stand konnte Manuel Patrick in der Ringecke stellen und komplett ausheben.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-vDmIS9LDTaI/TVgC5R3Ng-I/AAAAAAAAA1g/fhDtiHx16do/s1600/_W7E2243.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-vDmIS9LDTaI/TVgC5R3Ng-I/AAAAAAAAA1g/fhDtiHx16do/s320/_W7E2243.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573207721941763042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dann isser mit seiner Last mal eben durch den halben Ring gelaufen und seinen Gegner dermassen hart geslammt, dass diesem nicht nur kurzfristig die Luft, sondern auch wohl etwas langfristiger die Bänder seines Fusses weggeblieben sind...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-wZF7D2OM5rU/TVgC5TksUfI/AAAAAAAAA1o/xbjNZghFFmI/s1600/_W7E2244.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-wZF7D2OM5rU/TVgC5TksUfI/AAAAAAAAA1o/xbjNZghFFmI/s320/_W7E2244.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573207722400961010" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Manuel konnte sich noch die Mount erobern, aber Patrick musste vor Schmerz vorzeitig aufgeben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-rdm-JvmJuGU/TVgC5gqMg1I/AAAAAAAAA1w/FP6oyZpunWA/s1600/_W7E2285.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-rdm-JvmJuGU/TVgC5gqMg1I/AAAAAAAAA1w/FP6oyZpunWA/s320/_W7E2285.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573207725913703250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gute Besserung auch an dich!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So wie ihr seht, meine getreuen Leser, gab es an diesem Tag wirklich nichts zu beanstanden.&lt;br /&gt;Und wenn es mir auch schwerfällt, ich muss einfach mal zufrieden sein, mich hinsetzen und den Tag einfach mal einen schönen Tag sein lassen... :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber ihr könnt jetzt schon Gift drauf nehmen, die nächste Vorbereitung kommt bestimmt!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AHU!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Party Pics!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-uwgNOtSIKPE/TVgGUORU4gI/AAAAAAAAA2w/Avd0smxGKII/s1600/IMG_4031.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-uwgNOtSIKPE/TVgGUORU4gI/AAAAAAAAA2w/Avd0smxGKII/s320/IMG_4031.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573211483368907266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-BuleYyo43Lo/TVgGUU5qWsI/AAAAAAAAA24/fvUsl8NFCDw/s1600/IMG_4043.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-BuleYyo43Lo/TVgGUU5qWsI/AAAAAAAAA24/fvUsl8NFCDw/s320/IMG_4043.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573211485148699330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3508596575487201571?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3508596575487201571/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3508596575487201571&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3508596575487201571'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3508596575487201571'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/02/world-of-fight-tunier-120211.html' title='WORLD of FIGHT Tunier 12.02.11'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-4oOQOjsCj70/TVgGUsNE_DI/AAAAAAAAA3I/yDDkk8KorlI/s72-c/SDC10853.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6671152767576928058</id><published>2011-02-11T04:10:00.000-08:00</published><updated>2011-02-11T04:24:15.369-08:00</updated><title type='text'>Subbattle 06.02.11</title><content type='html'>Keine Fotos, keine Videos und kein gar nichts.&lt;br /&gt;Ich hasse sowas.&lt;br /&gt;Aber das kommt immer nur zustande, wenn kein Brain Bug zugegen ist.&lt;br /&gt;Wobei ich mich echt frage wie schwer es denn ist mal ne Cam oder sonstwas einzupacken... Egal.&lt;br /&gt;Ich frage mich auch oft ob ich derjenige bin der bescheuert ist,.. oder alle anderen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Stahl hatte wohl ein ziemlich schweres Feld zu durchwandern. Hat alle zur Aufgabe gezwungen und im Finale gegen Larisch rausgeflogen.&lt;br /&gt;Man muss dazu sagen, gerade für leichtere ist diese Gewichtsklassen - Regelung ( die ja in Wirklichkeit gar keine ist ) die Hölle. Wenn ich 65 wiege und mein Gegner 75 ist das was ganz anderes als der Sprung 90 - 100 z.B.&lt;br /&gt;Egal. Man sucht et sich ja selber aus.&lt;br /&gt;Solide Leistung von Niko.&lt;br /&gt;Zurück zu Stahl - 2.Place.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rüstem mal wieder gerungen, nur gerungen. Egal was du sagst.&lt;br /&gt;Sagst du "Aufstehen", Rü macht nen Can Opener.&lt;br /&gt;Sagst du "Eng bleiben", Rü macht den Can Opener.&lt;br /&gt;Sagst du NICHTS, Rü macht... Genau den macht Rüstem dann auch.&lt;br /&gt;Rüstem - 4. Place.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Helmut ist nicht sonderlich erwähnenswert.&lt;br /&gt;Hat im ersten Ingo von den Wombats submittet und dann gegen Larisch nach Points raus.&lt;br /&gt;Für die Runde um den dritten hatte er keine Zeit mehr, aber ich lehne mich mal aus dem Fenster und behaupte, das hätte er packen können. Aber hätte der Hund nicht geschissen, ... gäbs Hasenbraten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marvin wird immer besser.&lt;br /&gt;Das macht Spaß zuzuschauen. Vor allem weil er wirklich Sparta untypisch ein krasser Guard Player ist. Kommt eben nach mir der Kleine.&lt;br /&gt;Alle Siege durch Sub und nur im Finale geschlagen worden.&lt;br /&gt;Gute Sache!&lt;br /&gt;Marvin - 2. Place.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6671152767576928058?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6671152767576928058/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6671152767576928058&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6671152767576928058'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6671152767576928058'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/02/subbattle-060211.html' title='Subbattle 06.02.11'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7335071245529287311</id><published>2011-02-10T15:12:00.000-08:00</published><updated>2011-02-10T15:15:49.823-08:00</updated><title type='text'>Judo vs Wrestling</title><content type='html'>Hier ein wenig gestrafft zu bewundern.&lt;br /&gt;Der Kampf des DGL Finales -70 kg.&lt;br /&gt;War mir ein eigenes Video wert.&lt;br /&gt;Gaylord wirft seinen Gegner 10 Sek. vor Schluss und gewinnt 1 - 0 Sparta gegen die Aschaffenburg Monkeys.&lt;br /&gt;Clash of the systems!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" src="http://www.youtube.com/embed/7HS68izIuQQ" frameborder="0" height="390" width="640"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7335071245529287311?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7335071245529287311/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7335071245529287311&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7335071245529287311'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7335071245529287311'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/02/judo-vs-wrestling.html' title='Judo vs Wrestling'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/7HS68izIuQQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7039996633128202970</id><published>2011-02-03T14:20:00.000-08:00</published><updated>2011-02-03T14:21:47.699-08:00</updated><title type='text'>Alte / Neue Site online</title><content type='html'>http://www.sparta-essen.de/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Endlich wieder on!&lt;br /&gt;Es fehlt noch einiges aber ein guter Grundstein ist gelegt!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7039996633128202970?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7039996633128202970/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7039996633128202970&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7039996633128202970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7039996633128202970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/02/alte-neue-site-online.html' title='Alte / Neue Site online'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-5149469452440268620</id><published>2011-01-28T00:31:00.000-08:00</published><updated>2011-01-28T00:38:52.552-08:00</updated><title type='text'>SPARTA WARS</title><content type='html'>Für alle Freunde des gepflegten Lightsaberbattles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://player.vimeo.com/video/19043837" frameborder="0" height="225" width="400"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://vimeo.com/19043837"&gt;Denial of Self - Teaser&lt;/a&gt; from &lt;a href="http://vimeo.com/piropo"&gt;Piropo Productions&lt;/a&gt; on &lt;a href="http://vimeo.com/"&gt;Vimeo&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am 25. Feb 11 ist Premiere!&lt;br /&gt;Wer immer schonmal sehen wollte, wie ich Volker zu Brei kloppe darf sich das nicht entgehen lassen...&lt;br /&gt;Oder vielleicht gewinnt letzten Endes doch die gute Seite...?&lt;br /&gt;Man wird sehen! :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein HOCH auf die durchgeknallten &lt;a href="http://www.piropo-productions.de/home.html"&gt;Piropos&lt;/a&gt;, die schon seit Jahren gegen den alltäglichen Stumpfsinn Amok laufen!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-5149469452440268620?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/5149469452440268620/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=5149469452440268620&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5149469452440268620'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5149469452440268620'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/01/sparta-wars.html' title='SPARTA WARS'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-8447714591226140830</id><published>2011-01-23T01:45:00.000-08:00</published><updated>2011-01-23T16:13:16.824-08:00</updated><title type='text'>Deutscher Meister 2010</title><content type='html'>Ja, das nehme ich mal vorweg.&lt;br /&gt;WIR sind das!&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzA5xosXtI/AAAAAAAAA1M/3Kq62reSM_M/s1600/_W7E2343.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzA5xosXtI/AAAAAAAAA1M/3Kq62reSM_M/s320/_W7E2343.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565535338332184274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Da kommst du nach Hause, mit diesem Riesen Ding von Pokal, bist deutscher Meister, denkst dir, "wie geil!!!" und das erste was du registrierst wenn du die Wohnung betrittst ist...&lt;br /&gt;Die Katze hat mal wieder auf die Hundedecke gepisst.&lt;br /&gt;Scheisse!&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SmiH1rI/AAAAAAAAAzM/hSuzqD2W5qU/s1600/_W7E0205.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SmiH1rI/AAAAAAAAAzM/hSuzqD2W5qU/s320/_W7E0205.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565526968755541682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Tag begann früh.&lt;br /&gt;Immer wenn ich alleine auf dem Weg zu einem Tunier bin höre ich Jimmy Hendrix.&lt;br /&gt;Also der Wind weinte Mary und ich gab gerade die Zieladresse ins Navi ein...&lt;br /&gt;BÄM.&lt;br /&gt;05:58 Min Fahrtzeit!&lt;br /&gt;Waat? Häh?&lt;br /&gt;Ey, hab ich mich so vertan? Im absolut hellwachen Zustand überlegt was jetzt los ist.&lt;br /&gt;Ich hatte doch dreieinhalb Stunden eingeplant!&lt;br /&gt;Is natürlich klar wenn das Teil auf "Autobahn meiden" eingestellt ist. Dann dauerts nach Aschaffenburg gern mal nen paar Minuten länger...&lt;br /&gt;Fängt ja gut an. Musste selber lachen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit alle Mann ab zum Finale.&lt;br /&gt;Hatte ich denn schon erwähnt dass wir ohne bösen Holländer gefahren sind? Gut, war nämlich so.&lt;br /&gt;Im Finale muss die A Mannschaft ran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SIUm30I/AAAAAAAAAy0/1yueVetkyAo/s1600/IMG_3950.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SIUm30I/AAAAAAAAAy0/1yueVetkyAo/s320/IMG_3950.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565526960645791554" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Stimmung war gut. Sehr schönes Ringerzentrum. Franco Leonardis hat da eine Menge Souverenität und Ruhe reingebracht, alles lief reibungslos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unsere Aufstellung:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rlJLfzI/AAAAAAAAA0U/vJ5HcQdeza4/s1600/_W7E2165.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rlJLfzI/AAAAAAAAA0U/vJ5HcQdeza4/s320/_W7E2165.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565532895437356850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;-65 Ali (Murat)&lt;br /&gt;-70 Jacko&lt;br /&gt;-75 Stahl&lt;br /&gt;-80 Erdinc (Esser)&lt;br /&gt;-90 Kroetsch (Volker)&lt;br /&gt;+90 Masuch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;An dieser Stelle, bevor ich es vergesse, meinen grossen Dank an diejenigen die mitgreist sind und uns unterstützt haben, in welcher Form auch immer. Melis, Eileen, Vampi, Manuel(klein), Uwe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mal zu den Gedankengängen im Vorfeld. Ich war mir absolut sicher, in Aschaffenburg maximal (mit Glück) den zweiten Platz holen zu können. Die Monkeys habe ich als machbar angesehen, die Berliner sind in Bestbesetzung nicht zu schlagen(war nur fraglich ob sie auch so auflaufen bei der Wegstrecke) und Stuttgart war in meinen Augen nicht machbar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die erste Begegnung hieß dann&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muchachos vs SPARTA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oh Mann.&lt;br /&gt;Die Klassen wurden von der leichtesten bis zur schwersten hochgekämpft.&lt;br /&gt;-65kg hieß es also Michael Hockenjoos gegen Ali.&lt;br /&gt;Irgendwie war mir klar, daß dieser Auftakt auch richtungsweisend werden würde.&lt;br /&gt;Maluco ist BJJ und LL Blackbelt. Der Mann ist superzäh und ein wirklich exzellenter Grappler.&lt;br /&gt;Mir war aber auch klar, dass ich mich auf das Wiesel verlassen kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQn6VcfI/AAAAAAAAA0k/msmZvqcRh8Y/s1600/_W7E9419.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQn6VcfI/AAAAAAAAA0k/msmZvqcRh8Y/s320/_W7E9419.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565534631347188210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ali ist in der Form seines Lebens und kann in dieser Gewichtsklasse m.M.n. jeden schlagen.&lt;br /&gt;Das war ein superspannender Kampf den Ali souverän nach Punkten gewonnen hat. Ali hat Maluco erstklassig geworfen und mit einer eingesprungenen Beinsichel noch in Bedrängnis gebracht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQyZihPI/AAAAAAAAA0s/jwnw-iR-_G4/s1600/_W7E9441.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQyZihPI/AAAAAAAAA0s/jwnw-iR-_G4/s320/_W7E9441.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565534634162423026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hammer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danach haben wir uns in einen Rausch gekämpft. Dass Penzer nicht zu schlagen war, war klar. Und dass Jacko Peterchen´s Mondfahrt mit Rob Westermann macht auch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQ9ZgUyI/AAAAAAAAA00/mjTtkV3lCgg/s1600/_W7E9498.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzAQ9ZgUyI/AAAAAAAAA00/mjTtkV3lCgg/s320/_W7E9498.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565534637115069218" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Stahl sicher nach Points,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SRF2acI/AAAAAAAAAy8/wfTaQ4cAg6s/s1600/_89B9396.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SRF2acI/AAAAAAAAAy8/wfTaQ4cAg6s/s320/_89B9396.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565526962999814594" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Erdinc knapp nach Points verloren&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzARGdMc8I/AAAAAAAAA08/UfPj4djFsOk/s1600/_W7E9700.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzARGdMc8I/AAAAAAAAA08/UfPj4djFsOk/s320/_W7E9700.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565534639546463170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; und Manuel ein DRAW.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11- 9 für SPARTA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gegen den vermeintlich stärksten im Feld.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hmm, da hab ich mir eigentlich nicht viel bei gedacht. War auch viel zu aufgeregt dafür.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann gegen Aschaffenburg.&lt;br /&gt;Die wirkten im ersten Battle gegen Berlin überraschend stark...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ali sicheren Kneebar nach gefühlten 30 Sek.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5S06J4MI/AAAAAAAAAzU/N9LrVibxXTY/s1600/_W7E0745.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5S06J4MI/AAAAAAAAAzU/N9LrVibxXTY/s320/_W7E0745.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565526972614435010" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dann kam der stärkste Monkey. Ein Hammer Ringer -70 kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9Bs-5z5I/AAAAAAAAAzc/xvO6K0YWE2g/s1600/_W7E0879.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9Bs-5z5I/AAAAAAAAAzc/xvO6K0YWE2g/s320/_W7E0879.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565531076475604882" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hat seine Vorgegner ordentlich "segeln" lassen.&lt;br /&gt;Und der dann gegen Jacko.&lt;br /&gt;Ich kann das gar nicht so richtig beschreiben, auch wenn der Kampf fast nur im Stand "abging", war das wirklich einer der sehenswertesten des Tages. Die beiden sind so explosiv ineinander geschossen, das war wirklich der Hammer.&lt;br /&gt;Ein Werbevideo für Judo vs Ringen.&lt;br /&gt;Letzten Endes hat Judo gewonnen. 10 Sek. vor Ende hat Jacko seinen Gegner geworfen und damit war der Bann gebrochen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9BgsvkcI/AAAAAAAAAzk/1b0rgU5Frk0/s1600/_W7E0908.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9BgsvkcI/AAAAAAAAAzk/1b0rgU5Frk0/s320/_W7E0908.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565531073178210754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Stahl lockeren Mata Leon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rf895UI/AAAAAAAAA0E/H8YNNstzB1o/s1600/_89B9723.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rf895UI/AAAAAAAAA0E/H8YNNstzB1o/s320/_89B9723.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565532894043956546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Erdinc´s Gegner war leider verletzt. Kroetsch siegt nach Points und Manuel shootet Big Daddy Kraniotakes for Glory.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9B-Jf7YI/AAAAAAAAAzs/l2C0mE3CfrY/s1600/_W7E1097.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9B-Jf7YI/AAAAAAAAAzs/l2C0mE3CfrY/s320/_W7E1097.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565531081083448706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;23 : 0 für SPARTA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bei einem solchen Paukenschlag fingen die Jungs dann schon an zu feiern. Und ich? Hab schon mitgefeiert. :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rS4cNzI/AAAAAAAAA0M/xXLCVXNhfzQ/s1600/_W7E2146.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-rS4cNzI/AAAAAAAAA0M/xXLCVXNhfzQ/s320/_W7E2146.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565532890535311154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und dann lagen die Muchachos plötzlich wieder 5 Punkte vor uns.&lt;br /&gt;Und wir musste gegen die starken Berliner ran. Waren wirklich gute Jungs dabei.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit einem starken Mann -65kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9CCrctGI/AAAAAAAAAz0/wiO7M1aLM5s/s1600/_W7E1484.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9CCrctGI/AAAAAAAAAz0/wiO7M1aLM5s/s320/_W7E1484.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565531082299585634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Den Ali dann aber nach hartem Fight via Armbar submitten konnte.&lt;br /&gt;Jacko nach Points.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9CUjl5lI/AAAAAAAAAz8/cwN9c1_22aI/s1600/_W7E1604.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy9CUjl5lI/AAAAAAAAAz8/cwN9c1_22aI/s320/_W7E1604.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565531087098472018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Stahl nach Points. Erdinc ebenfalls nach Points gewonnen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SgrWKvI/AAAAAAAAAzE/RpQQXj-BCqY/s1600/_89B9860.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy5SgrWKvI/AAAAAAAAAzE/RpQQXj-BCqY/s320/_89B9860.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565526967183616754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Da waren wir eigentlich schon Meister.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-ryhzFrI/AAAAAAAAA0c/o8JhRd6IQcs/s1600/_W7E2015.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTy-ryhzFrI/AAAAAAAAA0c/o8JhRd6IQcs/s320/_W7E2015.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565532899030275762" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chris knapp nach Points verloren und Manuel shootet Heiko Schönborn for the title!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das war unglaublich!&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzARYbxk8I/AAAAAAAAA1E/vFv2xBpPECg/s1600/_W7E3198.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 214px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzARYbxk8I/AAAAAAAAA1E/vFv2xBpPECg/s320/_W7E3198.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565534644372345794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ich war danach einfach nur durch. Musste schon dringenst seit 2 Std. aufs Klo.&lt;br /&gt;Das Interview mit Malte.&lt;br /&gt;Hab ich nur so halb mitbekommen. Aber die Frage nach Rivalitäten ist mir in Erinnerung geblieben.&lt;br /&gt;Natürlich gibt es Rivalitäten. Ohne die wäre der Sport tot.&lt;br /&gt;Und das muss immer sportlich bleiben.&lt;br /&gt;Es ist das normalste von der Welt, um den ersten Platz mit allen Mitteln zu kämpfen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich hab auch schon mitbekommen, daß kleinere / jüngere Teams sich tierisch freuen einen aus Sparta geschlagen zu haben. Und dann freue ich mich auch ein wenig mit...(ein wenig!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das ist doch wohl die größte Wertschätzung die man bekommen kann.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-8447714591226140830?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/8447714591226140830/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=8447714591226140830&amp;isPopup=true' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8447714591226140830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8447714591226140830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2011/01/deutscher-meister-2010.html' title='Deutscher Meister 2010'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TTzA5xosXtI/AAAAAAAAA1M/3Kq62reSM_M/s72-c/_W7E2343.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3888198490881142085</id><published>2010-12-08T22:15:00.000-08:00</published><updated>2010-12-31T06:24:00.801-08:00</updated><title type='text'>2010 - Rückblick</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofed1fMTI/AAAAAAAAAxU/KZrmvSX_iRg/s1600/IMG_3571.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofed1fMTI/AAAAAAAAAxU/KZrmvSX_iRg/s320/IMG_3571.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555787698580435250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zu Beginn des Jahres hatte ich angekündigt dass SPARTA einen neue Ebene betreten würde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofeCVfmKI/AAAAAAAAAxM/Wh_JEPyulg4/s1600/_W7E9845.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 134px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofeCVfmKI/AAAAAAAAAxM/Wh_JEPyulg4/s320/_W7E9845.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555787691198486690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Im Jahr 2010 haben wir an etlichen Grappling und MMA Veranstaltungen teilgenommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TQzDOld-1JI/AAAAAAAAAww/sykDSx8W8xk/s1600/IMG_3495.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TQzDOld-1JI/AAAAAAAAAww/sykDSx8W8xk/s320/IMG_3495.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5552027095984428178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sei es Respect 3. / 4. und GMC 1. / 2. oder Subbattle 9./10./11. , Tap or Snap, King of the Beach, Deutsche Grappling Liga oder der dritte Kampftag des Grappling Tournaments in Ede (NL), überall haben Spartaner ihre Duftmarken hinterlassen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ5dx6ZTI/AAAAAAAAAxk/-4VfR4A6vM4/s1600/IMG_2255.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ5dx6ZTI/AAAAAAAAAxk/-4VfR4A6vM4/s320/IMG_2255.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556045448142808370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Im Grappling konnten wir insgesamt :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beginner     : 1x 1. Platz / 2x 2. Platz / 2x 3. Platz&lt;br /&gt;Advanced : 6x 1. Platz / 5x 2. Platz / 6x 3. Platz (ich rechne die Subbattles als advanced)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofd11saEI/AAAAAAAAAxE/sOsu2aU2Kek/s1600/_W7E6743.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofd11saEI/AAAAAAAAAxE/sOsu2aU2Kek/s320/_W7E6743.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555787687843883074" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ergattern.  Ganz nebenbei konnten wir 4 der 6 Mannschaften der DGL (Liga Nord)  hinter uns lassen und als Gruppenzweite ins Finale der Liga einziehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Im MMA waren wir ebenfalls erfolgreich und konnten eine Gesamtstatistik von&lt;br /&gt;10 Siegen zu 3 Niederlagen aufbauen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ6FhF1dI/AAAAAAAAAx0/6j_rsodLiRs/s1600/niko%2Bles.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ6FhF1dI/AAAAAAAAAx0/6j_rsodLiRs/s320/niko%2Bles.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556045458809673170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mit Michael Erdinc (3-0) und Christian Kroetsch (4-0) haben sich zwei Kämpfer mit makellosen Bilanzen in der Szene etabliert.&lt;br /&gt;Niko Lohmann (4-4) habe ich mit drei Siegen in Folge wieder in die Spur gebracht.&lt;br /&gt;Auch Manuel Masuch und Ali Ayin konnten nach mageren Bilanzen ihre Statistiken aufbessern und ihre Kämpfe vorzeitig gewinnen.&lt;br /&gt;Eine besondere Ehre war es auch für mich nach langer Ringabstinenz unsere Krabbe (Volker Dietz) wieder mit zum Ring begleiten zu dürfen. Und auch wenn dieser Kampf leider verlorenging, hat Volker wieder sein unglaubliches Kämpferherz gezeigt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofevr8FGI/AAAAAAAAAxc/Fu5lGFayjOs/s1600/76726_159476100755856_141764645860335_258520_8099078_n.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRofevr8FGI/AAAAAAAAAxc/Fu5lGFayjOs/s320/76726_159476100755856_141764645860335_258520_8099078_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555787703372223586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Darüberhinaus  habe ich mit Helmut Spinne, Sammy Hau, Rüstem Trott, Marvin Dietz etc.  wirklich hochtalentierte Grappler die in den Startlöchern stehen und  sich zum Teil schon in Competitions ihre Lorbeeren verdient haben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auch unser MMA Team wird mit Rüstem, Marek, Furtok verstärkt, was uns aktuell zu einem der Teams macht, welches schon eine ganze Menge an aktiven Kämpfern auf den Tisch bringt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TQzCxfOj3-I/AAAAAAAAAwo/NF89-Xz1TIM/s1600/IMG_3536.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TQzCxfOj3-I/AAAAAAAAAwo/NF89-Xz1TIM/s320/IMG_3536.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5552026596092927970" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Leider hakt die Suche nach dem neuen Gym.&lt;br /&gt;Ich werde immer ganz wehmütig, wenn ich die ganzen geilen Bilder von irgendwelchen fetten Gyms aus aller Welt sehe.&lt;br /&gt;Mit Cage, Ring, Mattenflächen, Krafträumen, Blackbelts und Equipment vom Feinsten.&lt;br /&gt;Alles was wir haben ist ein Satz Pratzen, ein Raum mit zerfressenen Matten, uralten Boxhandschuhen und keine Blackbelts.&lt;br /&gt;Notgedrungen habe ich mich bemüht aus dieser Einfachheit eben das beste zu machen und ich würde das Team / die Jungs für kein Geld der Welt eintauschen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bin ein Trainer der vor keinem Karren steht und niemandem verpflichtet ist ausser seinem eigenen Anspruch.&lt;br /&gt;Und das, ist wahrlich eine schöne Sache.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ausserdem habe ich mich zum Jahresende entschlossen, einige unserer Jungs mal zu Wort kommen lassen (einer war zu unzuverlässig um es auf die Kette zu bekommen).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Masuch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ5zKxSfI/AAAAAAAAAxs/n4dxiJa9OWU/s1600/masuch.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TRsJ5zKxSfI/AAAAAAAAAxs/n4dxiJa9OWU/s320/masuch.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556045453884213746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Normale Tabelle";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;Ein Jahr bin ich jetzt bei Sparta und das Einzige was mich stört ist, dass ich diesen Schritt nicht schon eher gemacht habe.&lt;br /&gt;Der Teamspirit und die Trainingshärte macht uns Spartaner auf jeden Fall zu einer harten Nuss für jeden Gegner. Ich bin stolz ein Teil dieses Teams zu sein.&lt;br /&gt;In diesem Sinne auf ein erfolgreiches Jahr 2011. AHUUU!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ali&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jPqd0sjI/AAAAAAAAAyU/owig6qzIMFg/s1600/_W7E0038.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jPqd0sjI/AAAAAAAAAyU/owig6qzIMFg/s200/_W7E0038.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556847373481980466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich finde es unglaulich in welch kurzer Zeit wir uns zu einem der Top Teams entwickelt haben, was wir mit unserem Einzug ins Bundesligafinale bestätigt haben! Und es ist nicht schwer aus einem talentierten Kämpfer was zu machen aber aus untrainierten, talentlosen Jungs Submission Monster (Handständer) zu machen das ist eine Leistung!&lt;br /&gt;Ich denke wir gehen einen guten Weg!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Volker&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jQLmoJII/AAAAAAAAAys/DhZ0soxopJY/s1600/IMG_3077.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jQLmoJII/AAAAAAAAAys/DhZ0soxopJY/s200/IMG_3077.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556847382377276546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Normale Tabelle";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;SPARTA ist für den Weg verantwortlich, den ich ab einem gewissen Punkt in meinem Leben für mich ausgewählt habe.&lt;br /&gt;SPARTA gibt mir das BESTE und HÄRTESTE in meinem Leben:&lt;br /&gt;das beste Training - die besten Freunde;&lt;br /&gt;das härteste Training - die härtesten Trainingspartner;&lt;br /&gt;den besten Trainer - die härtesten Sprüche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sparta ist mittlerweile nicht nur ein Team sondern auch eine Lebenseinstellung geworden!&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--[if !mso]&gt; &lt;style&gt; v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Normale Tabelle";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;Mu    &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jQEugGkI/AAAAAAAAAyk/p9zf1AIDc_4/s1600/IMG_2200.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jQEugGkI/AAAAAAAAAyk/p9zf1AIDc_4/s200/IMG_2200.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556847380531255874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Sparta ist wie eine zweite Familie, wenn ich nicht zum Training kann, vermisse ich sie, wenn ich sie nicht sehe fehlt sie mir, manchmal kann einem diese Familie auch weh tun. :)&lt;br /&gt;Aber wenn ich dran denke, dass ich Sparta vielleicht nächstes Jahr verlassen muss, dann ist es ein gutes Gefühl zu wissen immer wieder zurückzukönnen und Teil Spartas zu bleiben...&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Und vielleicht Sparta einen kleinen Bruder zu schenken, denn einmal Spartaner immer Spartaner.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Chris&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jP0HaDJI/AAAAAAAAAyc/32ZP-_4GEWw/s1600/_W7E7641.jpg"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TR3jP0HaDJI/AAAAAAAAAyc/32ZP-_4GEWw/s200/_W7E7641.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556847376072314002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;  &lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Normale Tabelle";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;      &lt;p class="MsoNormal"&gt;Sparta steht für mich für: Ehre, Leidenschaft, Willenstärke und Gemeinschaft.&lt;br /&gt;Das würde ich jederzeit mit meinem Blut, Schweiß und Tränen unterschreiben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es gibt viele Sportgemeinschaften aber keine ist so wie Sparta Essen .&lt;br /&gt;Wir trainieren und vordern uns gleichermaßen es gibt nicht nur den Einzelnen sondern die Gemeinschaft aus so vielen verschiedenen Menschen und aus allerlei&lt;br /&gt;Schichten und Religionen aber trotzdem dem sind wir auf der Matte alle gleich und verfolgen dasselbe Ziel: Spartas Namen in die Welt zu schreien!&lt;br /&gt;Wenn ich kämpfe, stehe ich nie alleine im Ring oder auf der Matte sondern alle Spartaner stehen geschlossen hinter mir, dass macht mich stolz und stark!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich habe Sparta nicht nur meine schönen Ohren zu verdanken sondern auch das Gefühl immer ein Teil des Ganzen zu sein!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;   &lt;span style="font-size:180%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;  &lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Normale Tabelle";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt; &lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; 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Das ganze Team muss sich um den reibungslosen Ablauf kümmern, weniger SPARTA Teilnehmer am Start!&lt;br /&gt;- Definitv kürzere Kampfzeit! 20 Min haben bei einer derart großen Teilnehmer Zahl (um die 120 ! aus meiner Erinnerung)  den Gesamtablauf einfach zu sehr behindert.&lt;br /&gt;- Maximales Teilnehmerlimit. Wenn wir wieder in unsere Standard Halle gehen, muss ab einer gewissen Anzahl Schluss sein. Ich würd mal sagen bei 80 Voranmeldungen wird der Laden dicht gemacht. Wenn es denn dazu kommen sollte.&lt;br /&gt;- Superfight! Nachdem wir vergeblich versucht haben in der Vergangenheit verschiedenste Paarungen zustande zu bringen werde ich mich dieses Mal noch früher darum bemühen.&lt;br /&gt;Siehe neue Umfrage.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mal sehen was mir sonst noch so einfällt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der günstige Startpreis wird definitiv bleiben, weil es eben auch damit machbar ist und wir uns mit der Geschichte sicherlich nicht bereichern wollen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bezüglich Superfight siehe Umfrage.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS: Für Ideen / Anregungen Mail to les@grappling-essen.de&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-597546930102497194?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/597546930102497194/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=597546930102497194&amp;isPopup=true' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/597546930102497194'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/597546930102497194'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/12/essential-30-2011.html' title='Essential 3.0 / 2011'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-8196798304933754556</id><published>2010-11-24T01:10:00.000-08:00</published><updated>2010-12-08T21:38:51.658-08:00</updated><title type='text'>Mu´s Ü- Party</title><content type='html'>Na diese Party ist mal voll gelungen.&lt;br /&gt;Der Fotofake ist aufgegangen und Mu hat sich sehr gefreut.&lt;br /&gt;Rüstem hat sich auch gefreut.&lt;br /&gt;Und wir alle auch. Zumindest anfangs...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich mach das mal per Fotoshow.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYZ_2aigI/AAAAAAAAAtc/aTrvjJU_AMc/s1600/IMG_4511.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYZ_2aigI/AAAAAAAAAtc/aTrvjJU_AMc/s320/IMG_4511.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543043182534232578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Da isser!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYa4hY9wI/AAAAAAAAAtk/i4ZeIytrBjc/s1600/CIMG4583.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYa4hY9wI/AAAAAAAAAtk/i4ZeIytrBjc/s320/CIMG4583.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543043197746870018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Team&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYcNvLYdI/AAAAAAAAAts/0QPLDv2WQco/s1600/IMG_4554.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYcNvLYdI/AAAAAAAAAts/0QPLDv2WQco/s320/IMG_4554.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543043220621713874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Rüstem stimmt die Mischung ab. Einfach für BigBen, dreifach für sich.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzZwIaFlcI/AAAAAAAAAuM/S54MENHC9sg/s1600/IMG_4620.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzZwIaFlcI/AAAAAAAAAuM/S54MENHC9sg/s320/IMG_4620.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543044662300087746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sah geil aus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYdugZDWI/AAAAAAAAAt8/RrcZhECpOJc/s1600/IMG_4615.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzYdugZDWI/AAAAAAAAAt8/RrcZhECpOJc/s320/IMG_4615.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543043246597934434" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzZvOGAqEI/AAAAAAAAAuE/KPhrVaz_Nvc/s1600/IMG_4619.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzZvOGAqEI/AAAAAAAAAuE/KPhrVaz_Nvc/s320/IMG_4619.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543044646646622274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbFRUqO_I/AAAAAAAAAus/0madmf4I0MA/s1600/IMG_4820.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbFRUqO_I/AAAAAAAAAus/0madmf4I0MA/s320/IMG_4820.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543046124982123506" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Das ist Einsatz!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbGbGFIoI/AAAAAAAAAu8/RYNOPrwC9rg/s1600/IMG_4823.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbGbGFIoI/AAAAAAAAAu8/RYNOPrwC9rg/s320/IMG_4823.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543046144785195650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mata Leon test...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbHce2BvI/AAAAAAAAAvM/KuzCakHfg6Q/s1600/IMG_4852.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzbHce2BvI/AAAAAAAAAvM/KuzCakHfg6Q/s320/IMG_4852.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543046162337367794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Verständlicherweise wollte Mu Rüstem noch länger auf der Party halten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzcDjdtrAI/AAAAAAAAAvk/Eb-AV9bUUOQ/s1600/IMG_4856.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzcDjdtrAI/AAAAAAAAAvk/Eb-AV9bUUOQ/s320/IMG_4856.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543047195003825154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Abstieg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzcDK4pbaI/AAAAAAAAAvc/9XfUPmbsgJk/s1600/IMG_5020.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TOzcDK4pbaI/AAAAAAAAAvc/9XfUPmbsgJk/s320/IMG_5020.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543047188405906850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Kollege hart am Eimer&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Weihnachtsfeier macht mir jetzt schon Angst...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-8196798304933754556?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/8196798304933754556/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=8196798304933754556&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3652454238948723411</id><published>2010-11-14T21:19:00.000-08:00</published><updated>2010-11-14T21:21:18.158-08:00</updated><title type='text'>Subbattle 11 / 14.11.10</title><content type='html'>Vorab:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit vier Startern nach Köln.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berge 4 Platz (Schwer)&lt;br /&gt;Helmut 4 Platz (Mittel)&lt;br /&gt;Rüstem 3 Platz (Leicht)&lt;br /&gt;Masuch 1 Platz (Schwer+)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3652454238948723411?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3652454238948723411/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3652454238948723411&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3652454238948723411'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3652454238948723411'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/11/subbattle-11-141110.html' title='Subbattle 11 / 14.11.10'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-9075098241649323041</id><published>2010-11-03T00:10:00.001-07:00</published><updated>2010-11-16T10:03:58.933-08:00</updated><title type='text'>Ede die dritte</title><content type='html'>Ja, es war mal wieder soweit.&lt;br /&gt;Endlich mal wieder ein reines Grappling Tunier.&lt;br /&gt;War das angenehm.&lt;br /&gt;Nix Assi, keine düstere, verrauchte Halle und keine Athleten die sich auf die Fresse hauen.&lt;br /&gt;Ich komme nicht herum festzustellen, Grappling ist für mich die Köngsdisziplin.&lt;br /&gt;Und ganz bestimmt nicht MMA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wenn ich 80 bin und nicht mehr krauchen kann, werd ich mir immer noch gerne die hochtechnischen Kämpfe anschauen und bestimmt kein MMA Geballere.&lt;br /&gt;Aber das ist natürlich nur meine Meinung.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bilanz Sparta´s:&lt;br /&gt;Beginner   &lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;2 x Silber 2 x Bronze&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Advanced &lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;1 x Gold 2 x Bronze&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das Negative zu Beginn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Krötsch&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Absolut lethargisch und "explosionsfrei". Hab ihn nicht wieder erkannt.&lt;br /&gt;Nicht gehört. Weder auf mich noch auf den Schiri. :)&lt;br /&gt;2 Siege 3 Niederlagen. Einfach zu wenig.&lt;br /&gt;Jetzt erst mal wieder den Biss finden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Tsven&lt;/span&gt; hat sich diesmal auch nicht gerade mit Ruhm bekleckert.&lt;br /&gt;4 Niederlagen 1 Sieg.&lt;br /&gt;Seh ich aber als unproblematisch an. Zweite Tunier überhaupt. Einige wirklich dumm / knapp nach Punkten verloren. Einfach dran bleiben dann kommt das von alleine.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und das war es auch schon.&lt;br /&gt;Jetzt gehts weiter mit geht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Masuch&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Dritter Platz Advanced.&lt;br /&gt;Für seine Verhältnisse (und bei dem Ringerfreundlichen Regelwerk) definitiv zu wenig.&lt;br /&gt;Manuel muss antreten um zu gewinnen. Nichts weiter.&lt;br /&gt;Immerhin ein Podiumsplatz und damit zählbar.&lt;br /&gt;Aber bei den Schwergewichten in den NL muss man fit kommen sonst siehts düster aus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jetzt sind wir schon bei gut bis sehr gut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Rüstem&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Erstes Tunier.&lt;br /&gt;4  Siege 1  Niederlage.&lt;br /&gt;Super Einstand!&lt;br /&gt;Mehr Subs!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Sammy&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Erste Mal.&lt;br /&gt;3 Siege 2 Niederlage&lt;br /&gt;Wirklich gute Sub Einstiege.&lt;br /&gt;Einfach nur mehr Routine...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Furtok&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Ebenfalls Jungfrau.&lt;br /&gt;3 Siege 2 Niederlagen.&lt;br /&gt;Mehr Subs!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Temel&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;JUNGFRAU (und das bei dem Körper)!&lt;br /&gt;4 Siege 2 Niederlagen.&lt;br /&gt;Mehr Subs!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mu&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;6 Siege 1 Niederlage&lt;br /&gt;2. Platz&lt;br /&gt;Silber.&lt;br /&gt;Ab jetzt Advanced.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und nu sind wir schon bei SPARTAGEIL.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Handständer&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Endlich hat sich der ganze Scheiss bezahlt gemacht.&lt;br /&gt;Anfangs hat dir ja wirklich jeder die Talentfreiheit bestätigt.&lt;br /&gt;Und nu 5 Siege (alle Submission) 1 Niederlage (Points) und damit Bronze.&lt;br /&gt;Ein Musterbeispiel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Marvin (geb. Dietz)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Zweites Tunier und dritter Platz.&lt;br /&gt;5 Siege 1 Niederlage.&lt;br /&gt;Und den Kampf ums Finale wirklich in letzter Sekunde durch Points verloren.&lt;br /&gt;Klasse Job, gute Submissions und gut gehört.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Helmut&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Erstes Tunier und direkt Silber.&lt;br /&gt;Für mich überraschend, da ich auf Gold getippt hatte.:)&lt;br /&gt;5 Siege 2 Niederlagen.&lt;br /&gt;Der Junge ist absolut der Hammer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Erdinc&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Für mich der heimliche Held des Tages.&lt;br /&gt;Ich hab ihn bei seiner ersten Advanced Teilnahme überhaupt eher als "Fallobst" gesehen.&lt;br /&gt;Und ihm das auch so gesagt. :)&lt;br /&gt;Dementsprechend ist Micha auf die Matte gegangen.&lt;br /&gt;Nach seinen ersten drei Siegen musste ich leider abhauen.&lt;br /&gt;Neck lock, Leg Lock, Armbar.&lt;br /&gt;Dann knapp verloren und sich dabei den Fuß verletzt.&lt;br /&gt;Vorrunde überstanden und dann von Malte ausgeschaltet worden.&lt;br /&gt;Ich: "Warum hast du denn dann noch mit dem Fuß gegen Malte gekämpft?"&lt;br /&gt;Er: "Ich wollte unbedingt gegen den ran. Aber Trainer, selbst wenn ich absolut fit, unverletzt, ausgeschlafen und auf Stoff wäre, da geht gar nix." :)&lt;br /&gt;Dritter Platz und damit Bronze.&lt;br /&gt;Einfach geil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ali&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Durch seine Klasse gegangen wie das Messer durch den Dönerspieß.&lt;br /&gt;3 Fights, 3 Siege.&lt;br /&gt;2x Sub 1x Points.&lt;br /&gt;Waren gute Gegner. Leider waren die beiden absoluten "Schwergewichte" unter den 65kg Kämpfern nicht anwesend, aber wir waren zumindest da. ;)&lt;br /&gt;Übrigens erwähnenswert, so gut wie Samstag hat das kleine Wiesel noch nie gehört.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-5deb557d91b8dae0" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v11.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3D5deb557d91b8dae0%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4CDFE5A9156250886A172F86B4EC62C9ABEF8333.573750E66CF8B72BBF0C83A66DA84DC97E610BF0%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D5deb557d91b8dae0%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DCSqTZ9wO3gWm5-UMTnADhZu83ho&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v11.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3D5deb557d91b8dae0%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4CDFE5A9156250886A172F86B4EC62C9ABEF8333.573750E66CF8B72BBF0C83A66DA84DC97E610BF0%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D5deb557d91b8dae0%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DCSqTZ9wO3gWm5-UMTnADhZu83ho&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-9075098241649323041?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/9075098241649323041/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=9075098241649323041&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9075098241649323041'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9075098241649323041'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/11/ede-die-dritte.html' title='Ede die dritte'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6029947171833699395</id><published>2010-10-11T06:00:00.000-07:00</published><updated>2010-10-11T06:29:31.052-07:00</updated><title type='text'>GMC 2. 09.10.10</title><content type='html'>Eine schöne Veranstaltung!&lt;br /&gt;Aus Trainersicht gute Organisation, Ring war gut, nette Girls und geile Stimmung.&lt;br /&gt;Ansonsten war die Temperatur in der Halle echt grenzwertig und die Umkleiden waren mal wieder (leider) indiskutabel.&lt;br /&gt;Vielleicht bin ich da mittlerweile aber auch einfach nur verwöhnt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voller&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK6vPI4aI/AAAAAAAAAss/oN6w84y95u0/s1600/_89B8362.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK6vPI4aI/AAAAAAAAAss/oN6w84y95u0/s400/_89B8362.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526773171942384034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Volker´s Comeback nach zweijähriger Abstinenz.&lt;br /&gt;Direkt zu Anfang wurde klar, dass Sebastian der Krabbe körperlich einfach überlegen war.&lt;br /&gt;Der Typ war stark und konnte Volkers TD Versuche abwehren und on top kommen.&lt;br /&gt;In der zweiten Runde war Volker ziemlich durch und musste sich nach eigener Aussage einige&lt;br /&gt;"Auszeiten" nehmen.;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK6nstFAI/AAAAAAAAAs0/nZR_jrwlox8/s1600/_W7E0246.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK6nstFAI/AAAAAAAAAs0/nZR_jrwlox8/s400/_W7E0246.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526773169918907394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Einige Leute haben das wohl als KO angesehen, aber ich kenne die Krabbe eben immer noch am besten.&lt;br /&gt;Voller ist an seine Grenzen und darüberhinaus gegangen und hat dem  Publikum einen Hammer Fight über drei Runden geliefert. Er konnte beständig weiterhin  Akzente setzen wie Takedowns und z.B. Mount Positions, Legwar etc...&lt;br /&gt;Zum Schluss verdient nach Points verloren aber an Respekt gewonnen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7HrB66I/AAAAAAAAAs8/jLu90-5DwfE/s1600/_W7E0870.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7HrB66I/AAAAAAAAAs8/jLu90-5DwfE/s400/_W7E0870.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526773178501819298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Wie Kroetsch schon meinte, den Kampf gegen dich selbst hast du definitiv gewonnen und das ist das Entscheidende, recht so!&lt;br /&gt;Er wurde im Anschluss im Krankenhaus gecheckt und direkt wieder nach Hause entlassen.&lt;br /&gt;Diagnose : Nix.&lt;br /&gt;Und heute Abend will er mal wieder beim Training "reinschauen" :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Karl Stahl&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7DcE3wI/AAAAAAAAAtE/dynPqUammKs/s1600/_W7E1043.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7DcE3wI/AAAAAAAAAtE/dynPqUammKs/s400/_W7E1043.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526773177365356290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Das erste Mal dass ich relativ kurz vor dem Kampf die Taktik umgestellt habe.&lt;br /&gt;Devise, rechts raus, Alex kommen lassen!&lt;br /&gt;And when he comes, you comes!&lt;br /&gt;Hat am Anfang halbwegs funktioniert aber gegen Mitte der ersten Runde immer besser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7Y8CMoI/AAAAAAAAAtM/CHwfOjAKBd8/s1600/_W7E0980.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK7Y8CMoI/AAAAAAAAAtM/CHwfOjAKBd8/s400/_W7E0980.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526773183136543362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ehrlich gesagt sind wir davon ausgegangen, dass Heinrich eine Ringschlacht wollte und die wollten wir vorerst vermeiden, ihn so hochkochen und dann gezielt auseinandernehmen.&lt;br /&gt;Anfangs konnte Alex Niko zweimal runterholen aber seine Guard nicht verhindern.&lt;br /&gt;Und den anschließenden Sub Attempts entfliehen.&lt;br /&gt;Dummerweise sind die beiden mit den Rüben zusammengehauen und Alex hatte einen krassen Cut.&lt;br /&gt;Im weiteren Verlauf ging der Plan auf und Niko konnte mustergültig shooten, passieren, Mount und beinahe Backmount sichern (die letzte Backmount wurde vom Gong gestoppt).&lt;br /&gt;Dann Abbruch wegen Cut &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;and the winner is Karl Stahl!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frank meinte danach zu mir, das war der schlechteste Karl aller Zeiten. :)&lt;br /&gt;Da frage ich mich aber, welchen Karl er sonst so gesehen hat...&lt;br /&gt;Niko war abgezockt und hat sein Ding durchgezogen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und genau so sollte es auch sein.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMQMoeMNzI/AAAAAAAAAtU/zCNA6jLMu4g/s1600/_DSC0326.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMQMoeMNzI/AAAAAAAAAtU/zCNA6jLMu4g/s400/_DSC0326.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526778976922253106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;PS:&lt;br /&gt;Persönliche Beleidigungen während des Kampfes von gegnerischen Fans gehen von meiner Seite aus völlig in Ordnung.&lt;br /&gt;Bei meinem Job höre ich sowas permanent und das nährt einen so tiefsitzenden Hass an dem ich mich gut hochziehen kann.;)&lt;br /&gt;Von daher, ich habe es genossen in Niko´s Ecke zu stehen und einfach nur Teil dieser Show sein zu dürfen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;Und danke an alle die uns unterstützt haben!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gruß und Kuss&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6029947171833699395?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6029947171833699395/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6029947171833699395&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6029947171833699395'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6029947171833699395'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/10/gmc-2-091010.html' title='GMC 2. 09.10.10'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TLMK6vPI4aI/AAAAAAAAAss/oN6w84y95u0/s72-c/_89B8362.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-8762711948904933161</id><published>2010-10-02T04:24:00.000-07:00</published><updated>2010-10-02T14:14:19.281-07:00</updated><title type='text'>Vorbereitung GMC 2. 09.10.10</title><content type='html'>Ist doch immer eine schöne Sache sooo große Jungs klein zu machen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXSYR9fLI/AAAAAAAAAsM/EsUekhMAHGQ/s1600/IMG_3093.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXSYR9fLI/AAAAAAAAAsM/EsUekhMAHGQ/s400/IMG_3093.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523409072516070578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXS6eI62I/AAAAAAAAAsU/MYhV06ApiWk/s1600/IMG_3094.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXS6eI62I/AAAAAAAAAsU/MYhV06ApiWk/s400/IMG_3094.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523409081693956962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und wenn meine alte Lieblingsfrau Masuch, seines Zeichens polnischer "Hochadel" ebenfalls am Start ist, muss man schonmal den Kopp aussem Fenster hängen. Nebendartsteller Marek, ebenfalls blaublütig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXTGzxS_I/AAAAAAAAAsc/JS6j5Gq_bm4/s1600/IMG_3122.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKcXTGzxS_I/AAAAAAAAAsc/JS6j5Gq_bm4/s400/IMG_3122.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523409085005908978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aber wer nicht immer wieder an seine Grenze gebracht wird, kann auch kein höheres Niveau erreichen, gelle!?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-8f2e54bb145b7fd9" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param 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href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=8762711948904933161&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8762711948904933161'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8762711948904933161'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/10/vorbereitung-gmc-2-091010.html' title='Vorbereitung GMC 2. 09.10.10'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' 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Assi, "nicht freundschaftlich", respektlos...&lt;br /&gt;Oder einfach peinlich.&lt;br /&gt;(Kampfanfragen und sofortige Absagen finde ich übrigens peinlicher)&lt;br /&gt;Nicht zu vergessen, um den Kampf zu bekommen hieß es vom Veranstalter "aber nur wenn ihr ordentlich Alarm macht"!&lt;br /&gt;Und wer uns kennt weiß, das muss man einem Spartaner nicht zweimal sagen.:)&lt;br /&gt;BTW keiner von uns hat etwas gegen Alex Heinrich und wir wissen, dass er ein guter Fighter ist und Niko alles abverlangen wird.&lt;br /&gt;Und solange das so ist ist alles ok.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_EfORlEi_sE?fs=1&amp;amp;hl=de_DE"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/_EfORlEi_sE?fs=1&amp;amp;hl=de_DE" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und das wirklich Amüsante, ALLE finden diese Lichtgestalt hier toll und haben mindestens ein Poster von ihm in ihrem Gästeklo hängen...&lt;br /&gt;Und vergessen dabei, dass er nicht nur "the greatest of all time" sondern auch der "godfather of trashtalk" war.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/7-5_8af3TiY?fs=1&amp;amp;hl=de_DE"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/7-5_8af3TiY?fs=1&amp;amp;hl=de_DE" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und selbst wenn das Team SPARTA dieses Mal die verdiente Abreibung bekommt, wir schwerstens KO gehen, tierisch das Maul gestopft bekommen und unsere Eier auf den höchsten Baum gehängt werden,...&lt;br /&gt;Wir hatten bei den Videodrehs den Spass unseres Lebens und den kann uns keiner mehr nehmen also Scheiss drauf! :)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-9171638632464324170?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/9171638632464324170/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=9171638632464324170&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9171638632464324170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9171638632464324170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/10/karl-stahls-vendetta.html' title='Karl Stahls Vendetta'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2137340679577262245</id><published>2010-09-12T13:18:00.000-07:00</published><updated>2010-09-30T10:29:08.938-07:00</updated><title type='text'>Respect.4</title><content type='html'>So, ist ja schon nun einige Zeit her, aber ich hatte auch verdammt viel Krams um die Ohren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kurze Rede, langer Sinn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Erdinc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Micha war einfach nur tierisch fit. Und das schon drei/vier Wochen vor dem Kampftermin.&lt;br /&gt;Dann kam Volkers Takedown...&lt;br /&gt;Bänderdehnung.&lt;br /&gt;Scheisse!&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAaTt34MI/AAAAAAAAArs/OXkWOiVBgzA/s1600/w81.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAaTt34MI/AAAAAAAAArs/OXkWOiVBgzA/s400/w81.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522680232520704194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die letzten Wochen war im Grunde genommen kein richtiges Training mehr möglich.&lt;br /&gt;Dementsprechend suboptimal war Micha eingestellt.&lt;br /&gt;Und Kerim war, zugegebenermaßen im Stand up, der bessere Mann.&lt;br /&gt;Generell wirklich ein sehr guter Junge!&lt;br /&gt;Umso schöner dass Micha den Fight Mitte der zweiten Runde mit einem heftigen Armbar ausd er Mount beenden konnte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02jipBFrI/AAAAAAAAArE/7NRDoZ_vaaI/s1600/_W7E6344.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02jipBFrI/AAAAAAAAArE/7NRDoZ_vaaI/s400/_W7E6344.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516125102820890290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Durchatmen war angesagt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02kU5OtAI/AAAAAAAAArM/MIri_pkYxRk/s1600/_W7E9180.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02kU5OtAI/AAAAAAAAArM/MIri_pkYxRk/s400/_W7E9180.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516125116310664194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jacko&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSBEJ7u8jI/AAAAAAAAAsE/R1YdKFIXf-I/s1600/w109.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSBEJ7u8jI/AAAAAAAAAsE/R1YdKFIXf-I/s400/w109.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522680951448990258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Vorweg genommen war der Kleine von der Rolle.&lt;br /&gt;Eigentlich beim GMC gemeldet kam die Anfrage von A. am Mittwoch.&lt;br /&gt;Eingewilligt, eingestellt, Gewicht gemacht.&lt;br /&gt;Dann kam Freitag (!) die Absage.&lt;br /&gt;Am Tag der Waage.&lt;br /&gt;Damit kein Fight.&lt;br /&gt;Geht gar nicht!&lt;br /&gt;Michael vom FF Bremen hat es dann doch irgendwie noch möglich gemacht, Dank an ihn an dieser Stelle. (Deine Cola sollst du noch bekommen;))&lt;br /&gt;Und natürlich danke auch an Alexander Heinrich.&lt;br /&gt;Dummerweise ist dieses ganze Theater nicht spurlos an unserem Kleinen vorübergegangen.&lt;br /&gt;Dementsprechend dumme Fehler gemacht und nicht konsequent in den Clinch gegangen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02lRMPftI/AAAAAAAAArU/sSc-fcyT3ls/s1600/_W7E6848.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02lRMPftI/AAAAAAAAArU/sSc-fcyT3ls/s400/_W7E6848.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516125132496535250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Im Stand up (mit hängenden Armen) via Highkick ausgeknockt worden.&lt;br /&gt;Muss ich mir auch irgendwo ankreiden, als Trainer ist es mir in dieser Situation nicht gelungen meinen Pjotr auf "Zerstörung" einzustellen.&lt;br /&gt;Aber Lehrgeld bekommt man umsonst in die Hand gedrückt.&lt;br /&gt;Lehre draus gezogen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02mBN_oqI/AAAAAAAAArc/xwd-ETI0Se8/s1600/_W7E6882.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02mBN_oqI/AAAAAAAAArc/xwd-ETI0Se8/s400/_W7E6882.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516125145388786338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kroetsch&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAaSq-BBI/AAAAAAAAAr0/YgH1qJsVBuk/s1600/w138.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAaSq-BBI/AAAAAAAAAr0/YgH1qJsVBuk/s400/w138.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522680232240088082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zunächst gematcht vs Maurice v.W.&lt;br /&gt;Dann abgesagt.&lt;br /&gt;Vorab bei dem ganzen Gequatsche muss ich sagen, sehe ich es als normal an, dass ein Kämpfer krankheitsbedingt ausfallen kann.&lt;br /&gt;Das kann immer passieren, ist bei uns auch schon vorgekommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dummerweise drohte aber nun abermals Chris´ Kampf komplett auszufallen.&lt;br /&gt;Ben Helm ( Veranstalter des Jahres) hat aber wiedermal seine Klasse bewiesen und drei potenzielle Gegner ausgegraben.&lt;br /&gt;Willi Frank, ein Thai Boxer mit 0 - 0 - 0 MMA Erfahrung und einen Jungen aus den Staaten der wohl beim ATT trainiert mit 2 Siegen bei Shooto Amateur Veranstaltungen.&lt;br /&gt;Tja...&lt;br /&gt;Willi Frank hat einige Niederlagen in Folge, der Thai für Kroetsch eher nicht also einstimmig denjenigen, über den keiner etwas wusste und der zugleich den spannendsten Fight versprochen hat, zumindest auf dem Papier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auf den Punkt gebracht der Typ hatte 78,5 kg und hat gegen Kroetsch überhaupt kein Land gesehen.&lt;br /&gt;In keinster Weise.&lt;br /&gt;Was natürlich niemand wissen konnte.&lt;br /&gt;Und wie Großmutter immer zu sagen pflegte " Hinterher ist man immer schlauer du Pfeife".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02m4zbHAI/AAAAAAAAArk/EtGh_VXDI2Q/s1600/_89B6964.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TI02m4zbHAI/AAAAAAAAArk/EtGh_VXDI2Q/s400/_89B6964.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516125160309726210" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mal sehen was die kommenden Veranstaltungen so bringen werden, aber Andreas´Birgels Gegner würde ich als Trainer sehr gerne gegen Chris´sehen, das würde sicher ein interessantes Match geben, zumal seine Armbar Variante in unserem Training auch als "Kroetsch Technik" bekannt ist...;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAau2_osI/AAAAAAAAAr8/OG3uW1tPqYo/s1600/w150.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAau2_osI/AAAAAAAAAr8/OG3uW1tPqYo/s400/w150.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522680239806718658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-2137340679577262245?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/2137340679577262245/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=2137340679577262245&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2137340679577262245'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2137340679577262245'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/09/respect4.html' title='Respect.4'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TKSAaTt34MI/AAAAAAAAArs/OXkWOiVBgzA/s72-c/w81.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-5499289004513964235</id><published>2010-09-10T12:36:00.000-07:00</published><updated>2010-09-10T15:00:50.254-07:00</updated><title type='text'>Noch einmal schlafen...</title><content type='html'>Mit neuer Kluft...&lt;br /&gt;4 Mann, steht auch drüber.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqJSzhZ4KI/AAAAAAAAAq0/OrctakDy6GU/s1600/IMG_3064.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqJSzhZ4KI/AAAAAAAAAq0/OrctakDy6GU/s400/IMG_3064.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5515371649829560482" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chef und Chef vom Chef .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqp4mzxelI/AAAAAAAAAq8/PziY5HUJ_ss/s1600/_W7E3689.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqp4mzxelI/AAAAAAAAAq8/PziY5HUJ_ss/s400/_W7E3689.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5515407483624061522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Schnitzel mit Bolognese Diät.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqJSc_-y_I/AAAAAAAAAqs/ZEgKOAALZVg/s1600/IMG_3063.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqJSc_-y_I/AAAAAAAAAqs/ZEgKOAALZVg/s400/IMG_3063.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5515371643783793650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zum Nachtisch gab es Nudeln mit Macceroni...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;WAR Sparta!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-5499289004513964235?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/5499289004513964235/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=5499289004513964235&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5499289004513964235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5499289004513964235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/09/noch-einmal-schlafen.html' title='Noch einmal schlafen...'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIqJSzhZ4KI/AAAAAAAAAq0/OrctakDy6GU/s72-c/IMG_3064.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1460662255353609843</id><published>2010-09-05T13:10:00.001-07:00</published><updated>2010-10-17T14:51:11.452-07:00</updated><title type='text'>"Erfolgreiche Säcke im DGL Finale"</title><content type='html'>"Du bist ein Sack. Aber ein erfolgreicher Sack!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So lautete die Glückwunsch SMS meines Ex-Trainers nach dem ersten DGL Kampftag.&lt;br /&gt;Amüsant.&lt;br /&gt;Und lieber ein erfolgreicher Sack als gar keine Eier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Da nun das Finale ansteht ist es denke ich, angebracht die vergangenen Tage nochmal Revue passieren zu lassen.&lt;br /&gt;Das Theater um unsere Holländer... Regelkonform. Aber die Jungs (letzten Endes ZWEI an der Zahl) sind nunmal auch unheimlich stark und nach Nieten hätte sicher kein Hahn gekräht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.Tag&lt;br /&gt;Für uns ein Top Einstand. 4-2 gegen die &lt;a href="http://www.ruhrpottlutadores.de/index.html"&gt;Ruhrpottler&lt;/a&gt; und 5-1 gegen den &lt;a href="http://www.combatclubcologne.de/"&gt;Combat Club&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Ich denke man kann sagen, dass Ali unser Team am ersten Tag zum Sieg geführt hat.&lt;br /&gt;Mit zwei dominanten Submissions war er eine sichere Bank.&lt;br /&gt;Der Fight von Andy gegen Marcel war ebenfalls ein Highlight, vor allem weil niemand mit diesem Ausgang gerechnet hätte. Die Verletzung war natürlich kacke.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.Tag&lt;br /&gt;Untergegangen gegen Berlin 1-5 , 3-3 gegen &lt;a href="http://www.taifun-lutalivre.de/blog1/"&gt;Taifun&lt;/a&gt; aufgrund einer Submission mehr gewonnen.&lt;br /&gt;Kroetsch hat dieses Mal die Fahne hochgehalten. Als Einziger gegen Berlin mit Sub gewonnen und im zweiten Kampf nach Takedown in der Overtime.&lt;br /&gt;Besten Dank an Murat, der durch seine Punktniederlage den Gesamtsieg eingetütet hat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.Tag&lt;br /&gt;Mit nur drei Mann nach Berlin. 3-3 gegen Hamburg und dank drei Submissions sicher weiter.&lt;br /&gt;Duane hat nach längerer Verletzung zwei sichere Subs geholt und Jacko hat die Story zum Happy End gebracht.&lt;br /&gt;Chris´ Punktniederlage war ebenfalls als Polster extrem wichtig, schade dass Daniels Kampf gegen Mehmet nicht komplett ausgetragen werden konnte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und danke an Niko und Kaan die das Team wirklich so gut es ging unterstützt haben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein toller Erfolg.&lt;br /&gt;Mal sehen wie es in den Playoffs weitergeht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diesmal ein Zusammenschnitt von Kaan. Danke auch dafür!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OZ4gQxy0otg?fs=1&amp;amp;hl=de_DE"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/OZ4gQxy0otg?fs=1&amp;amp;hl=de_DE" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP7Q9J7jiI/AAAAAAAAAqk/u0zTYFxYzic/s1600/_W7E3127.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP7Q9J7jiI/AAAAAAAAAqk/u0zTYFxYzic/s400/_W7E3127.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526637544312354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Duane 2x Sub.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62dkkfRI/AAAAAAAAAqM/F1IKMMDclD8/s1600/_W7E2916.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62dkkfRI/AAAAAAAAAqM/F1IKMMDclD8/s400/_W7E2916.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526182389513490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Jacko TD und Sub.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP61cxQgvI/AAAAAAAAAp0/GYy2HYdkPk0/s1600/_W7E2360.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP61cxQgvI/AAAAAAAAAp0/GYy2HYdkPk0/s400/_W7E2360.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526164994425586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP61-MuA2I/AAAAAAAAAp8/0yr-wf79-Wk/s1600/_W7E2443.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP61-MuA2I/AAAAAAAAAp8/0yr-wf79-Wk/s400/_W7E2443.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526173967975266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chris mit seiner Punktniederlage dem Gegner wichtige Points geklaut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62PPEw3I/AAAAAAAAAqE/7GtvPCQ2Hys/s1600/_W7E2734.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62PPEw3I/AAAAAAAAAqE/7GtvPCQ2Hys/s400/_W7E2734.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526178541257586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bär gegen Eidechse.&lt;br /&gt;Der Gaylord ist schwer zu packen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62mUeTAI/AAAAAAAAAqU/6Fo_9Np-LpY/s1600/_W7E3063.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP62mUeTAI/AAAAAAAAAqU/6Fo_9Np-LpY/s400/_W7E3063.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526184737917954" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;FLUTSCH&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP7QeX6hhI/AAAAAAAAAqc/GvthXe8mbEk/s1600/_W7E3067.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP7QeX6hhI/AAAAAAAAAqc/GvthXe8mbEk/s400/_W7E3067.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513526629281465874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1460662255353609843?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1460662255353609843/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1460662255353609843&amp;isPopup=true' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1460662255353609843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1460662255353609843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/09/finale.html' title='&quot;Erfolgreiche Säcke im DGL Finale&quot;'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TIP7Q9J7jiI/AAAAAAAAAqk/u0zTYFxYzic/s72-c/_W7E3127.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2089311194172825458</id><published>2010-08-24T00:09:00.001-07:00</published><updated>2010-08-28T06:28:53.242-07:00</updated><title type='text'>GO Schmiede!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkO2y9QCBI/AAAAAAAAApE/mlMwCr6o7lg/s1600/_W7E0288.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkO2y9QCBI/AAAAAAAAApE/mlMwCr6o7lg/s400/_W7E0288.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510451953618913298" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nach mehreren Heimsuchungen der Gazelle aus Wuppertal zählen wir das sympathische Schwergewicht nun offiziell zu unseren Homies.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THNxbkxaKmI/AAAAAAAAAoU/HFp3wGyjdAE/s1600/_W7E0742.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 184px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THNxbkxaKmI/AAAAAAAAAoU/HFp3wGyjdAE/s400/_W7E0742.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508871487745567330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nicht zu vergessen Victor und Björn, die für mich lange Zeit nur "der Björn" waren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkOQyAZfOI/AAAAAAAAAo8/sHsRC1nN3iI/s1600/_W7E0623.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkOQyAZfOI/AAAAAAAAAo8/sHsRC1nN3iI/s400/_W7E0623.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510451300528651490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Standen also Victor, Schmiede und Björn nach dem Training auf dem Parkplatz hieß es für mich folgerichtig "Tschüß Björn!" und alles war gut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkOQcJRC4I/AAAAAAAAAo0/R1t0xIcUl_4/s1600/_W7E0353.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THkOQcJRC4I/AAAAAAAAAo0/R1t0xIcUl_4/s400/_W7E0353.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510451294660266882" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Aber solche Jungesellenabende steckt man eben nicht ohne Spuren weg...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THNxb-Ieq3I/AAAAAAAAAoc/2WVfdrI1lMk/s1600/_W7E0769.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/THNxb-Ieq3I/AAAAAAAAAoc/2WVfdrI1lMk/s400/_W7E0769.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508871494553217906" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-3b165ca0ea2aac97" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v2.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3D3b165ca0ea2aac97%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D211E47550E4068CB6747B098C2A9D3EFE8B5B906.5977EF04E28A7BAA8BAA139F2245A6DCF20963CA%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D3b165ca0ea2aac97%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DBoW5ywiiHJzeb_7NXyzJNDPEXnk&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed 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href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/08/behind-scenes-of-sparta-essen.html' title='Behind the scene´s of Sparta Essen'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1926481125432197885</id><published>2010-08-18T14:51:00.000-07:00</published><updated>2010-08-28T06:49:42.890-07:00</updated><title type='text'>MMA Preparation</title><content type='html'>Läuft...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW4MDrQSI/AAAAAAAAAnc/dYhlu19Zjd8/s1600/IMG_2947.JPG"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try 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{parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW45QhCgI/AAAAAAAAAns/YGeg8PozKec/s1600/IMG_2963.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW45QhCgI/AAAAAAAAAns/YGeg8PozKec/s400/IMG_2963.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506871979810032130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW4bQMp1I/AAAAAAAAAnk/qLtnfLe4XN8/s1600/IMG_2949.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW4bQMp1I/AAAAAAAAAnk/qLtnfLe4XN8/s400/IMG_2949.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506871971755632466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' 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Preparation'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGxW5W8kpOI/AAAAAAAAAn8/siWfSEA82Zw/s72-c/IMG_2985.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7705324236698871160</id><published>2010-08-14T06:55:00.000-07:00</published><updated>2010-08-14T07:11:00.696-07:00</updated><title type='text'>Murat in Masuch´s Fußstapfen</title><content type='html'>Im Rahmen der heutigen Vorbereitung des C. Kroetsch wandelte unsere Muskete zwischen absoluter Fitness und Mais &amp;amp; Reis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mu in "stillem Gedenken"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGahCRgKhmI/AAAAAAAAAnM/-6_D5zlUpkM/s1600/IMG_2929.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGahCRgKhmI/AAAAAAAAAnM/-6_D5zlUpkM/s400/IMG_2929.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505264654937130594" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mais mit Reis "Deluxe"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGahC8hrdfI/AAAAAAAAAnU/1BOl1979A88/s1600/IMG_2931.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGahC8hrdfI/AAAAAAAAAnU/1BOl1979A88/s400/IMG_2931.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505264666486207986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-58d8a797cf547568" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v4.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D58d8a797cf547568%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D7A2F03DBB773D381BFD55989DD518228D52CA5D0.BDEDA23B51AF9A86B89FED33156718424B51E66%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D58d8a797cf547568%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D_VzYcx7QY9swxoG1cEOi5tK_z0g&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v4.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D58d8a797cf547568%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D7A2F03DBB773D381BFD55989DD518228D52CA5D0.BDEDA23B51AF9A86B89FED33156718424B51E66%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D58d8a797cf547568%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D_VzYcx7QY9swxoG1cEOi5tK_z0g&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7705324236698871160?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7705324236698871160/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7705324236698871160&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7705324236698871160'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7705324236698871160'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/08/murat-in-masuchs-fustapfen.html' title='Murat in Masuch´s Fußstapfen'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TGahCRgKhmI/AAAAAAAAAnM/-6_D5zlUpkM/s72-c/IMG_2929.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1055660945399069744</id><published>2010-08-01T11:02:00.000-07:00</published><updated>2010-09-05T22:57:35.434-07:00</updated><title type='text'>Junggesellenabschied Voller (Proller) D.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFXC8dwtBqI/AAAAAAAAAm8/MNRAS8zRLss/s1600/_MG_3029.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFXC8dwtBqI/AAAAAAAAAm8/MNRAS8zRLss/s400/_MG_3029.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500516863939774114" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aus meiner Sicht war der Abend ein voller Erfolg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meine Vorgabe um die Sache ordentlich und sauber über die Bühne zu bringen, wurde durchgehend umgesetzt.&lt;br /&gt;Es war nicht sonderlich Assi und auch der Alkoholkonsum übertraf überraschenderweise nicht das normale Maß.Wir  saßen gesellig beisammen, es wurden einige Trinkspielchen gespielt und  anschliessend haben wir uns noch ein entspanntes Bierchen beim Griechen  unseres Vertrauens im "Mystic" auf der Bochumer Street genehmigt.&lt;br /&gt;Danach noch auf ein "halbes Stündchen" in die Mupa und alle waren zufrieden.&lt;br /&gt;Glücklicherweise  konnten Voller, Sambo und Esser noch fahren und so waren alle kleinen  Spartanermännchen gegen viertel vor zwölf im Bett.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein wenig trainiert haben wir nebenbei auch noch, schliesslich sind wir ja mitten in der MMA Vorbereitung.&lt;br /&gt;Ich  hab das dann irgendwann aber unterbunden da wir ja angeblich in erster Linie nur  Pfeifen kämpfen und dann kann man dementsprechend auch weniger  trainieren.&lt;br /&gt;Besten Dank Jungs,&lt;br /&gt;war ein schöner Abend!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Krabbe im "Dress"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW8DhBa56I/AAAAAAAAAlk/pQxzyx-YEAg/s1600/IMG_2645.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW8DhBa56I/AAAAAAAAAlk/pQxzyx-YEAg/s400/IMG_2645.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500509288492885922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La Familia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW8D9Jk1oI/AAAAAAAAAls/SW2lXne0pyY/s1600/IMG_2656.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW8D9Jk1oI/AAAAAAAAAls/SW2lXne0pyY/s400/IMG_2656.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500509296043284098" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sparta Essen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFYJaDKpSXI/AAAAAAAAAnE/Iwa_D7dxIN0/s1600/_MG_3050.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; 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margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW9hgbgo1I/AAAAAAAAAmU/Z2xarqABQlc/s400/IMG_2762.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500510903241581394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Firma Klüh&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW9iEFnCOI/AAAAAAAAAmc/oGm0xWlfnzI/s1600/IMG_2768.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW9iEFnCOI/AAAAAAAAAmc/oGm0xWlfnzI/s400/IMG_2768.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500510912813402338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Double Daumen hoch!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW9iiGJPzI/AAAAAAAAAms/1X4C3QeH8-k/s1600/IMG_2783.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW9iiGJPzI/AAAAAAAAAms/1X4C3QeH8-k/s400/IMG_2783.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500510920868708146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Notstand&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW-B8YD3cI/AAAAAAAAAm0/JeK17_M_k-0/s1600/IMG_2784.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFW-B8YD3cI/AAAAAAAAAm0/JeK17_M_k-0/s400/IMG_2784.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500511460499119554" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-157184091962d2c6" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v2.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3D157184091962d2c6%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D65EF54AE0D20106093278CB980D40D9E8E121D58.43D50D80565197E9F487ACB0D02E3CE71170194D%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D157184091962d2c6%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dr9LbWayV7i5xdmzfylwlCKnIH1o&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v2.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3D157184091962d2c6%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D65EF54AE0D20106093278CB980D40D9E8E121D58.43D50D80565197E9F487ACB0D02E3CE71170194D%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D157184091962d2c6%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dr9LbWayV7i5xdmzfylwlCKnIH1o&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1055660945399069744?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1055660945399069744/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1055660945399069744&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1055660945399069744'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1055660945399069744'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/08/junggesellenabschied-voller-proller-d.html' title='Junggesellenabschied Voller (Proller) D.'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TFXC8dwtBqI/AAAAAAAAAm8/MNRAS8zRLss/s72-c/_MG_3029.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2546875377181090373</id><published>2010-07-25T22:45:00.000-07:00</published><updated>2010-07-25T22:50:45.259-07:00</updated><title type='text'>King of the beach 10.07.10</title><content type='html'>Der Vollständigkeit halber.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elite 91+&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Hans Stringer - Jiu Jitsu Factory&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Jochem Branderhorst - Gracie Barra NL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;3. Manuel Masuch - Sparta Essen&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manuel beim Fight:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TE0h3m7chDI/AAAAAAAAAlU/j2ChTXnfXdQ/s1600/DSC04650.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TE0h3m7chDI/AAAAAAAAAlU/j2ChTXnfXdQ/s400/DSC04650.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498087959315645490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Manuel beim Erklären warum man in manchen Situationen eben NICHT die Guard passieren sollte...:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TE0h37vJgcI/AAAAAAAAAlc/scmkKkLBR_Y/s1600/DSC04724.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TE0h37vJgcI/AAAAAAAAAlc/scmkKkLBR_Y/s400/DSC04724.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498087964901212610" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-2546875377181090373?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/2546875377181090373/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=2546875377181090373&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2546875377181090373'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2546875377181090373'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/07/king-of-beach-100710.html' title='King of the beach 10.07.10'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TE0h3m7chDI/AAAAAAAAAlU/j2ChTXnfXdQ/s72-c/DSC04650.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-9099273139056114626</id><published>2010-07-08T05:01:00.000-07:00</published><updated>2010-07-08T05:02:11.017-07:00</updated><title type='text'>DGL 2. Kampftag</title><content type='html'>&lt;object width="470" height="353"&gt;&lt;param name="movie" value="http://video.rutube.ru/093612e4fd50f33cae99a095775043fd"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="window"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://video.rutube.ru/093612e4fd50f33cae99a095775043fd" type="application/x-shockwave-flash" wmode="window" width="470" height="353" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-9099273139056114626?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/9099273139056114626/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=9099273139056114626&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9099273139056114626'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9099273139056114626'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/07/dgl-2-kampftag.html' title='DGL 2. Kampftag'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-5630685751525037439</id><published>2010-07-04T02:41:00.000-07:00</published><updated>2010-07-04T10:58:08.975-07:00</updated><title type='text'>Subbattle 10 - 27. Juni 2010</title><content type='html'>Leichtgewicht&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Frank Saul&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;2. Ali Ayin&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;3. Paul Urbanik&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mittelgewicht&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Stefan Larisch&lt;br /&gt;2. Emanuel Myle&lt;br /&gt;3. Max Gauß&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schwer:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;1. Manuel Masuch&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;2. Jens Brachmann&lt;br /&gt;3. Chris Bragenau&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manuel nach 2 Std. Schlaf durchmarschiert.&lt;br /&gt;Ali hat sich unglücklicherweise im Finale schwer an der Schulter verletzt...&lt;br /&gt;GD! Gute Besserung, das wäre ansonsten der 1. Platz gewesen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Handständer 2. Siege, zwei Niederlagen. Gute Fights gemacht.&lt;br /&gt;Marvin erstes Tunier 2. Siege durch Aufgabe, 2. Niederlagen. Weiter so!&lt;br /&gt;Mu, erster Sieg absolut geil anzuschauen, danach 2. Niederlagen durch KONDI...&lt;br /&gt;Tsven erste Teilnahme, 1. Sieg, 2. Niederlagen. Leglock war cool, aber mehr an den Subs arbeiten, weniger Gegner m Training niederpowern...&lt;br /&gt;Vid entdeckt!&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Gz-FFcLkFE8&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Gz-FFcLkFE8&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;Esser 2. Siege, 2. Niederlagen. Leider wieder unter seinen Möglichkeiten geblieben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hätte mehr zählbares bei rumkommen können, mal sehen wenn das nächste Mal der Rest der 1. Garnitur um Kroetsch, Lohmann, Jacko... auflaufen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-5630685751525037439?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/5630685751525037439/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=5630685751525037439&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5630685751525037439'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5630685751525037439'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/07/subbattle-10-27-juni-2010.html' title='Subbattle 10 - 27. Juni 2010'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-4636631735529095083</id><published>2010-06-26T03:27:00.000-07:00</published><updated>2010-08-19T15:06:56.221-07:00</updated><title type='text'>R.I.P. Lio Sports</title><content type='html'>&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-d430e11ec53594af" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v16.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd430e11ec53594af%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4D24E536AA5E5C5A2840AF1DA965AEFC1843FDF.7A01F66373185702226C94053FD0BA924C695D6A%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd430e11ec53594af%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DcUh_VNDEigkcigcmHdvaugc7Xjw&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v16.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd430e11ec53594af%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202871%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4D24E536AA5E5C5A2840AF1DA965AEFC1843FDF.7A01F66373185702226C94053FD0BA924C695D6A%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd430e11ec53594af%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DcUh_VNDEigkcigcmHdvaugc7Xjw&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;Dat waret!&lt;br /&gt;Das war dann gestern die letzte Einheit in unserem geliebten Lio Sports.Knapp 4 Jahre war das nun unsere Heimat, beinahe 15 Jahre meines Lebens bin ich da rumgehampelt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TCZrcofUmtI/AAAAAAAAAkU/n3-iQGEOYtQ/s1600/IMG_0881.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; 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          45888 Gelsenkirchen&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Zeiten:Montag       20:00&lt;br /&gt;Mitttwoch  20:00&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Freitag       20:00&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Dann freue ich mich auf unser Eröffnungstraining am Montag!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;Und zum Abschluss ein paar Highlights, in den ganzen Jahren fällt natürlich auch etliches an...&lt;br /&gt;Enjoy!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niko in weiss&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();}  catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TCZz3mHkiUI/AAAAAAAAAlM/oY595HmZENQ/s1600/IMG_0402.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; 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Lio Sports'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TCZrcofUmtI/AAAAAAAAAkU/n3-iQGEOYtQ/s72-c/IMG_0881.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6451037501437239193</id><published>2010-06-14T10:43:00.000-07:00</published><updated>2010-06-17T08:47:30.966-07:00</updated><title type='text'>12. Juni / Sonstiges...</title><content type='html'>Schmerzfrei...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Absolut schmerzfrei sollte man sein, wenn man ein derart beschissenes WE überstehen muss.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und das hat mir definitiv gezeigt, ... ich bin es nicht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es ist natürlich scheisse die Jungs alleine nach HH, zum 2. Ligatag der DGL fahren zu lassen.&lt;br /&gt;Natürlich ist es auch scheisse mit einem Viertel des Teams in "einer" Räumlichkeit die Böden zu schrubben, um im Endeffekt den Todesstoß im Nachgang zu erhalten.&lt;br /&gt;Aber das ist eher was für Insider...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit Volldampf ab zur Liga Nord.&lt;br /&gt;Und das sogar ohne Holländer!&lt;br /&gt;Aber wer soll das auch alles bezahlen, der Dukaten scheissende Packesel?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBpANbZiQII/AAAAAAAAAig/tSujx2ua3HM/s1600/Titel.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBpANbZiQII/AAAAAAAAAig/tSujx2ua3HM/s400/Titel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483766095714336898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Konferenzleitung mit den Jungs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Moment. Noch einen Schritt zurück.&lt;br /&gt;Tierisches Theater zwei Abende vor Kampfbeginn, weil einer das Gewicht nicht machen konnte.&lt;br /&gt;Komischerweise nach etlich gelungenen Malen...&lt;br /&gt;"Trainer, es hat doch sonst immer alles geklappt".&lt;br /&gt;Erinnert mich an den 3. Punkt aus diesem &lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Das_K%C3%B6lsche_Grundgesetz"&gt;GESETZ&lt;/a&gt; hier.&lt;br /&gt;Ist ja auch ziemlich überraschend, wenn man seinen Körper auf eine derartige Art und Weise seit Wochen fockt.&lt;br /&gt;Dieser Kampftag hat ja wohl gezeigt, dass es als Fighter gut ist wenn man wie ein Fighter lebt und dass es als Fighter NICHT gut ist wenn man wie eine Body Schwuchtel lebt...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alles musste umgelegt werden, der arme Murrat wurde zur Verwurstung freigegeben.&lt;br /&gt;Naja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wie gesagt drei Jahre alten Dreck aus irgendwelchen Langenbergerschen Scheisshäusern geschrubbt.&lt;br /&gt;Dann kamen die Ergebnisse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 -5 gegen Berlin.&lt;br /&gt;Die "&lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Notschlachtung"&gt;Vollreise&lt;/a&gt;" bekommen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nun gut. Und dann die Info, der -65kg Brasi hat zweimal gekämpft.&lt;br /&gt;Im selben Battle. Laut dem Verantwortlichen vor Ort am ersten Tages war das nicht möglich...&lt;br /&gt;Schöne Scheisse, denn wenn wir das früher gewusst hätten, hätten wir komplett anders planen können. Und Esser sowie Murrat hätten nicht verfüttert werden müssen...&lt;br /&gt;Dumm gelaufen.&lt;br /&gt;Aber absolut keinen Vorwurf an die Berliner, wie gesagt hätte ich das an ihrer STelle EXAKT genau so gemacht.&lt;br /&gt;Zumindest bin ich jetzt für die kommenden Kampftage schlauer...:D&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zweites Match gegen Taifun.&lt;br /&gt;3 - 3 Sieg durch besseres Submissionverhältniss.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Krötschi mal wieder saustark, hat gegen Berlin die Fahne hochgehalten mit dem einzigen Sieg durch Leglock.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LIFyekI/AAAAAAAAAhg/k23iEwV6caE/s1600/_W7E6573.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LIFyekI/AAAAAAAAAhg/k23iEwV6caE/s400/_W7E6573.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483752862031968834" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gegen Taifun in der +90 Klasse durch golden Point.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LiEmTpI/AAAAAAAAAho/MLqlHpXfhd4/s1600/_W7E6582a.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LiEmTpI/AAAAAAAAAho/MLqlHpXfhd4/s400/_W7E6582a.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483752869006298770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ali konnte nur vom bra. Blackbelt gestoppt werden, gegen Taifun souveräner Sieg durch Armbar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LwfK2NI/AAAAAAAAAhw/jY6cQeazyd4/s1600/_W7E6743.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LwfK2NI/AAAAAAAAAhw/jY6cQeazyd4/s400/_W7E6743.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483752872875841746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_SH946LI/AAAAAAAAAh4/Vi8AfpJRL_8/s1600/_W7E6752.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_SH946LI/AAAAAAAAAh4/Vi8AfpJRL_8/s400/_W7E6752.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483765076885825714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Niko gegen Berlin nach gutem Start wohl "eingebrochen"... Gegen Oren nach Points verloren. Vielleicht mal wieder mit natürlichem Gewicht starten???&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0KqpUA4I/AAAAAAAAAhQ/eJpi6LjSGiQ/s1600/_89B5844.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0KqpUA4I/AAAAAAAAAhQ/eJpi6LjSGiQ/s400/_89B5844.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483752854127903618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Murrat gebührt mein vollster Respekt. Er wusste dass er relativ unfit als "Schlachtvieh" mitfährt und ist dieser Aufgabe mit erhobenem Haupt entgegengeschritten. Zwei Niederlagen, aber einmal nach Punkten und dem Gegner so wertvolle Points geklaut!&lt;br /&gt;Danke Kleiner!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_Th6Wd5I/AAAAAAAAAiY/68Oln9Sr0Zc/s1600/a.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_Th6Wd5I/AAAAAAAAAiY/68Oln9Sr0Zc/s400/a.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483765101030176658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Esser siehe Murrat. Junge du hattest ebenfalls ein hartes Brot zu knabbern!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_TQok2mI/AAAAAAAAAiQ/mG3GsBCVSJs/s1600/_W7E6875.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_TQok2mI/AAAAAAAAAiQ/mG3GsBCVSJs/s400/_W7E6875.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483765096392219234" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gegen Janssen und dann noch im Superschwergewicht gegen Schönborn...&lt;br /&gt;THX!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LLe26mI/AAAAAAAAAhY/5tMTKGKlSNU/s1600/_89B5960.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo0LLe26mI/AAAAAAAAAhY/5tMTKGKlSNU/s400/_89B5960.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483752862942423650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Jacko einmal gepennt und via flying Armbar submitted worden. Passiert einem aber auch nur einmal.;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_Sgv7slI/AAAAAAAAAiA/xj6CwhBbNWE/s1600/_W7E6779.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_Sgv7slI/AAAAAAAAAiA/xj6CwhBbNWE/s400/_W7E6779.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483765083538174546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dann sichere Sub via reverse Triangel/Telefonarmbar. Der Wurf war wohl auch mal wieder sehenswert, du bist und bleibst einfach MEIN Gaylord... Keine "King of Pop" Schwuchtel...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_S3m9z7I/AAAAAAAAAiI/ec79K2cm_M8/s1600/_W7E6790.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBo_S3m9z7I/AAAAAAAAAiI/ec79K2cm_M8/s400/_W7E6790.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483765089674579890" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Leider Gottes kann ich mich momentan mit meiner Aufmerksamkeit den kämpfenden Jungs nur zu einem gewissen Teil widmen.&lt;br /&gt;Logisch haben die Kämpfer nur eines im Sinn, "DAS KÄMPFEN" und das ist auch gut so, aber ich muss mich auch mit anderen Fragen herumschlagen.&lt;br /&gt;Nämlich dem Überleben...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diese Aktion am Wochenende hat mir mal wieder gezeigt, dass Deutschland echt ein Land voller feiger Denunzianten ist. Schwumsen sozusagen.&lt;br /&gt;Es gibt natürlich immer Ausnahmen.&lt;br /&gt;Aber aus der trügerischen Sicherheit des "Gardinenverstecks" etliche Beschwerde Anrufe / Mails rauszuhauen um eine Existenz zu zerstören erachte ich als erbärmlich und auch typisch deutsch.&lt;br /&gt;Typisch Kartoffel!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich H O F F E einer von euch liest hier mit. Und ich W E I S S, dass du weißt, dass ich dich meine!&lt;br /&gt;Mit ALLER Verbundenheit, die ich für das indianische Volk hege, verfluche ich dich mitsamt deiner gesamten Sippe!&lt;br /&gt;Ich bete dafür, dass du am Ende deine Quittung dafür bekommst!&lt;br /&gt;ALLES KOMMT ZURÜCK!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBehL50YZlI/AAAAAAAAAhI/xoXGvHwYgW8/s1600/big_mouth_spring.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 148px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBehL50YZlI/AAAAAAAAAhI/xoXGvHwYgW8/s200/big_mouth_spring.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483028297218025042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;PS:&lt;br /&gt;Das anschliessende Telefonat mit Krötsch ist eigentlich "Nachwelt tauglich".:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich: Ey, warum habt ihr nicht auch doppelt aufgestellt wenn die anderen das gemacht haben?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chris: Trainer wir hatten anderes zu tun...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich: Ey ihr mussstet nicht gleichzeitig nach rechts laufen, Kaugummi kauen und und Mathe Aufgaben lösen oder Kroetsch?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chris: Trainer... Ähmm, ... na wenn du nich dabei bist dann fehlt uns das Gehirn.&lt;br /&gt;Trainer wir sind dann wie ebend wie ein Körper ohne Gehirn...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Stimmt! ;)&lt;br /&gt;ROFL&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6451037501437239193?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6451037501437239193/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6451037501437239193&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6451037501437239193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6451037501437239193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/06/12-juni-sonstiges.html' title='12. Juni / Sonstiges...'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TBpANbZiQII/AAAAAAAAAig/tSujx2ua3HM/s72-c/Titel.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3856964188053343684</id><published>2010-05-30T07:37:00.000-07:00</published><updated>2010-07-07T01:47:45.475-07:00</updated><title type='text'>29.05.10 German MMA Cup</title><content type='html'>Die erste Veranstaltung der &lt;a href="http://www.german-mma.de/"&gt;German MMA Cup&lt;/a&gt; Reihe.&lt;br /&gt;Und ich muss sagen, die befürchteten Kinderkrankheiten einer ersten Veranstaltung sind weitestgehend ausgeblieben. Eigentlich nahezu gänzlich!&lt;br /&gt;Einziges Manko, die Umkleiden inklusive "Warm up" Bereich waren ziemlich ungenügend.&lt;br /&gt;Ansonsten haben Deniz und Özhan wirklich nicht zu viel versprochen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkAEk_Z4I/AAAAAAAAAgw/naRsULISPYA/s1600/Foto3.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkAEk_Z4I/AAAAAAAAAgw/naRsULISPYA/s400/Foto3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5478668530343700354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die Jungs haben sich wirklich um jeden gekümmert, hatten jederzeit ein offenes Ohr und der Umgang im gesamten war wirklich überaus angenehm.&lt;br /&gt;Der Ringsprecher/Ring waren top, die Beleuchtung/Nebelanlage+ Show war klasse und die Ringgirls mal wirklich der Hammer!&lt;br /&gt;Gibt wirklich nichts zu beanstanden! Und das soll was heissen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTCbSGmI/AAAAAAAAAeY/zsJrp35H3CM/s1600/niko+1.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTCbSGmI/AAAAAAAAAeY/zsJrp35H3CM/s400/niko+1.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477331850044250722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Niko hat sich in Sachen Auftritt doch wirklich einiges von John Jay Sambo abgeguckt und war mal wieder der Geilste.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTe7ZybI/AAAAAAAAAeg/di38I6ZEM3c/s1600/niko+2.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTe7ZybI/AAAAAAAAAeg/di38I6ZEM3c/s400/niko+2.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477331857695164850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sein Gegner hatte zwar am Vortag leichte Gewichtsprobleme, was uns letzten Endes doch nicht stören sollte.&lt;br /&gt;Niko kam gut rein und vor allem "noch" besser raus.&lt;br /&gt;Takedown, Mount, Back Mount, Mata Leon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wie originell! :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTwB-x2I/AAAAAAAAAew/Lr2J6BDsz_Y/s1600/niko+4.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANkTwB-x2I/AAAAAAAAAew/Lr2J6BDsz_Y/s400/niko+4.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477331862286157666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Niko Lohmann vs Navid Tokhi         - Niko Win by Mata Leon 1.Rd 1:05&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ali hatte nach Ausfall von Musa Gott sei Dank noch kurzfristig mit Jan Hoffman einen guten Gegner vor die Flinte bekommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdS5AJiI/AAAAAAAAAe4/pyACIYmZGCg/s1600/Ali+1.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdS5AJiI/AAAAAAAAAe4/pyACIYmZGCg/s400/Ali+1.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477334225285817890" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;In altbewährter Manier, SOFORT den Takedown geholt und ein wenig GnP in des Gegners Guard.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdqphhVI/AAAAAAAAAfA/IzLbg5wpRPY/s1600/Ali+2.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdqphhVI/AAAAAAAAAfA/IzLbg5wpRPY/s400/Ali+2.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477334231663347026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passage.&lt;br /&gt;Mount.&lt;br /&gt;GnP.&lt;br /&gt;Eigentlich kam da schon nach einem Treffer der Tap, aber Safety first! Mata Leon. ;)&lt;br /&gt;War mir eine Ehre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdwg6jdI/AAAAAAAAAfI/z47SBwlP-Bw/s1600/Ali+3.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANmdwg6jdI/AAAAAAAAAfI/z47SBwlP-Bw/s400/Ali+3.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477334233237851602" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ali Selcuk Ayin vs Jan Hoffmann     - Ali Win by GnP 1.Rd 1:39&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chris war nach dem Reinfall vom Respect einfach nur heiss zu kämpfen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANna_LlZII/AAAAAAAAAfY/Fl4vTKjnTB4/s1600/Chris+1.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANna_LlZII/AAAAAAAAAfY/Fl4vTKjnTB4/s400/Chris+1.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477335285146936450" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Björn Lubach konnte vor dem Kampf so recht niemand einschätzen. Und nach dem Kampf dann auch nicht.&lt;br /&gt;Chris war echt enttäuscht, dass es so schnell vorbei war.&lt;br /&gt;Seine Motivation ist übrigens anders als bei andern Kämpfern.&lt;br /&gt;Der Rest der Jungs will fighten und gewinnen, Chris will eigentlich "nur" hart kämpfen.&lt;br /&gt;Ausgang egal. Statistik egal. Hehe, irgendwie lustig gelle?&lt;br /&gt;Guillotine Choke nach 0:25 . Tja, so is MMA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANnbXgL0WI/AAAAAAAAAfo/qISzSdIe0-A/s1600/gmc_5.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 288px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANnbXgL0WI/AAAAAAAAAfo/qISzSdIe0-A/s400/gmc_5.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477335291675791714" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Wir freuen uns aufs Respect.4 und den dort stattfindenden Kampf gegen Maurice!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANnbPMzCbI/AAAAAAAAAfg/X9dhbcpBPzA/s1600/chris+3.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TANnbPMzCbI/AAAAAAAAAfg/X9dhbcpBPzA/s400/chris+3.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477335289446992306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Chris Kroetsch vs Björn Lubach - Chris Win by Guillotine Choke 1.Rd 0:25&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Drei Siege für SPARTA in unter 03:30 .&lt;br /&gt;Scheint unser Jahr zu werden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkArvEwkI/AAAAAAAAAg4/Nti-19WIRA0/s1600/fratzen.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkArvEwkI/AAAAAAAAAg4/Nti-19WIRA0/s400/fratzen.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5478668540854977090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;PS: Besten Dank noch mal an *kleine Eileen*.&lt;br /&gt;Hast wirklich gut gefilmt, Handständer war dagegen echt ne Katastrophe...;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkA4ngHSI/AAAAAAAAAhA/5C2ABAPcieA/s1600/Foto6.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3856964188053343684?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3856964188053343684/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3856964188053343684&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3856964188053343684'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3856964188053343684'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/05/kurze-info-fur-unsere-fans-niko-lohmann.html' title='29.05.10 German MMA Cup'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAgkAEk_Z4I/AAAAAAAAAgw/naRsULISPYA/s72-c/Foto3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-4189598766240877633</id><published>2010-05-20T03:29:00.000-07:00</published><updated>2010-05-20T03:30:17.706-07:00</updated><title type='text'>Respect.3 Highlight</title><content type='html'>Komisch... neulich im Netz entdeckt...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gar nich übel!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="470" height="353"&gt;&lt;param name="movie" value="http://video.rutube.ru/dd2bed218e960b3a9c9e5d9259f446e4"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="window"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://video.rutube.ru/dd2bed218e960b3a9c9e5d9259f446e4" type="application/x-shockwave-flash" wmode="window" width="470" height="353" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-4189598766240877633?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/4189598766240877633/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=4189598766240877633&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/4189598766240877633'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/4189598766240877633'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/05/respect3-highlight.html' title='Respect.3 Highlight'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3318914312885038249</id><published>2010-04-25T09:55:00.000-07:00</published><updated>2010-07-07T01:48:57.140-07:00</updated><title type='text'>Einblick in ein Seelenleben</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:100%;"&gt;So, ich denke ich gehe mal chronologisch vor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So die grossen Sorgen habe ich mir eigentlich nicht gemacht.&lt;br /&gt;Man könnte sogar sagen ich war mir der Tatsache bewusst, dass mein Jungs gekämmt, rasiert und gefüttert ihren Dienst antreten würden...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wenn überhaupt war ich mir bei Micha unsicher.&lt;br /&gt;Einige Faktoren haben mir doch ein wenig zu schaffen gemacht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Der Gegner&lt;br /&gt;Ich habe grossen Respekt vor Kevin und seinen bisherigen Leistungen. Er hat mehrfach bewiesen, dass er ein grosses Kämpferherz besitzt und man immer mit ihm rechnen muss. Dazu sein Eisenkinn und seine gute Bilanz / Erfahrung.&lt;br /&gt;Dagegen war mir Micha´s 1-0 Bilanz gegen einen extrem schwachen Gegner nicht sonderlich aussagekräftig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.Kondition&lt;br /&gt;Micha war nicht so fleissig in der Vorbereitung wie das letzte Mal. Ich hätte sein Kondi - Level so bei 85 % eingeordnet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.Gewicht&lt;br /&gt;Unsere Maschine hat sich wohl einige Teile ausbauen lassen. Trotz Dönerkur nur knapp 80 kg!&lt;br /&gt;Und bei Kevin wussten wir, dass er runterkommt. Und am Kampftag wieder deutlich schwerer dasteht. Am Samstag stand auf seinem Zettel 88 kg, ein doch krasser Untertschied wie ich finde...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.Hochzeit&lt;br /&gt;Michas Gedanken am Kampftag waren zu 95 % auf irgendeine verkackte Hochzeit fokussiert, auf der er so früh wie möglich anwesend sein musste.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Man muss ja wohl kein Weltklasse Trainer sein um zu erkennen, dass das ... naja ... dass das eigentlich auch irgendwie besser laufen könnte...;)&lt;br /&gt;Scheissegal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Event geht los, alles jut. Schöne Halle, frisch renovierte Umkleiden, geiler Ring.&lt;br /&gt;Ein wenig blöd fürs warm up, zumal wir ja 6 Herzen auf Touren zu bringen hatten.&lt;br /&gt;Aber für Spartaner gibt es keine Probleme, nur deren Lösungen.:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Ali&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=";font-family:georgia;font-size:85%;"  &gt;Beim Wiesel war ich total zuversichtlich.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOH2wWHWBI/AAAAAAAAAfw/iLhPO7z9qv0/s1600/Ali+Armbar.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOH2wWHWBI/AAAAAAAAAfw/iLhPO7z9qv0/s400/Ali+Armbar.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477370946572998674" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;Gut trainiert, hammer erfolgreich beim Grappling und mental auf der Höhe.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOIZNusVxI/AAAAAAAAAf4/Qt6dTB_ftx4/s1600/Ali+Kimura.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOIZNusVxI/AAAAAAAAAf4/Qt6dTB_ftx4/s400/Ali+Kimura.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477371538576267026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Vorab ein klasse Kampf von beiden, hart mit schönen Aktionen und geilen Submission Ansätzen.&lt;br /&gt;Leider ging mein Junge im anschließenden GnP KO.&lt;br /&gt;Die Situation über einem Kämpfer zu knien und in sein Gesicht zu schauen ist wohl eine schlimmsten Situationen die man sich als Trainier vorstellen kann. Für mich war es so und ich werde diesen Moment nicht so schnell vergessen.&lt;br /&gt;Vor allem wenn das nicht nur dein Schüler sondern auch dein Freund ist.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Das einzig "Gute" war für mich dass ich in dieser Situation bei ihm war.&lt;br /&gt;Hört sich vielleicht total bescheuert an aber irgendwie ist das wie ein kleiner Wehrmutstropfen für mich.&lt;br /&gt;Ich war in dieser Situation da bei ihm...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Micha&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und dann kam ja erst noch der Kampf den ich, wie bereits erwähnt, am problematischsten gesehen habe.&lt;br /&gt;Man kann nicht behaupten, dass ich in diesem Moment auf der Höhe war.&lt;br /&gt;Irgendwie hatte ich Angst, dass wir in ein Loch fallen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demnach mich mental wieder gerade gemacht und direkt mit Micha zum Ring.&lt;br /&gt;Kurz Micha mit Trainer Augen gemustert und in seinen Augen folgenden Satz lesen können.&lt;br /&gt;"Frauen und Kinder in Deckung - &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Kampfmodus aktiviert&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOLh3PVTFI/AAAAAAAAAgA/uwFh2lFuEaI/s1600/Erdinc+Einmarsch.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOLh3PVTFI/AAAAAAAAAgA/uwFh2lFuEaI/s400/Erdinc+Einmarsch.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477374985692859474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Gut.&lt;br /&gt;Dann Micha Massaker.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOML_-k7QI/AAAAAAAAAgI/T0LKcyGt4Zg/s1600/Erdince+single.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAOML_-k7QI/AAAAAAAAAgI/T0LKcyGt4Zg/s400/Erdince+single.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477375709593005314" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Herr Dinc durch brutales TKO.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPXI3YGI/AAAAAAAAAgQ/i233WsydJN0/s1600/Still0531_00035.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPXI3YGI/AAAAAAAAAgQ/i233WsydJN0/s400/Still0531_00035.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477541793605574754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Aber er musste sich schliesslich auch beeilen...&lt;br /&gt;DIE HOCHZEIT!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und danach ging es mir wieder ein wenig besser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Jacko&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auf den kleinen Gaylord war ich wirklich sehr gespannt.&lt;br /&gt;Ich sehe ihn wirklich gerne kämpfen und wollte wissen wie er sich verhält.&lt;br /&gt;Während des Kampfes war ich wirklich begeistert!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPuUFrLI/AAAAAAAAAgY/u1NXw9aS2Bk/s1600/Still0531_00041.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPuUFrLI/AAAAAAAAAgY/u1NXw9aS2Bk/s400/Still0531_00041.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477541799826664626" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Absolut abgeklärt, ruhig, das Judo Takedown ABC von vorne bis hinten durchgezählt und schliesslich durch Mata Leon gewonnen.&lt;br /&gt;Überragend wie er während des Kampfes Blickkontakt mit mir aufnimmt um Instruktionen zu erhalten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPziLVOI/AAAAAAAAAgg/g09jNvvAXQY/s1600/Still0531_00038.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjPziLVOI/AAAAAAAAAgg/g09jNvvAXQY/s400/Still0531_00038.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477541801227932898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Geil wie er relativ neue Techniken permanent versucht ins laufende Spiel zu integrieren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjQL3bVJI/AAAAAAAAAgo/7UqM7FKwUeI/s1600/Still0531_00040.bmp"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/TAQjQL3bVJI/AAAAAAAAAgo/7UqM7FKwUeI/s400/Still0531_00040.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477541807759512722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Ich könnte mir eine Beziehung ausschliesslich auf sexueller Ebene durchaus mit ihm vorstellen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;"Alte Frau" Masuch&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Man muss sagen, für eine alte Frau war Manuel in blendender Verfassung.&lt;br /&gt;Im Vorfeld ein wenig Lattenfieber, aber das war schnell gegessen.&lt;br /&gt;Cool mitanzusehen, wie er diszipliniert an seiner Box"technik" gearbeitet hat, nur um im Kampf wieder diese geilen "Hafenhaken" rauszuhauen. Höhö!&lt;br /&gt;Takedown perfekt getimed, gewartet bis er kommt, dann selbst gekommen.&lt;br /&gt;Danach finish durch brutales GnP.&lt;br /&gt;Und dem Gegner noch ne zweite Lippe verpasst.&lt;br /&gt;Nett von Manuel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Niko&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bei Niko wurde mir eines sofort klar.&lt;br /&gt;Ich nehme jeden Fighter vorher in den Arm oder sowas in der Art.&lt;br /&gt;Wie er mich "gepackt" hat und mir auf die Schultern geschlagen hat, das war ein Unterschied wie Tag und Nacht zu Respect.1, bei dem er mich eher zärtlich getätschelt hat.&lt;br /&gt;Niko, das wird unser Insider!&lt;br /&gt;Karl Stahl war so bereit wie nur irgendwas, hat danach gelebt und alles im Training gegeben. Immer!&lt;br /&gt;Und das war spürbar.&lt;br /&gt;In dem Moment war mir klar, das kann er nur gewinnen.&lt;br /&gt;Absolut dominant, gut gehört und mit Mata Leon gefinished.&lt;br /&gt;Juhu, mein Tipp!&lt;br /&gt;Kannst stolz auf dich sein Junge, ich bin es!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:100%;" &gt;Krötschzilla&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Kampf kam nicht zustande.&lt;br /&gt;Dat waret.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Das liest sich jetzt natürlich alles sehr nett, erfolgreicher Tag für SPARTA blabla und ich freue mich natürlich auch für die Jungs.&lt;br /&gt;Aber ich komme einfach nicht damit klar wenn einer verliert, auch wenn es nur EINER ist.&lt;br /&gt;Irgendwie bin ich da oben auch mit ihm KO gegangen.&lt;br /&gt;Ich hatte das den ganzen Abend noch im Hinterkopf.&lt;br /&gt;Das lies sich auch mit Schnapps nicht so richtig abstellen.&lt;br /&gt;Wiesel, das war dein zweiter MMA fight für Sparta.&lt;br /&gt;Es steht 1 - 1 .&lt;br /&gt;Schlaf ein paar Nächte drüber.&lt;br /&gt;Ich glaube weiterhin an dich...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro -70kg: Ali Selcuk Ayin vs. &lt;/span&gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;Gasi Achmelov&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; - TKO (GNP)  2:32 R1&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro -84kg: &lt;/span&gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;Michael Erdinc&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; vs. Kevin Demmin - TKO (GNP) 3:06  R1&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro -77kg: &lt;/span&gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;Daniel Jacko&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; vs. Paul Urbanik - Rear Naked Choke  2:36 R2&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro -70kg: &lt;/span&gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;Niko Lohmann&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; vs. Mohamed Saleh - Rear Naked Choke  2:05 R1&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro -96kg: &lt;/span&gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;Manuel Masuch&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; vs. Andre Hagemeister - TKO (GNP)  1:47 R1&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Semi-Pro 3x5 -84kg: Christian Kroetsch vs. Maurice van Waeyenberghe -  Aus medizinischen Gründen erhielt Maurice keine Kampffreigabe vom  Ringarzt.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Man sweept sich&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3318914312885038249?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3318914312885038249/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3318914312885038249&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3318914312885038249'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3318914312885038249'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/04/so-ich-denke-ich-gehe-mal-chronologisch.html' title='Einblick in ein Seelenleben'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' 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type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/04/dgl-vid.html' title='DGL VID'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3487359032906365997</id><published>2010-04-13T13:55:00.000-07:00</published><updated>2010-05-31T00:59:23.354-07:00</updated><title type='text'>ToS Vid</title><content type='html'>Tao or Snap 2010 Vid.&lt;br /&gt;Im kleinen Format NUR HIER zu bewundern.;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-10edd5101eb31e9b" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" 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href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3487359032906365997&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3487359032906365997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3487359032906365997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/04/tos-vid.html' title='ToS Vid'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1608444911991645944</id><published>2010-03-29T05:54:00.000-07:00</published><updated>2010-05-27T00:51:12.729-07:00</updated><title type='text'>SUBBATTLE  27.03.2010</title><content type='html'>Während Danny und Michael noch vom Whiskey-Cola besoffen in der Ecke lagen, haben drei Spartiaten bereits wieder auf der Matte geblutet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Was soll ich sagen?&lt;br /&gt;Drei mal erster, ein mal zwoter und ein mal dritter.&lt;br /&gt;In vier Gewichtsklassen...&lt;br /&gt;Noch Fragen?!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.subbattle.com/home.sub.de.html"&gt;Subbattle&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;MITTEL&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Stefan Larisch (Team Andyconda)&lt;br /&gt;2. Patrick Bauer (LLA Wien)&lt;br /&gt;3. Niko Lohmann (SPARTA Essen)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;SCHWER&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Manuel Masuch (SPARTA Essen)&lt;br /&gt;2. Tom Sievert (Hannover)&lt;br /&gt;3. Danny Stritzke (LLA Gelsenkirchen)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;LEICHT&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Ali Ayin (SPARTA Essen)&lt;br /&gt;2. Frank Saul (Hannover)&lt;br /&gt;3. Jonas Lauterbach (Aligator Rodeo)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="FONT-WEIGHT: bold"&gt;OFFEN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Niko Lohmann - (SPARTA Essen)&lt;br /&gt;2. Manuel Masuch - (SPARTA Essen)&lt;br /&gt;3. Stefan Larisch - (ALL Sportschule Köln)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S7Ct30rUCPI/AAAAAAAAAeI/ODNGsS-dPxI/s1600/CIMG0154.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454050323290392818" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S7Ct30rUCPI/AAAAAAAAAeI/ODNGsS-dPxI/s400/CIMG0154.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Konnte wegen Montesunas Rache leider nicht dabei sein.&lt;br /&gt;Aber die Videos sprechen Bände.:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ali ist einfach sooo verdammt Sub gefährlich, das ist einfach nur geil.&lt;br /&gt;Den Gegner im Finale in unter 20 Sek. , das muss ihm erstmal einer nach machen.&lt;br /&gt;Vor allem nix Punktespielen, konsequent auf´s finalisieren ausgerichtet.&lt;br /&gt;So muss das sein!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manuel hat sich endlich den DGL Schlaf aus den Augen gerieben und war wieder voll da!&lt;br /&gt;Besseres Positioning, gute Subs und ein Takedown KO par excellence!&lt;br /&gt;Das Video muss ich unbedingt haben!&lt;br /&gt;Hab es!&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/d2yQWM31gXM&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/d2yQWM31gXM&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niko macht einfach nur da weiter, wo er sich bereits seit Wochen befindet.&lt;br /&gt;Auf höchster Ebene!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das war also für unsere MMA Kämpfer, die sich mitten in der Vorbereitung für´s &lt;a href="http://www.respectfc.de/"&gt;RESPECT&lt;/a&gt; befinden, der letzte Grappling Prüfstein.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wie angedroht waren wir in der &lt;a href="http://www.deutsche-grappling-liga.de/"&gt;DGL&lt;/a&gt; dem &lt;a href="http://www.taporsnap.de/"&gt;TaporSnap&lt;/a&gt; und dem oben genannten &lt;a href="http://www.subbattle.com/home.sub.de.html"&gt;Subbattle&lt;/a&gt; aktiv.&lt;br /&gt;In erster Linie wollte ich Selbstvertrauen durch dominante Leistungen aufbauen und dieser Plan ist voll aufgegangen.&lt;br /&gt;Mir ist klar dass mit der Teilnahme ein gewisses Verletzungsrisiko einhergeht, aber das ist es m.M.n. wert.&lt;br /&gt;Vor allem wenn ich sehe wie sich die Jungs jetzt selbst sehen, war es die richtige Entscheidung.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ausserdem "hören" die Kämpfer jetzt wesentlich besser und jeder Trainer weiß, wichtig das ist.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hervor heben möchte ich ausdrücklich Niko, Ali und Manuel.&lt;br /&gt;Die Jungs haben sich ihre Form wirklich im wahrsten Sinne erkämpft und können mit erhobenem Haupt in den Ring gehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und das ist ja wohl eines der besten Gefühle die man als Kämpfer so haben kann!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao, man sweept sich!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1608444911991645944?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1608444911991645944/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1608444911991645944&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1608444911991645944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1608444911991645944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/03/subbattle-27032010_29.html' title='SUBBATTLE  27.03.2010'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S7Ct30rUCPI/AAAAAAAAAeI/ODNGsS-dPxI/s72-c/CIMG0154.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-5522010345478558396</id><published>2010-03-20T08:52:00.000-07:00</published><updated>2010-03-22T08:41:13.973-07:00</updated><title type='text'>Grappling Liga erster Kampftag 20.03.2010</title><content type='html'>Im ersten Match ging es gegen&lt;a href="http://www.combatclubcologne.de/"&gt; Köln&lt;/a&gt; und die &lt;a href="http://www.ruhrpottlutadores.de/"&gt;Ruhrpott-Lutadores&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Fight gegen Köln in Zahlen:&lt;br /&gt;5 - 1 für SPARTA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-65&lt;br /&gt;Ali´s Gegner war ziemlich stark und dennoch hat Ali nie die Ruhe verloren, permanent attackiert und durch Armbar gefinished.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4bIz8HI/AAAAAAAAAcg/0kkEpxRjQpU/s1600-h/_W7E0032.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4bIz8HI/AAAAAAAAAcg/0kkEpxRjQpU/s400/_W7E0032.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201498987098226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-70&lt;br /&gt;Niko gegen Mike. Stahl als klarer Underdog einen klasse Fight geliefert und nur in der Overtime wegen dieser bescheuerten Münzwurfregel verloren. Dazu aber später mehr.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4jWAqxI/AAAAAAAAAco/Yzlo9ULrPQE/s1600-h/_W7E0140.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4jWAqxI/AAAAAAAAAco/Yzlo9ULrPQE/s400/_W7E0140.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201501189942034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-75&lt;br /&gt;Unser "gekaufter" Duane souverän durch Armbar.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4tWjtVI/AAAAAAAAAcw/NLTbllVIGkM/s1600-h/_W7E0231.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4tWjtVI/AAAAAAAAAcw/NLTbllVIGkM/s400/_W7E0231.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201503876592978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-80&lt;br /&gt;Esser in der Rolle seines Lebens...&lt;br /&gt;Dominiert worden, nie aufgegeben und technische Antworten gegen jede Submission.&lt;br /&gt;Sieg durch Leglock! Leider hat es knack gemacht, an dieser Stelle GUTE BESSERUNG an Marcel!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO5HINaCI/AAAAAAAAAc4/Xl9f49lUG1g/s1600-h/_W7E0284.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO5HINaCI/AAAAAAAAAc4/Xl9f49lUG1g/s400/_W7E0284.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201510795733026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-90&lt;br /&gt;Der Gegner war leider ein knappes Kilo zu schwer und somit gingen die Punkte kampflos an uns.&lt;br /&gt;+90&lt;br /&gt;Manuel nach Punkten gewonnen, aber auch wieder durch diese Münzkacke. Mal verliert man, mal gewinnt man.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aQORtxj7I/AAAAAAAAAdg/X6KHBpzrIiY/s1600-h/_W7E0068.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aQORtxj7I/AAAAAAAAAdg/X6KHBpzrIiY/s400/_W7E0068.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451202973926526898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;SPARTA vs Ruhrpott Lutadores&lt;br /&gt;4 - 2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-65&lt;br /&gt;Wenn mich meine Erinnerung nicht trübt Ali wieder dominant und Sub -Guillotine-&lt;br /&gt;So gut wie heute hab ich dich noch nie gesehen Wiesel!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO5l3aNFI/AAAAAAAAAdA/-F1xjuSmDvw/s1600-h/_W7E0497.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO5l3aNFI/AAAAAAAAAdA/-F1xjuSmDvw/s400/_W7E0497.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201519046767698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-70&lt;br /&gt;Niko relativ klarer Sieg nach Punkten. Abgezockt.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPlXEHMwI/AAAAAAAAAdI/I1aLtfolbLA/s1600-h/_W7E0641.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPlXEHMwI/AAAAAAAAAdI/I1aLtfolbLA/s400/_W7E0641.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451202270987760386" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;-75&lt;br /&gt;Duane nach Punkten. Leider kleiner Disput zwischendurch der dann ausgeräumt wurde.&lt;br /&gt;Ich kann dazu nur sagen " Ich wusste absolut nicht worum es geht. "&lt;br /&gt;-80&lt;br /&gt;"Licht und Schatten" Esser hat sich ein paarmal zu oft hingesetzt. War wohl noch siegestrunken vom ersten Fight.;) Aber dennoch ein Kompliment an den Gegner, souverän durchgesetzt!&lt;br /&gt;-90&lt;br /&gt;Jochem gegen Pinky. Jochem Sub durch Sidechoke, Hammer wie stark der Junge ist.&lt;br /&gt;Aber auch Hammer wie Pinky gegen gehalten hat, aber wie bereits gesagt, gegen so Knaller wie Holger musst du dir eben die Perlen aus dem Nachbarland holen, sonst siehste wirklich kein Land mehr...;)&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPlod-U1I/AAAAAAAAAdQ/KvASigKX3P8/s1600-h/_W7E0733.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPlod-U1I/AAAAAAAAAdQ/KvASigKX3P8/s400/_W7E0733.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451202275659633490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;+90&lt;br /&gt;Manuel nach Punkten verloren. Wieder durch diese Overtime Münze...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nach 5 Minuten wird eine Münze geworfen.&lt;br /&gt;Der "Gewinner" muss/darf entscheiden wie es weitergeht. Im Stand oder am Boden (er knieend vor dem liegenden Gegner).&lt;br /&gt;Komischerweise hat dieser "Gewinner" IMMER verloren, da es ja wirklich ein leichtes ist ihn am passieren am Boden durch z.B. ein Guard / Halfguard zu klammern oder den Standkampf zu vermeiden durch Hinsetzen und Halfguard pull etc.&lt;br /&gt;Da diese Overtime nur eine Minute dauerte ist das natürlich immer nach diesem Schema abgelaufen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sprich: Wer die richtige Münze gewählt hat war der sichere Verlierer... Naja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;War auf jeden Fall ein gutes Event mit hohem Niveau und wirklich spannenden Kämpfen.&lt;br /&gt;Auch der reibungslose, schnelle Ablauf war sehr begrüßenswert. Catering, wie immer in DO, top!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und die Sprüche bezgl unserer Niederländer ( einer hat ja sogar einen Wohnsitz in Germany!) waren auch sehr amüsant. Schon interessant zu beobachten wer da wie abgeht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber sowas muss man ab und wie mein Vatter nach dem Event so schön gesagt hat: "Die Hunde bellen, die Karawane zieht weiter..."&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPl6GPamI/AAAAAAAAAdY/xawQxXzewAw/s1600-h/_W7E0923.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aPl6GPamI/AAAAAAAAAdY/xawQxXzewAw/s400/_W7E0923.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451202280391928418" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zweite Tag wohl in HH, zweites Wochenende im Junoh!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-5522010345478558396?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/5522010345478558396/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=5522010345478558396&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5522010345478558396'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/5522010345478558396'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/03/grappling-liga-erster-kampftag-20032010.html' title='Grappling Liga erster Kampftag 20.03.2010'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S6aO4bIz8HI/AAAAAAAAAcg/0kkEpxRjQpU/s72-c/_W7E0032.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1114733153640919827</id><published>2010-03-06T13:52:00.000-08:00</published><updated>2010-03-06T14:05:46.650-08:00</updated><title type='text'>Tap or Snap 06.03.10</title><content type='html'>Wie besprochen aufgelaufen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;War diesmal leider nicht so voll voll wie gewohnt.&lt;br /&gt;Murat "the champ" hat zugeschlagen.&lt;br /&gt;Die sonstigen Jungs haben eigentlich alle Platzierungen geholt, SPARTA ist fit DGL.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Beginner &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;-65&lt;br /&gt;1. Aygün Murat Sparta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Advanced&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;-70&lt;br /&gt;2. Lohmann Niko Sparta Essen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-85&lt;br /&gt;2. Kroetsch Christian Sparta Essen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;+85&lt;br /&gt;2. Siriboe Danny Sparta Essen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;open class&lt;br /&gt;3. Lohmann Niko Sparta Essen                        &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5LQ2DEip_I/AAAAAAAAAb0/_8V39R-F7MA/s1600-h/IMG_2212.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5LQ2DEip_I/AAAAAAAAAb0/_8V39R-F7MA/s400/IMG_2212.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445644526400219122" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS:&lt;br /&gt;Natürlich haben wir die Holländer gekauft. Das höre ich mittlerweile immer öfter.&lt;br /&gt;Jeder bekommt 250,- pro fight und eine 25 kg Hantelscheibe aus dem LIO mit der er dann &lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Niederlande"&gt;nach Hause &lt;/a&gt;laufen darf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wird das ein SPASS!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MFG support our sport oder "Fuck my shit Nigga"!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1114733153640919827?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1114733153640919827/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1114733153640919827&amp;isPopup=true' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1114733153640919827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1114733153640919827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/03/tap-or-snap-060310.html' title='Tap or Snap 06.03.10'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5LQ2DEip_I/AAAAAAAAAb0/_8V39R-F7MA/s72-c/IMG_2212.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2536872302801373645</id><published>2010-03-05T05:53:00.000-08:00</published><updated>2010-03-05T06:14:01.638-08:00</updated><title type='text'>Seminar x 3</title><content type='html'>Drei Seminare in den letzten Wochen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zum einen Sidemount advanced von der Ello bei Andreas Schmidt.&lt;br /&gt;Andy macht definitiv gute Seminare und man kann immer etwas für sich und das Team mitnehmen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERK4uuQjI/AAAAAAAAAbs/bM36sHIk_Xs/s1600-h/vlcsnap-2010-03-05-15h07m14s58.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERK4uuQjI/AAAAAAAAAbs/bM36sHIk_Xs/s400/vlcsnap-2010-03-05-15h07m14s58.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445152303192359474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frank  Burczynski in unserer eigenen heiligen Halle. Hat verdammt viel Spass gemacht Frank kennenzulernen und ihn durch die Gegend zu kutschieren...;)&lt;br /&gt;Ein absoluter Quell des Wissens der auf jede Frage eine Antwort hat und alles mit dem nötigen Humor rüberbringt.&lt;br /&gt;War klasse!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERKom-FWI/AAAAAAAAAbk/wfsUvBdN1Bo/s1600-h/IMG_2177.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERKom-FWI/AAAAAAAAAbk/wfsUvBdN1Bo/s400/IMG_2177.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445152298864874850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Roy Harris in Worms.&lt;br /&gt;Aller Unkenrufe zum trotz ziehe ich mir seinen Stuff unheimlich gerne rein.&lt;br /&gt;Der Aufbau seiner Vermittlungsmethode bringt bei mir etwas zum klingeln und ich fahre hin wo Roy aufschlägt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERKJgP66I/AAAAAAAAAbc/gR4ajEYYl3Y/s1600-h/IMG_0467.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERKJgP66I/AAAAAAAAAbc/gR4ajEYYl3Y/s400/IMG_0467.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5445152290515184546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-2536872302801373645?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/2536872302801373645/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=2536872302801373645&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2536872302801373645'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2536872302801373645'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/03/seminar-x-3.html' title='Seminar x 3'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S5ERK4uuQjI/AAAAAAAAAbs/bM36sHIk_Xs/s72-c/vlcsnap-2010-03-05-15h07m14s58.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2290793935622063399</id><published>2010-02-12T03:58:00.000-08:00</published><updated>2010-02-12T04:00:45.765-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Takedowns'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='flying armbar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>SPARTA Essen @ Mexico</title><content type='html'>Lex and Ax on the beach.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tolles Land, tolle Menschen, geiler Urlaub!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Eh3csRloJ7w&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Eh3csRloJ7w&amp;amp;hl=de_DE&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-2290793935622063399?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/2290793935622063399/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=2290793935622063399&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2290793935622063399'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2290793935622063399'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/02/sparta-essen-mexico.html' title='SPARTA Essen @ Mexico'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-2621222796967435844</id><published>2010-01-29T04:29:00.000-08:00</published><updated>2010-01-29T11:56:39.286-08:00</updated><title type='text'>Deutsche Grappling Liga</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.deutsche-grappling-liga.de/neuigkeiten/index.html"&gt;Here we go!&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Landesgruppe Süd&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Arte Suave/Stallion Cage Stuttgart&lt;/b&gt; (Franjo und Dominik Artukovic)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;German Top Team Metzingen&lt;/b&gt; (Peter Angerer)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Team Yogaka Root&lt;/b&gt; (Schweiz) (Raphael Perlhunger)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Grappling Union Dornbirn&lt;/b&gt; (Österreich) (Roland Laritz)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Suum Cuique Mainz&lt;/b&gt; (Frank Stäblein, Daniel Ackerman und Matthias Werner)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Monkeys Aschaffenburg&lt;/b&gt; (Franco de Leonardis)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Landesgruppe Nord&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Grappling Team Berlin&lt;/b&gt; (Frank Burczynski)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Taifun Luta Livre Düsseldorf&lt;/b&gt; (Armin Eslami)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Ruhrpott Lutadores&lt;/b&gt; (Jean-Claude Capanna und Thomas Holtmann)&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Cologne Freefighters/Grappling Team Bonn&lt;/b&gt; (Mike Cüppers und Marcel Pino)&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:180%;" &gt;&lt;b style="font-weight: bold;"&gt;- Sparta Essen&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; (Les Herden)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;- &lt;b&gt;Grappling Teams Hamburg&lt;/b&gt; (Matthias Sieber und Göksel Böttcher)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wird natürlich extrem schwierig, vor allem wenn sonst jeder einen Zusammenschluss aus mehreren Teams bildet.&lt;br /&gt;Mit Ausnahme natürlich von &lt;a href="http://www.taifun-lutalivre.de/blog1/"&gt;Taifun Luta Livre&lt;/a&gt;!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mal sehen, vielleicht bekommen wir ja auch noch den einen oder anderen "Zulauf", ansonsten geben wir uns die größte Mühe eine schlagkräftige Phalanx durch alle Gewichtsklassen ins Feld zu werfen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-65 kg: Ali, Murrat (the Champ!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-70 kg: Niko, Axel, Jan, Jacko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-75 kg: Niko, Benni, Jacko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-80 kg: Les, Micha, Andy&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-90 kg: Krötsch, Voller, (Manchado)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;+90 kg: Manuel, Danny, BigBen, Rot Weiss&lt;br /&gt;(Alles noch unter Vorbehalt!!!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Update:&lt;br /&gt;Möglicherweise bekommen wir noch namhafte Unterstützung, mal sehen was draus wird...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;To be continued&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-2621222796967435844?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/2621222796967435844/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=2621222796967435844&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2621222796967435844'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/2621222796967435844'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/01/deutsche-grappling-liga.html' title='Deutsche Grappling Liga'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1935195080270485949</id><published>2010-01-20T02:33:00.000-08:00</published><updated>2010-01-20T03:10:46.987-08:00</updated><title type='text'>2010</title><content type='html'>Obwohl ich ja wirklich ein UNGLAUBLICHER Freund von "Neujahrsvorsätzen" bin, soll das Folgende dennoch ein wenig in diese Sparte schlagen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Momentan bemächtigt sich meiner ein Eindruck oder eine Stimmung, die man evt. als gewisse "Ruhe vor dem Sturm" bezeichnen könnte.&lt;br /&gt;Es braut sich was zusammen, ich bin mir nur noch nicht sicher ob zum positiven oder negativen...&lt;br /&gt;Auf jeden Fall betreten wir eine neue Ebene.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Beginn des Jahres ist wirklich gespickt mit etlichen Seminar-Leckerbissen, von denen ich mir  soviele wie möglich einzuleiben versuche. Und es ist vollkommen egal mit wem oder was, das EINZIGE was zählt ist der Schritt den uns jede einzelne Technik weiterbringt!&lt;br /&gt;Verschont mich bitte mit dieser DRECKSPOLITIK!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aus vielerlei Gründen schwach besetzt fahren einige von uns dann zur Submissao und werden dort teilnehmen.&lt;br /&gt;Ansonsten wird für den Anfang die geballte Konzentration auf dem diesjährigen Tap or Snap im März liegen.&lt;br /&gt;Da wird die gesamte Horde auflaufen.&lt;br /&gt;Ferner ist es interessant zu beobachten, wie sich die sog. deutsche Grappling Liga etablieren wird.&lt;br /&gt;Hört sich alles toll an, mal schauen ob es auch toll wird.&lt;br /&gt;Ansonsten ein Event mehr an dem man teilnehmen kann.&lt;br /&gt;In diesem Zusammenhang war es durchaus angenehm für mich zu sehen, dass SPARTA in der Lage ist jede Gewichtsklasse Klasse zu bedienen. Zum Teil auch doppelt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Einstellung und die Qualität der Leute passen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber das wirklich grosse Event wird das diesjährige &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Respect.3&lt;/span&gt; !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zumindest für uns.&lt;br /&gt;Nach aktuellem Stand werden 7 (!) Spartiaten bei diesem Event kämpfen.&lt;br /&gt;Das wird ein erheblicher Aufwand für mich werden, sowohl in der Vorbereitung als auch am Wettkampftag.&lt;br /&gt;Ich werde mir eine Menge Gedanken machen wie ich die Jungs 4-mal die Woche auseinander nehmen kann.&lt;br /&gt;Und zwar bis zum Geht nicht mehr!&lt;br /&gt;Inklusive unserem M.Masuch Gedächtnisskotzeimer und Disco Kontrollanrufe am Wochenende.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber dieser Augenblick, der Ausdruck auf den Gesichtern der Jungs in dem Moment wo der Arm gehoben wird wiegt alles doppelt und dreifach wieder auf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dieser Moment ist wirklich unbezahlbar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und ich kann mich zurücklehnen und die Show geniessen...:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S1bklAoOTKI/AAAAAAAAAbE/DOK-aB2M2k4/s1600-h/Mexico+2009+%28430%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S1bklAoOTKI/AAAAAAAAAbE/DOK-aB2M2k4/s400/Mexico+2009+%28430%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428777725316713634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1935195080270485949?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1935195080270485949/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1935195080270485949&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1935195080270485949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1935195080270485949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2010/01/2010.html' title='2010'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/S1bklAoOTKI/AAAAAAAAAbE/DOK-aB2M2k4/s72-c/Mexico+2009+%28430%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7103065262198811119</id><published>2009-11-29T12:22:00.000-08:00</published><updated>2010-03-21T15:36:51.057-07:00</updated><title type='text'>Weihnachtsfeier 09 oder "Die Stunde des GAYLORDS"</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLlntFun6I/AAAAAAAAAak/n9z2IWltLNk/s1600/IMG_1329.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409638572706668450" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLlntFun6I/AAAAAAAAAak/n9z2IWltLNk/s400/IMG_1329.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Dieses Mal in Dortmund.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Leider mit einigen Ausfällen, wobei die von Ax und Voller wohl am schwersten wiegen.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Viel Spass und gute Besserung!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Und zum Teufel mit jenen die uns im Stich gelassen haben!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Der Abend kam gut ins Rollen mit Sambos Sprawl an der Litfasssäule und einem leckeren Mahl beim Mexikaner unseres Vertrauens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Im Gänsemarkt nochmal kurz auf die "um die 40 Party" und zum BVB bekehrt worden.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409640846516113794" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLnsDsJUYI/AAAAAAAAAas/yREOaWNF38E/s400/IMG_1283.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Dann gings mal wieder in die Peep Show.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409636128039112050" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLjZZ_kDXI/AAAAAAAAAZs/PfQKdxXdV5s/s400/IMG_1303.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Und das war dann die Sternstunde unseres Gaylords.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;"JAAA, JACKO, JAAA"!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Phänomenal!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Was dann kam ist in meinem Schädel nur noch als nebulöser Vorgang in Erinnerung...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409637653390929378" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLkyMXxreI/AAAAAAAAAZ0/5GFSzbAANNA/s400/IMG_1307.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409637664630408994" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLky2PehyI/AAAAAAAAAaE/n6dm3BE95vw/s400/IMG_1317.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409638549391502386" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLlmWO9bDI/AAAAAAAAAaM/xY8m3Qdhq24/s400/IMG_1321.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Naja wahrscheinlich auch besser so.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Danke für den schönen Abend Jungs, war geil dabei zu sein!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409638554564714562" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLlmpgWYEI/AAAAAAAAAaU/Ii3-mqXM2i0/s400/IMG_1333.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7103065262198811119?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7103065262198811119/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7103065262198811119&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7103065262198811119'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7103065262198811119'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/11/weihnachtsfeier-09-oder-die-stunde-des.html' title='Weihnachtsfeier 09 oder &quot;Die Stunde des GAYLORDS&quot;'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SxLlntFun6I/AAAAAAAAAak/n9z2IWltLNk/s72-c/IMG_1329.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1602078748939348003</id><published>2009-11-08T16:06:00.001-08:00</published><updated>2010-03-07T22:27:57.293-08:00</updated><title type='text'>PreFight Underground Party</title><content type='html'>Das anschließende Saufgelage war mal wieder nett.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdnYEc5jQI/AAAAAAAAAYk/Oqr8D9yhRu0/s1600-h/IMG_1164.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdnYEc5jQI/AAAAAAAAAYk/Oqr8D9yhRu0/s400/IMG_1164.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401899941263674626" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ist mal wieder ordentlich Astra die Kehle hinuntergeflossen und der polnische Arschgrabscher sowie der deutsche Sprücheklopfer sind haarscharf dem körperlichen Verweis entgangen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdnYeLQkOI/AAAAAAAAAYs/j_ka-0XhGRo/s1600-h/IMG_1168.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdnYeLQkOI/AAAAAAAAAYs/j_ka-0XhGRo/s400/IMG_1168.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401899948169007330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Wobei es sicher mal interessant gewesen wäre was in diesem Fall passiert wäre...&lt;br /&gt;Polnischer Clan vs Sparta (Krabbe, Micha, Niko, Mir und Krötsch)...:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Naja am Ende doch alles gut gegangen...Gott sei Dank wo ja heutzutage so gut wie jeder mit nem Messer in Tötungsabsicht durch die Gegend läuft!&lt;br /&gt;Ne dann lieber im besoffenen Kopp mit zwei Junks durch die Strab prügeln und später lange und belehrende Reden schwingen... MAN kennt das ja! ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdhctgC4II/AAAAAAAAAYU/UHn05t7Y9Cw/s1600-h/IMG_1149.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdhctgC4II/AAAAAAAAAYU/UHn05t7Y9Cw/s400/IMG_1149.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401893423932432514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nene dann lieber wie Chris übers Parkett fegen.&lt;br /&gt;Schon deine zweite Sub am selben Abend Junge!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdrkxPzaII/AAAAAAAAAZE/syK4LIgy1m0/s1600-h/IMG_1171.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdrkxPzaII/AAAAAAAAAZE/syK4LIgy1m0/s400/IMG_1171.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401904557493282946" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Hakel Contest ging dann doch ganz klar an Micha, Niko du lässt nach...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Svdrkgv-4tI/AAAAAAAAAY8/Kdi615orcY0/s1600-h/IMG_1158.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Svdrkgv-4tI/AAAAAAAAAY8/Kdi615orcY0/s400/IMG_1158.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401904553064850130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit den besten Wünschen bitte wieder zum Tagesgeschäft übergehen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Svdhb_vDIXI/AAAAAAAAAYE/Nq_AU0waRdo/s1600-h/IMG_1138.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Svdhb_vDIXI/AAAAAAAAAYE/Nq_AU0waRdo/s400/IMG_1138.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401893411647332722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;PATSCH!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdrkE_MEBI/AAAAAAAAAY0/4FwE3CUH1Mo/s1600-h/IMG_1145.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdrkE_MEBI/AAAAAAAAAY0/4FwE3CUH1Mo/s400/IMG_1145.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401904545612435474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1602078748939348003?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1602078748939348003/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1602078748939348003&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1602078748939348003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1602078748939348003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/11/prefight-underground-party.html' title='PreFight Underground Party'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvdnYEc5jQI/AAAAAAAAAYk/Oqr8D9yhRu0/s72-c/IMG_1164.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6360173568739097070</id><published>2009-11-08T09:07:00.000-08:00</published><updated>2009-11-08T16:05:18.707-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='MMA'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Respect'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='submission wrestling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>MMA Respect.2 Herne</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcIxn1groI/AAAAAAAAAW8/aC2F8wERVLE/s1600-h/_MG_2413.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcIxn1groI/AAAAAAAAAW8/aC2F8wERVLE/s400/_MG_2413.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401795926654234242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Vorbereitung lief dieses Mal wirklich ziemlich optimal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bis auf den Schulterbruch von Niko ist alles top verlaufen.&lt;br /&gt;Volker hat sich bei Isa aufs Stand up konzentriert, während ich vollends und komplett meine nicht minder vorhandene sadistische Ader in Herr Dinc´s und Christians Vorbereitung ausleben konnte.&lt;br /&gt;Man könnte auch mit Fug und Recht behaupten, dass wir den Ausdruck "jemanden zu fi.ken" neu definiert haben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das Event an sich lief flüssig durch und das Publikum erschien relativ sachkundig und fair.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Leider konnte für unsere Krabbe kein Gegner mehr gefunden werden.&lt;br /&gt;Balschmieter Opfer der Schweinegrippe, Amateur Gegner kurzfristig abgesprungen (nachvollziehbar) und der Junge aus den NL hatte leider bereits einige Bierchen "auf".&lt;br /&gt;Voller du hast aber auch tatsächlich Pech im Moment!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcLwehNpsI/AAAAAAAAAXE/MR38BH9HWZc/s1600-h/IMG_1121.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcLwehNpsI/AAAAAAAAAXE/MR38BH9HWZc/s400/IMG_1121.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401799205508196034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Micha kam als 8 er Fight als Erster dran.&lt;br /&gt;Unsere Maschine hat gekämpft wie man es von ihm nicht anders erwartet hattet.&lt;br /&gt;Eben wie der Brawler der er auch ist.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bein gefangen, Ausheben, SLAM!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcN70onozI/AAAAAAAAAXM/iDvISKpcWMc/s1600-h/_89B3055.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 266px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcN70onozI/AAAAAAAAAXM/iDvISKpcWMc/s400/_89B3055.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401801599446655794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mount und Gepounded bis zum Stillstand der Verteidigungsbemühungen...&lt;br /&gt;Easy!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVyg0NnDI/AAAAAAAAAXU/__tNLBTskIc/s1600-h/_89B3107.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 266px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVyg0NnDI/AAAAAAAAAXU/__tNLBTskIc/s400/_89B3107.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401810235600772146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;VID:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="560" height="340"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jN2rlZO24IE&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/jN2rlZO24IE&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann Krötsch vs Gregory Oehlers.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Harter Schlagabtausch im Stand, Takedown und harte Schläge aus der Half Guard.&lt;br /&gt;Position in die Backmount umgebaut und dann Sub via Mata Leon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVzGBvFeI/AAAAAAAAAXc/priIJvgGLgU/s1600-h/_89B3893.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVzGBvFeI/AAAAAAAAAXc/priIJvgGLgU/s400/_89B3893.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401810245589603810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gelernt ist eben gelernt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VID:&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/EKqKgkTyBaY&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/EKqKgkTyBaY&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Im Anschluss gab es dann von mir persönlich "the red rose" überreicht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVzmlPpNI/AAAAAAAAAXs/CN2JNsyiLo0/s1600-h/IMG_1126.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVzmlPpNI/AAAAAAAAAXs/CN2JNsyiLo0/s400/IMG_1126.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401810254328472786" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ist natürlich bei weitem heftiger als irgendein Blackbelt oder sonstiger Geldbetrag...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVz45KAmI/AAAAAAAAAX0/1e9i0yuSEyk/s1600-h/IMG_1128.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcVz45KAmI/AAAAAAAAAX0/1e9i0yuSEyk/s400/IMG_1128.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401810259243827810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6360173568739097070?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6360173568739097070/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6360173568739097070&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6360173568739097070'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6360173568739097070'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/11/mma-respect2-herne.html' title='MMA Respect.2 Herne'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SvcIxn1groI/AAAAAAAAAW8/aC2F8wERVLE/s72-c/_MG_2413.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7503885447401840009</id><published>2009-10-31T16:24:00.000-07:00</published><updated>2009-10-31T16:40:48.059-07:00</updated><title type='text'>Fitness Tribune im LIO Sports</title><content type='html'>Heutzutage gräbt mittlerweile jeder irgendeinen Guru unter irgendeinem Stein hervor und bemüht sich diesen Stein der Weisen natürlich gewinnbringend an den Mann zu bringen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Umso mehr erfreut es mich, dass ich (und SPARTA Essen) nahezu jederzeit  auf 35 Jahre Erfahrung in der Entwicklung von Sportgeräten, optimalem Training und Biomechank (Sicherheit stelle ich mal bewußt hinten an;)  zurückgreien kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und das kostet mich lediglich ein wenig Zeit und vielleicht noch Ramazotti auf Eis OHNE Zitrone!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SuzKiwxMHHI/AAAAAAAAAW0/Ad_im885AkM/s1600-h/2347690339_b488fba63d.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SuzKiwxMHHI/AAAAAAAAAW0/Ad_im885AkM/s400/2347690339_b488fba63d.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398912751865961586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://www.fitnesstribune.com/arc/pdf/FT120_050_051_Award_DE.pdf"&gt;Fitness Tribune&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Gratuliere!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7503885447401840009?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7503885447401840009/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7503885447401840009&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7503885447401840009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7503885447401840009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/10/fitness-tribune-im-lio-sporst.html' title='Fitness Tribune im LIO Sports'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SuzKiwxMHHI/AAAAAAAAAW0/Ad_im885AkM/s72-c/2347690339_b488fba63d.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1992302572388598198</id><published>2009-09-11T06:23:00.000-07:00</published><updated>2010-03-07T22:29:37.309-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Essential grappling tournament'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='submission wrestling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='grappling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>ESSENtial.2</title><content type='html'>Allem voran, ... 140 Teilnehmer! BÄM!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lief trotz dieser Masse doch alles relativ gut durch.&lt;br /&gt;Und einige Sachen dazu gelernt!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-Mach nicht die komplette Planung alleine, Depp!&lt;br /&gt;-Laß nicht soviele Leute aus deinem Team starten&lt;br /&gt;-Mach ne kürzere Kampfzeit ohne Golden Point&lt;br /&gt;-Besorg mehr Essen&lt;br /&gt;-Ess selber auch mal was und trink weniger Kaffee&lt;br /&gt;-Besorg dir Ohrstöpsel!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und obwohl alles super chaotisch und hektisch war, konnten unsere Jungs doch mal wieder einige Podiumsplätze ergattern...&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Advanced&lt;/b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;-65kg&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;2.Ali Selcuk Ayin SPARTA Essen&lt;br /&gt;-76kg&lt;br /&gt;2.Daniel Jacko SPARTA Essen&lt;br /&gt;-91kg&lt;br /&gt;3.Christian Krötsch SPARTA Essen&lt;br /&gt;- / + 100kg&lt;br /&gt;2.Danny Sparta SPARTA Essen&lt;br /&gt;Open Class -80kg&lt;br /&gt;3.Andreas Esser SPARTA Essen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hab leider nur wenig sehen können aber einige Eindrücke sind mir doch haften geblieben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Hüftwurf von Chris in der Overtime gegen Stefan Heber und damit der Sieg um Platz 3.&lt;br /&gt;Geil!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schön mein Wiesel mal wieder auf der Matte sehen zu können und den ersten Fight mal wieder wie nix via Armbar...:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danny der bis ihm die Puste ausgegangen ist sogar den "großen bösen Holländer" ;) dominieren konnte... Das wird noch richtig was!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Andy´s geiler Fight gegen Malte... Bei der gesprungenen Beinsichel dachte ich mich nur "Wie geil is er denn?!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jacko der praktisch ohne Submissions mit 2 x overtime ins Finale eingezogen ist ...&lt;br /&gt;Wer sich advanced schimpft sollte ihn schon irgendwie submitten können...:)&lt;br /&gt;Leute wenn die Kampfzeit kürzer wird, wirds gegen ihn noch fieser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Achso, war natürlich eine unglaubliche Unverschämtheit wegen dem Griff zur Hose, kommt auch ganz bestimmt nie wieder vor und wir legen Schweigeminuten in jedem Training ein damit sowas hier : (Minute 01:12)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/L-RFZfaQOqw&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/L-RFZfaQOqw&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nie wieder vorkommt! Pöse!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke an das "Gibbon" und natürlich an meine Jungs sowie deren Anhang, die wirklich einiges gegeben haben um das Event am Kacken zu halten!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gott zum Gruße&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Noch ein zwei Pics von der Aufbau "Aktion"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCUvv9iyI/AAAAAAAAAWE/9M7e3nPqIqs/s1600-h/vlcsnap-48672.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCUvv9iyI/AAAAAAAAAWE/9M7e3nPqIqs/s400/vlcsnap-48672.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200027539409698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCUFy-rHI/AAAAAAAAAV8/f1SEjZCdGWk/s1600-h/vlcsnap-47821.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCUFy-rHI/AAAAAAAAAV8/f1SEjZCdGWk/s400/vlcsnap-47821.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200016277777522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCVR3UifI/AAAAAAAAAWU/W0lteAUtTqg/s1600-h/vlcsnap-51209.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCVR3UifI/AAAAAAAAAWU/W0lteAUtTqg/s400/vlcsnap-51209.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200036697082354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupC_esjQoI/AAAAAAAAAWc/bNqx0B43ftA/s1600-h/vlcsnap-49792.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupC_esjQoI/AAAAAAAAAWc/bNqx0B43ftA/s400/vlcsnap-49792.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200761696076418" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupC_2SWEoI/AAAAAAAAAWk/-L2ENWdiNR8/s1600-h/vlcsnap-50448.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupC_2SWEoI/AAAAAAAAAWk/-L2ENWdiNR8/s400/vlcsnap-50448.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200768028611202" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCT-o8XEI/AAAAAAAAAV0/Nlf3Y726d9w/s1600-h/IMG_1092.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCT-o8XEI/AAAAAAAAAV0/Nlf3Y726d9w/s400/IMG_1092.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398200014356634690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1992302572388598198?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1992302572388598198/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1992302572388598198&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1992302572388598198'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1992302572388598198'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/09/essential2.html' title='ESSENtial.2'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SupCUvv9iyI/AAAAAAAAAWE/9M7e3nPqIqs/s72-c/vlcsnap-48672.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7261281377859081611</id><published>2009-08-26T04:31:00.000-07:00</published><updated>2009-08-30T03:41:15.449-07:00</updated><title type='text'>Sparta Essen @ Subbattle 23.08.09</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUm94Tw6xI/AAAAAAAAAU0/7RKVKvMFtBY/s1600-h/IMG_0933.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUm94Tw6xI/AAAAAAAAAU0/7RKVKvMFtBY/s400/IMG_0933.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5374244574865713938" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Diesen Sonntag in Köln beim Subbattle aufgeschlagen.&lt;br /&gt;Mit 8 Kämpfern angetreten.&lt;br /&gt;Zwei mal 2. Platz.&lt;br /&gt;Naja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zunächst einmal ist zum Turnier zu sagen, dass 25 Peitschen unheimlich weh tun. Aber das wußten wir vorher. Da leider das "Just for Fun"  kurzfristig ausgefallen war, wollten unsere Jungs unbedingt kämpfen. Sehr positiv zu verzeichnen war das große Teilnehmerfeld und das wirklich hohe Level.&lt;br /&gt;Dass zum Teil Teams aus Mainz und Frankfurt an den Start gegangen sind spricht Bände.&lt;br /&gt;Der Ablauf war reibungslos und die Arbeit der Schiris durchweg gut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nun zu unseren Jungs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mu:&lt;br /&gt;Hatte ein wenig Pech mit der Auslosung aber was solls, wenn man antritt muss man eben für jeden bereit sein und das war er leider nicht.&lt;br /&gt;2 Kämpfe, 2 Niederlagen.&lt;br /&gt;Mu du bist wesentlich besser als du dich da verkaufst. Bring endlich mal deinen Kadaver regelmäßig ins Gym und dich selbst in Form! Laß bitte die Rubber Guard Scheiße sein, und konzentrier dich auf "Basics, Basics Basics" bis dir der Arsch platzt verdammt!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jan:&lt;br /&gt;Klasse erster Fight! Mit Takedown, gutem Positioning und vielen schönen Attacken aus der Guard. Verdienter Sieg!&lt;br /&gt;Die beiden folgenden Gegner waren körperlich noch einfach zu stark, aber bei dem Trainingspensum seh ich da wirklich langfristig keine Probleme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnvsIM97I/AAAAAAAAAVE/jAhtcE8ORXs/s1600-h/IMG_0989.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnvsIM97I/AAAAAAAAAVE/jAhtcE8ORXs/s200/IMG_0989.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5374245430589454258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Andy:&lt;br /&gt;Den ersten Fight mit gesprungener Triangel zu finishen war natürlich dreist.:)&lt;br /&gt;Den Ringer danach lange Zeit in der Backmount gehabt und dann einfach... PUFF.&lt;br /&gt;Esser aus.&lt;br /&gt;Du hast dich selbst geschlagen. Mit deiner Veranlagung ist noch soviel mehr drin, aber die Einstellung mus natürlich stimmen. Den Rest besprechen wir beim Training.;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wolle:&lt;br /&gt;Hast dich relativ gut geschlagen für dein Trainingspensum. Aber es reicht auch für ein Schwergewicht heutzutage eben nicht mehr - Schlüssel / Kimura und Birne abreissen.&lt;br /&gt;Einfach weitermachen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marcel:&lt;br /&gt;Leider zwei Niederlagen, zu große Schwächen noch im Positioning. Zu wenig Routine im Groundgame... Fazit siehe Wolle.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voller:&lt;br /&gt;Konditionell wie immer stark. Submissions kamen auch.&lt;br /&gt;Das reicht aber noch nicht um Gegner zu schlagen, die genau in den Bereichen ihre Stärken haben wie du selbst. Siehe College Ringer im letzten Fight. Müssen die Attacken jetzt detailierter angehen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnv-c6vbI/AAAAAAAAAVM/lGrx2PbKH9Q/s1600-h/IMG_1005.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnv-c6vbI/AAAAAAAAAVM/lGrx2PbKH9Q/s200/IMG_1005.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5374245435508178354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Niko:&lt;br /&gt;Super stark. ALLE Siege durch Submission!&lt;br /&gt;Nur der Spruch vorm Finale "Auch wenn ich jetzt verliere bin ich immer noch Zweiter" ging mir gehörig auf den Sack! Und so kam es ja dann auch.&lt;br /&gt;Mit 8 -0 Führung (2 mal Rücken geholt) durch eine Unachtsamkeit abgewürgt worden.&lt;br /&gt;Scheisse, aber verdienter 2. Platz.&lt;br /&gt;Wenn ich daran denke "wie" du bei uns angefangen hast mit Sprüchen wie "Ach, dabei sein ist alles", "Ich geh jetzt nebenbei nochmal kämpfen","Ach, nach Punkten zu gewinnen ist auch schön" ist echt was passiert.&lt;br /&gt;Klasse!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnvEvfJ2I/AAAAAAAAAU8/mUB2LhSNE48/s1600-h/IMG_0947.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUnvEvfJ2I/AAAAAAAAAU8/mUB2LhSNE48/s200/IMG_0947.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5374245420016805730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Krötsch:&lt;br /&gt;Wie immer stark. Aber leider nicht ganz so dominant wie sonst. Das Finale gegen Sebastian irgendwie verpennt. Schade, aber für gerade Mal 1 1/2 - 2 Jahre Training trotz allem beachtlich.&lt;br /&gt;Da mach ich mir wirklich die wenigsten Sorgen.&lt;br /&gt;Verdienter 2. Platz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zusammenschnitt der Kämpfe erfolgt die kommenden Tage, abhängig davon wie ich eben Zeit finde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gott zum Gruße!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7261281377859081611?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7261281377859081611/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7261281377859081611&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7261281377859081611'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7261281377859081611'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/08/sparta-essen-subbattle-230809.html' title='Sparta Essen @ Subbattle 23.08.09'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SpUm94Tw6xI/AAAAAAAAAU0/7RKVKvMFtBY/s72-c/IMG_0933.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3763152065456745102</id><published>2009-07-25T17:06:00.000-07:00</published><updated>2009-07-28T23:16:41.229-07:00</updated><title type='text'>Lockeres FLOW Rollen</title><content type='html'>Gutes Beispiel für lockeres, technisches Rollen bei uns... Montags Training halt!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-b04ae973352b8c57" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v22.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3Db04ae973352b8c57%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D29DE89EE64403B708A2E6B35B88B4D1839EF56D3.59A75EC9F290F20817E737FAD833179E01C4063E%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Db04ae973352b8c57%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D5U3kf6XAQYCAxtzCExnuZh1i48A&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v22.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3Db04ae973352b8c57%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D29DE89EE64403B708A2E6B35B88B4D1839EF56D3.59A75EC9F290F20817E737FAD833179E01C4063E%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Db04ae973352b8c57%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D5U3kf6XAQYCAxtzCExnuZh1i48A&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und noch ein weiteres Beispiel für MITeinander trainieren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-d7033c764d4d07ff" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v6.nonxt5.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd7033c764d4d07ff%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3DDFB9119F865BB51ACDC911963C5979F14A135C5.118E8EC49CDBB5CFF092138050BAEC53E6E5FF90%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd7033c764d4d07ff%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DSeB5CTKZbzQNOlA1YaKWkaRxTJU&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v6.nonxt5.googlevideo.com/videoplayback?id%3Dd7033c764d4d07ff%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3DDFB9119F865BB51ACDC911963C5979F14A135C5.118E8EC49CDBB5CFF092138050BAEC53E6E5FF90%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dd7033c764d4d07ff%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DSeB5CTKZbzQNOlA1YaKWkaRxTJU&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmupgBcPYqI/AAAAAAAAAUc/OHdvsnXIvDQ/s1600-h/IMG_0887.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmupgBcPYqI/AAAAAAAAAUc/OHdvsnXIvDQ/s320/IMG_0887.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362566148922499746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmupguwDqxI/AAAAAAAAAUk/1KmwNVorGIc/s1600-h/IMG_0894.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmupguwDqxI/AAAAAAAAAUk/1KmwNVorGIc/s320/IMG_0894.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362566161085213458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3763152065456745102?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=b04ae973352b8c57&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=d7033c764d4d07ff&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3763152065456745102/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3763152065456745102&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3763152065456745102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3763152065456745102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/07/lockers-flow-rollen.html' title='Lockeres FLOW Rollen'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmupgBcPYqI/AAAAAAAAAUc/OHdvsnXIvDQ/s72-c/IMG_0887.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1361535273938263649</id><published>2009-07-23T14:00:00.000-07:00</published><updated>2009-07-23T14:30:45.084-07:00</updated><title type='text'>ES LEBT...</title><content type='html'>Was ich nicht sehe, kann ich nicht glauben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dieser ganze Fantasy Schrott um Drachen, Hexen, Feen und natürlich ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Vampir"&gt;VAMPIRE!!!&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Nein, die Rede ist hier nicht von &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=uNZlHJ_6vDA&amp;amp;feature=related"&gt;IHM&lt;/a&gt;, sondern von einem echten, ... einem wirklichen Vampirello...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seit bestehen unserer Gemeinschaft, ist es als wenn sich ein dunkler Schatten über uns gelegt hätte, eine düstere Vorahnung bemächtigt sich unser, wie ein böser Blick, ein Aufstellen der Nackenhaare...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjRmJQXR4I/AAAAAAAAAS8/xE0KicDtyjE/s1600-h/CIMG2194.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjRmJQXR4I/AAAAAAAAAS8/xE0KicDtyjE/s320/CIMG2194.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361765809634363266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;(Hier im Bild verschwommen im Nebelschwaden&lt;br /&gt;rechts im Hintergrund zu erahnen.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Oh ja, ich bin ihm verdammt nochmal auf der Spur!&lt;br /&gt;Mittlerweile bin ich davon überzeugt, dass er tatsächlich real ist und dass er sich während des Trainings unserer Mitglieder bemächtigt (Backmount) um sich ... ja, um sich ihrer Hälse habhaft zu werden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Einige Beweise anbei, jedoch nichts für schwache Nerven!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnH1NXWI/AAAAAAAAATM/iJoQQDpGgvA/s1600-h/IMG_0884.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnH1NXWI/AAAAAAAAATM/iJoQQDpGgvA/s320/IMG_0884.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361769124966784354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnaarDMI/AAAAAAAAATc/_p5LvKyIPUE/s1600-h/IMG_0291.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnaarDMI/AAAAAAAAATc/_p5LvKyIPUE/s320/IMG_0291.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361769129955757250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUmueXk9I/AAAAAAAAATE/HuDpxdyFYWs/s1600-h/CIMG1318.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUmueXk9I/AAAAAAAAATE/HuDpxdyFYWs/s320/CIMG1318.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361769118160098258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnEMhDnI/AAAAAAAAATU/mYaQ8F6m8W0/s1600-h/IMG_0251.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjUnEMhDnI/AAAAAAAAATU/mYaQ8F6m8W0/s320/IMG_0251.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361769123990802034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich werde euch weiterhin Bericht erstatten, sofern ich dann auch noch unter euch weile...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1361535273938263649?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1361535273938263649/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1361535273938263649&amp;isPopup=true' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1361535273938263649'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1361535273938263649'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/07/es-lebt.html' title='ES LEBT...'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SmjRmJQXR4I/AAAAAAAAAS8/xE0KicDtyjE/s72-c/CIMG2194.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1332112927867994274</id><published>2009-07-04T10:11:00.001-07:00</published><updated>2009-07-14T08:59:34.355-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Nach der schweren Zeit der Vorbereitung war es endlich soweit, auch wenn das obligatorische Hickhack im Vorfeld um die Kampfpaarung mindestens genau so zermürbend war wie das Training.&lt;br /&gt;Leider gab es für Stahl und Micha dieses Mal keine Gegner, ist aber auch nicht sonderlich ungewöhnlich bei diesen zwei Hackfressen...;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chris als Erstkämpfer und Volker gegen einen + 8 -10 kg schweren Thai Boxer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcnaQCH8I/AAAAAAAAASU/0LiaGqehKjY/s1600-h/_89B6284.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354881789074743234" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 134px; cursor: pointer; height: 200px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcnaQCH8I/AAAAAAAAASU/0LiaGqehKjY/s200/_89B6284.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Gegner von Chris ( Nil Iwaniuk / &lt;a href="http://www.nubia-sports.de/"&gt;http://www.nubia-sports.de/&lt;/a&gt; ) stellte sich am Boden doch als wesentlich versierter heraus als ursprünglich angenommen.&lt;br /&gt;Was sich aber nicht als Problem darstellte, denn im Grappling hat Krötsch seine Hausaufgaben wirklich mehr als gemacht!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Der Kampf startete mit einem schönen Takedown von Chris und gutem Positioning.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mount Kontrolle hat nicht wirklich funktioniert, aber das passiert einem Fighter wie ihm auch nur einmal.(In diesem Kampf leider dreimal;) &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Gegen Ende der Runde konnte Chris noch einen schönen Leglock ansetzen der leider durch den Pausengong gestoppt wurde...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354881795616504418" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 134px; cursor: pointer; height: 200px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcnyntemI/AAAAAAAAASc/-MFxGHUheGs/s200/_89B6551.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zu Beginn der zweiten Runde starte Chris mit einem harten Lowkick und einer rechten Geraden zum Kopf die Nil mit einem Takedown konterte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Chris setzte aus der Guard eine Triangel an der Nil mit einem Slam entgehen konnte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354881802215008978" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 200px; cursor: pointer; height: 134px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcoLM6qtI/AAAAAAAAASk/uPhvKA3H8rw/s200/_89B6570.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nachdem Chris am Boden abermals das Spiel drehen und die Sidemount erkämpfen konnte gab sich sein Gegner erschöpft geschlagen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Das Team um Nil zeigte sich als faire Sportsmänner die ihren Kämpfer technisch sehr gut eingestellt hatten. Ich denke der Kampf war einer der Highlights dieser Gala und eine gute Werbung fürs MMA. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcooZf2FI/AAAAAAAAASs/4X3bhx-pUkM/s1600-h/_89B6633.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354881810052405330" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 134px; cursor: pointer; height: 200px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcooZf2FI/AAAAAAAAASs/4X3bhx-pUkM/s200/_89B6633.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/JTJLgNO1QaU&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/JTJLgNO1QaU&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1&amp;amp;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ja, was soll ich noch großartig Worte zu Volkers Kampf "verlieren"?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ist ja bereits &lt;a href="http://www.kampfkunst-board.info/forum/f78/mma-k1-maximum-gala-27-06-09-herne-97425/"&gt;HIER &lt;/a&gt;und an &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=0zccxqbkC4k"&gt;ANDERER  &lt;/a&gt;Stelle hinreichend diskutiert worden. Eine Sache vielleicht noch. Ich kenne Volker nun schon seit Jahren und habe ihn sowohl gewinnen, als auch verlieren gesehen. Keiner kann von ihm behaupten dass er sich jemals als schlechter Verlierer oder sonstwas dargestellt hat.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sein Gegner war so feucht wie die alte Pipi vom Eierberg wenn ein 30 jähriger an ihrem Lustloch vorbeimarschiert. Das kombiniert mit dem Gewichtsunterschied von ca. 10 kg könnte man in diesem tollen, fucking &lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Neudeutsch"&gt;NeuDeutsch&lt;/a&gt; als "&lt;a href="http://de.wikipedia.org/wiki/No-go"&gt;No Go&lt;/a&gt;" bezeichnen (wobei "Envaselienen" ja ein klarer Regelverstoß ist).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Und als Volker sich dann nach harter Vorarbeit schließlich die Sidemount sichert und im Begriff ist sein "Ding" zu drehen, bricht er ab weil er kein Land sieht... JAU!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dass dieser Abu mit seiner Hand während der Schiri Unterbrechung komischerweise in Volkers Gesicht / Auge rumfummelt kann man natürlich übersehen... Als fußballorienterter Normalbürger sicherlich...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Angeblich ist auf einer der Veranstaltungkameras der Fingerstich zu sehen und dieses Video soll ich auch die Tage bekommen. Dann gehts aber ab in den Äther...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Und wenn nicht, ... scheiss drauf!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Wenigstens war Andy Birgels (Volkers kommender RESPECT II. Gegner) als Spion bei dieser Veranstaltung ;) tätig und kam im Anschluss noch in unsere Ecke um uns mitzuteilen, dass er auch genau so gehandelt hätte. Abbruch und weg! &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Schnell abhaken, denn dieser Fight hat wirklich NIEMANDEM IRGENDETWAS gebracht...&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1332112927867994274?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1332112927867994274/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1332112927867994274&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1332112927867994274'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1332112927867994274'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/07/weiter-infos-und-pics-folgen.html' title=''/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SlBcnaQCH8I/AAAAAAAAASU/0LiaGqehKjY/s72-c/_89B6284.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3457871935425308380</id><published>2009-06-08T13:00:00.000-07:00</published><updated>2009-06-17T22:00:40.842-07:00</updated><title type='text'>MMA 27.06.09</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjQ2FWWR8ZI/AAAAAAAAAQs/5NV3KywhZ0k/s1600-h/Plakat-K1_maximum_v4.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 284px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjQ2FWWR8ZI/AAAAAAAAAQs/5NV3KywhZ0k/s400/Plakat-K1_maximum_v4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346958123121897874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die Vorbereitung läuft.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIzxUAydI/AAAAAAAAARs/eHj5S87oSxA/s1600-h/IMG_0611.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIzxUAydI/AAAAAAAAARs/eHj5S87oSxA/s200/IMG_0611.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348526824215333330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG7jISfSI/AAAAAAAAAQ0/YzsoaggcYTE/s1600-h/IMG_0452.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG7jISfSI/AAAAAAAAAQ0/YzsoaggcYTE/s200/IMG_0452.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348524758823763234" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIzMGOdcI/AAAAAAAAARc/63FeesJbnGg/s1600-h/IMG_0599.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIzMGOdcI/AAAAAAAAARc/63FeesJbnGg/s200/IMG_0599.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348526814225397186" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIyy_9uCI/AAAAAAAAARU/k3FpxPcXBVA/s1600-h/IMG_0569.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnIyy_9uCI/AAAAAAAAARU/k3FpxPcXBVA/s200/IMG_0569.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348526807488247842" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8lA2RrI/AAAAAAAAARM/6Hvcd5W5MBY/s1600-h/IMG_0553.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8lA2RrI/AAAAAAAAARM/6Hvcd5W5MBY/s200/IMG_0553.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348524776509294258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8cPOD5I/AAAAAAAAARE/DmymrGl5b9k/s1600-h/IMG_0528.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8cPOD5I/AAAAAAAAARE/DmymrGl5b9k/s200/IMG_0528.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348524774153654162" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8LjlaxI/AAAAAAAAAQ8/asF7zkeyjPk/s1600-h/IMG_0506.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjnG8LjlaxI/AAAAAAAAAQ8/asF7zkeyjPk/s200/IMG_0506.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348524769675668242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3457871935425308380?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3457871935425308380/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3457871935425308380&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3457871935425308380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3457871935425308380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/06/mma-270609.html' title='MMA 27.06.09'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SjQ2FWWR8ZI/AAAAAAAAAQs/5NV3KywhZ0k/s72-c/Plakat-K1_maximum_v4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6533500980577531178</id><published>2009-06-08T12:53:00.000-07:00</published><updated>2009-06-08T12:59:43.242-07:00</updated><title type='text'>Open Mat 07.06.09</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Si1tSYrzkwI/AAAAAAAAAQE/kspB1Y4yXSI/s1600-h/IMG_0426.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Si1tSYrzkwI/AAAAAAAAAQE/kspB1Y4yXSI/s320/IMG_0426.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345048495389905666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;War unglaublich viel los diesmal.&lt;br /&gt;Brechend voll.&lt;br /&gt;Toll.&lt;br /&gt;Tolle Taifuns, tolles Training einfach toll.&lt;br /&gt;Freuen uns schon aufs nächste Mal.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Si1tSJzo2fI/AAAAAAAAAP8/MN2Mb7Rcbko/s1600-h/Openmat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Si1tSJzo2fI/AAAAAAAAAP8/MN2Mb7Rcbko/s320/Openmat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345048491396225522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6533500980577531178?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6533500980577531178/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6533500980577531178&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6533500980577531178'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6533500980577531178'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/06/open-mat-070609.html' title='Open Mat 07.06.09'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Si1tSYrzkwI/AAAAAAAAAQE/kspB1Y4yXSI/s72-c/IMG_0426.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-1871994257400723989</id><published>2009-05-26T05:15:00.000-07:00</published><updated>2009-07-25T10:15:30.603-07:00</updated><title type='text'>Sommer Camp mit Joe Moreira</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvgoG3EImI/AAAAAAAAAPU/PQXA8u_toR4/s1600-h/joe_moreira_logo.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 171px; height: 171px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvgoG3EImI/AAAAAAAAAPU/PQXA8u_toR4/s400/joe_moreira_logo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340108762818814562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Auch wenn ich dieses Mal leider nicht dabei sein konnte war das Seminar mit dem 8. th degree Blackbelt im BJJ mal wieder ein echter Leckerbissen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Egal ob Gi oder NoGi Joe handelt beides in einem ab und konzentriert sich eher auf die perfekte Grundlage denn auf abgefahrene "sonst was" Moves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Glückwunsch von mir und dem gesamten Team an unsere "Geißel von Linz" der bei dieser Gelegenheit zum Faixa Azul graduiert wurde!&lt;br /&gt;Du hast es dir verdient!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hier schonmal ein paar Bilder und der detailierte Bericht kommt die Tage von Axel...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvisDG-pwI/AAAAAAAAAPc/_Kn_pGSg0Dg/s1600-h/IMG_0323.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvisDG-pwI/AAAAAAAAAPc/_Kn_pGSg0Dg/s320/IMG_0323.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340111029554554626" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShviszS--lI/AAAAAAAAAP0/TN_Li1h5E5s/s1600-h/IMG_0374.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShviszS--lI/AAAAAAAAAP0/TN_Li1h5E5s/s320/IMG_0374.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340111042489809490" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShviszS--lI/AAAAAAAAAP0/TN_Li1h5E5s/s1600-h/IMG_0374.jpg"&gt; &lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvisVVKUWI/AAAAAAAAAPk/p6eApphbhLs/s1600-h/IMG_0346.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvisVVKUWI/AAAAAAAAAPk/p6eApphbhLs/s320/IMG_0346.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340111034445877602" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sms9mVjSrmI/AAAAAAAAATs/yvqS0vT9d0E/s1600-h/Ach_sel_2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 204px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sms9mVjSrmI/AAAAAAAAATs/yvqS0vT9d0E/s320/Ach_sel_2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362447510144200290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Shvisi2UGRI/AAAAAAAAAPs/jlnvF8sVN0s/s1600-h/IMG_0369.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-1871994257400723989?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/1871994257400723989/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=1871994257400723989&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1871994257400723989'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/1871994257400723989'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/05/sommer-camp-mit-joe-moreira.html' title='Sommer Camp mit Joe Moreira'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ShvgoG3EImI/AAAAAAAAAPU/PQXA8u_toR4/s72-c/joe_moreira_logo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-9093623212084743978</id><published>2009-05-12T05:56:00.000-07:00</published><updated>2009-05-12T14:21:38.622-07:00</updated><title type='text'>Leg / Armlock Defense</title><content type='html'>Als Trainer bist du natürlich ständig versucht neue Mittel und Wege zu finden um die Kampfleistung deiner Jugs zu maximieren.&lt;br /&gt;Im Zeitalter der KB und Indian Clubs blabla kommt ja jeder um die Ecke mit neuen / alten Methoden und da kann und darf SPARTA sich net die Butter vom Brot nehmen lassen.&lt;br /&gt;Mit diesem neuen, effektiven Trainingsprogramm haben wir eine neue Option die uns in Richtung Treppchen weiterbringen wird.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Man benötigt:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-einen ahnungslosen Trainingskollegen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl16vvS5gI/AAAAAAAAAO8/LaVSyhzY1_0/s1600-h/vlcsnap-64359.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl16vvS5gI/AAAAAAAAAO8/LaVSyhzY1_0/s320/vlcsnap-64359.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334924885704762882" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;-einen Köder (ich empfehle ein Gracie Mag o. ä.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl2Pisj7OI/AAAAAAAAAPM/rpu7CVRCcNA/s1600-h/graciemag1b.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 237px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl2Pisj7OI/AAAAAAAAAPM/rpu7CVRCcNA/s320/graciemag1b.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334925242980887778" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;-eine Kreatur die die notwendige kriminelle Energie mitbringt die hierfür von Nöten ist ( ich empfehle eine mit drei Beinen, ist aber nicht zwingend erforderlich )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl16pNZDoI/AAAAAAAAAPE/2jBzCPVIOJA/s1600-h/25-06-06_1640.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl16pNZDoI/AAAAAAAAAPE/2jBzCPVIOJA/s320/25-06-06_1640.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334924883951947394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ein überaus anstrengendes Training das jedoch den Vorteil hat den Schüler in einen permanenten Angstzustand zu versetzen was ihn überaus resistent gegenüber jeglichen Aufgabegriffen mittels Arm / Fußhebeln macht...&lt;br /&gt;Seminartermine in Kürze...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="338" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-7570adbd0b289563" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v5.nonxt1.googlevideo.com/videoplayback?id%3D7570adbd0b289563%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3C9F9FC189C1F5B475308D3A82C2F59222F9C13D.81063E6408494644308533ACEEEFF305BB979189%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D7570adbd0b289563%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dx3hy6Q-fZAKgd6BYihytgHfayfo&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="338" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v5.nonxt1.googlevideo.com/videoplayback?id%3D7570adbd0b289563%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3C9F9FC189C1F5B475308D3A82C2F59222F9C13D.81063E6408494644308533ACEEEFF305BB979189%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D7570adbd0b289563%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dx3hy6Q-fZAKgd6BYihytgHfayfo&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-9093623212084743978?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=7570adbd0b289563&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/9093623212084743978/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=9093623212084743978&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9093623212084743978'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9093623212084743978'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/05/leg-armlock-defense.html' title='Leg / Armlock Defense'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sgl16vvS5gI/AAAAAAAAAO8/LaVSyhzY1_0/s72-c/vlcsnap-64359.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-8873801391379975525</id><published>2009-05-03T14:21:00.000-07:00</published><updated>2009-05-03T14:53:19.060-07:00</updated><title type='text'>NACHTRAG Outsider Cup / Shooto NL / Belgium</title><content type='html'>Der Vollständigkeit halber einige der Siege vergangener Tage.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;07.12.2008 Shooto &lt;/strong&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Nieuwegein&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niko´s erster Fight bei SPARTA gegen den überaus erfahrenen Grappler Wiggert Meerman vom Team Pardoel Sports. Wir waren die klaren Underdogs und wurden auch dementsprechend behandelt...&lt;br /&gt;Umso geiler den Sieg nach Hause zu bringen!&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QL1w4DEI/AAAAAAAAANM/JX61pTllzjg/s1600-h/DSC03860.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QL1w4DEI/AAAAAAAAANM/JX61pTllzjg/s400/DSC03860.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331716804449930306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QLfcov1I/AAAAAAAAAM8/rnnfu75G0uA/s1600-h/04.07.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 274px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QLfcov1I/AAAAAAAAAM8/rnnfu75G0uA/s400/04.07.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331716798459461458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QLnsoALI/AAAAAAAAANE/6mm0xqFYS4U/s1600-h/04.08.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 274px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QLnsoALI/AAAAAAAAANE/6mm0xqFYS4U/s400/04.08.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331716800674005170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4RWk12WLI/AAAAAAAAAOU/jOPvAarWt0c/s1600-h/teamspartaessen.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 399px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4RWk12WLI/AAAAAAAAAOU/jOPvAarWt0c/s400/teamspartaessen.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331718088397576370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;02.11.2008&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; 100% MMA Amsterdam&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein fantastischer Tag mit meinem Lieblingsquerulanten...;)&lt;br /&gt;Takedown - Armbar - Finish.&lt;br /&gt;Süper!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QjNtx_cI/AAAAAAAAANU/3YG-fgIkmb0/s1600-h/ali+shoot.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 274px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QjNtx_cI/AAAAAAAAANU/3YG-fgIkmb0/s400/ali+shoot.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717206016392642" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Qjf76y4I/AAAAAAAAANc/TUhGZiZ37dg/s1600-h/ali+arm.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Qjf76y4I/AAAAAAAAANc/TUhGZiZ37dg/s400/ali+arm.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717210907528066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QjXIgHHI/AAAAAAAAANk/wIomctXJ1Yo/s1600-h/ali+sieg.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 274px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QjXIgHHI/AAAAAAAAANk/wIomctXJ1Yo/s400/ali+sieg.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717208544386162" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;10.07.2008 &lt;/strong&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Shooto Belgien (Charleroi)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voller Auftritt in Belgien nach Shooto Amateur Regeln mit vier Siegen an diesem Abend und darüberhinaus die Geburtstunde meiner Zusammarbeit mit Isa der auch für den Bodenkampf nützliche Tipps reinruft : &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;" Voller! Jetzt mach HALFPIPE! "&lt;/span&gt; ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7YCKGtI/AAAAAAAAANs/qG6Eu_7eBFo/s1600-h/Shooto+-+Trainer.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 317px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7YCKGtI/AAAAAAAAANs/qG6Eu_7eBFo/s400/Shooto+-+Trainer.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717621103074002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7cHuATI/AAAAAAAAAN0/Ti7L3WL7LE0/s1600-h/Voller+shooto+punch.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7cHuATI/AAAAAAAAAN0/Ti7L3WL7LE0/s400/Voller+shooto+punch.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717622200140082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7s7_GmI/AAAAAAAAAOE/WZ2Ej0sCAP0/s1600-h/dietz_medaille.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4Q7s7_GmI/AAAAAAAAAOE/WZ2Ej0sCAP0/s400/dietz_medaille.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331717626714331746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;08.12.2007 Outsider Cup 7&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vollers erster MMA Kampf, der gleichzeitig auch der letzte eines unserer Teammitglieder bei dieser Veranstaltungsreihe werden sollte.&lt;br /&gt;Volker hat unglaublich gekämpft und gegen den Veteran Alex Wiebe ein TKO nach der 2. Runde erzwungen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4RWTevj0I/AAAAAAAAAOM/XUFwwRDiHZU/s1600-h/VollerOC.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4RWTevj0I/AAAAAAAAAOM/XUFwwRDiHZU/s400/VollerOC.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331718083737259842" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-8873801391379975525?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/8873801391379975525/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=8873801391379975525&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8873801391379975525'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/8873801391379975525'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/05/nachtrag-outsider-cup-shooto-nl-belgium.html' title='NACHTRAG Outsider Cup / Shooto NL / Belgium'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf4QL1w4DEI/AAAAAAAAANM/JX61pTllzjg/s72-c/DSC03860.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-4427232314107326089</id><published>2009-05-03T07:56:00.000-07:00</published><updated>2009-05-03T09:05:37.473-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='MMA'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='karl stahl'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='aggrelin'/><title type='text'>Aggrelin @ Munich 30.04.09</title><content type='html'>Nach obligatorischem HickHack mit "ich brauche nen 84 kg Kämpfer adv. / ne jetzt doch wieder 70 kg beg. / und dann doch wieder 77 kg beg." stand endlich fest:&lt;br /&gt;Karl Stahl wird kämpfen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21TJ1nnqI/AAAAAAAAAMU/ELzbqJ7UlKc/s1600-h/DSCF1610.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21TJ1nnqI/AAAAAAAAAMU/ELzbqJ7UlKc/s400/DSCF1610.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331616874539490978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Da der Rest des Teams mir eingeshlossen leider auf Grund der Kurzfristigkeit dieser Aktion kein Frei / Urlaub bekommen konnten musste Niko die lange Reise (fast) alleine antreten.&lt;br /&gt;Unterstützt wurde er dennoch von einer Delegation "Käfigbauer" aus dem W´taler "Baronat" die die Anreise lautstark und gutgelaunt hinter sich gebracht haben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niko war gut drauf und eigentlich null vorbereitet.&lt;br /&gt;Sein Gegner war Tamerlan Burujev/ City Thong Wien der sich als körperlich starker Ringer herausgestellt hat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21TWUKTWI/AAAAAAAAAMc/gxE8gVlZKyg/s1600-h/Niko_Aggrelin.bmp"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21TWUKTWI/AAAAAAAAAMc/gxE8gVlZKyg/s400/Niko_Aggrelin.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331616877888818530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dementsprechend lief auch der Kampf ab.&lt;br /&gt;Nach kurzem Standgeplänkel hob Tamerlan Niko kopfhoch aus und slamte ihn zu Boden.&lt;br /&gt;Stahl erkämpfte sich die Guard aus der er drei Armbars ansetzen konnte aus denen sich Tamerlan wiederum mit Slams befreien konnte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21Tg_o5lI/AAAAAAAAAMk/sG8sdhBOoAU/s1600-h/Niko_Armbar.bmp"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21Tg_o5lI/AAAAAAAAAMk/sG8sdhBOoAU/s400/Niko_Armbar.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331616880755533394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Dann wechselte Niko auf Kneebar um und setzte einen Toe Hold an.&lt;br /&gt;Den der Schiri dann unterbrach...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf22UKzDmxI/AAAAAAAAAM0/m2q36f47Bm4/s1600-h/LwEFXAd8o-ctAAgAAAAB.WAKQAQBB.jpeg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf22UKzDmxI/AAAAAAAAAM0/m2q36f47Bm4/s400/LwEFXAd8o-ctAAgAAAAB.WAKQAQBB.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331617991488674578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mal im Ernst. DAS IST MMA.&lt;br /&gt;Das HeelHook Verbot kann ich schon schwer nachvollziehen aber ToeHolds???&lt;br /&gt;OH LORD!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Naja, ihre Veranstaltung, ihre Regeln.&lt;br /&gt;Niko brach ab und rutschte unglücklich in eine "satte" Guillotine in der er schließlich tappen musste.&lt;br /&gt;Ein unguter Ausgang nach gutem Kampf.&lt;br /&gt;Aber wieder gute Erfahrungen gesammelt die es ins Training einzubauen gilt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zu erwähnen ist sicher noch der nette Kontakt zum Veranstalter Andreas der stets ansprechbar und überaus nett und kulant war. Gerne wieder.&lt;br /&gt;Ein Highlight waren wohl auch das "faire" Publikum, die Aschenbecher am Käfig und flachbrüstige Ringgirls ;).&lt;br /&gt;Aber es kann ja schließlich nicht jedes MMA Event im Pott stattfinden, von daher...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alles in allem aber ein schöner Tag und ein unterm Strich gutes Event.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vielen Dank nochmal an Sebastian Baron für seine Unterstützung!&lt;br /&gt;Jung, halt die Eichel hoch! Bis demnächst...;)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-4427232314107326089?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/4427232314107326089/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=4427232314107326089&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/4427232314107326089'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/4427232314107326089'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/05/aggrelin-munich-300409.html' title='Aggrelin @ Munich 30.04.09'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sf21TJ1nnqI/AAAAAAAAAMU/ELzbqJ7UlKc/s72-c/DSCF1610.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-55058396876857998</id><published>2009-04-27T02:24:00.000-07:00</published><updated>2009-04-28T10:28:14.886-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ringen'/><title type='text'>"Ich wollte einfach nicht aufgeben"</title><content type='html'>Manche Dinge MUSS man wissen.&lt;br /&gt;Und diese gehört für jeden Aufgaberinger einfach dazu.&lt;br /&gt;Soviel zu dem Thema weitermachen wenn es auch anfängt weh zu tun...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6lroXetI/AAAAAAAAAL8/5tHZ5DkQ-uo/s1600-h/passarellli.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 349px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6lroXetI/AAAAAAAAAL8/5tHZ5DkQ-uo/s400/passarellli.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329300521848634066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;"Ringer-Finale Olympia 1984: Im Endkampf um die Goldmedaille im griechisch-römischen Stil im Bantamgewicht standen sich bei den Olympischen Spielen 1984 der Japaner Masaki Eto und der Deutsche Pasquale Passarelli gegenüber. Passarelli führte nach Punkten, als Eto ihn in eine nahezu aussichtslose Lage auf die Matte brachte. Doch Passarelli gelang es, mit einer nie gesehenen, gegen alle Angrifssversuche des Japaners über 84 Sekunden durchgehaltenen Brücke seinen Vorsprung über die Zeit zu retten und die Goldmedaille zu gewinnen."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6l-kGDmI/AAAAAAAAAME/VrpOYGIcaxU/s1600-h/passarelli-blog-lang.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 186px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6l-kGDmI/AAAAAAAAAME/VrpOYGIcaxU/s400/passarelli-blog-lang.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329300526930988642" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;"Ich wollte einfach nicht aufgeben"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Über die Brücke zum Sieg: Ein Kraftakt der Extraklasse machte den Ringer Pasquale Passarelli 1984 zur Sportlegende. Bei den Spielen von Los Angeles hielt er anderthalb Minuten in unglaublicher Position aus - und gewann olympisches Gold. Im Interview erinnert sich Passarelli an den historischen Finalkampf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;einestages: Und was haben Sie gedacht?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passarelli: In der Situation da unten habe ich als Erstes gedacht: Oh, wie kommst du jetzt hier raus? Von außen habe ich dann gehört, wie unser Masseur und auch der Bundestrainer mir zugerufen haben: Noch vierzig Sekunden, noch dreißig Sekunden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;einestages: Sie wussten also immer, wie lange Sie noch durchhalten müssen?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passarelli: Ja. Und als es dann noch zwanzig Sekunden waren, habe ich gewusst, das will ich nicht mehr hergeben. Es ist halt doch ein Unterschied, ob man Zweiter oder Erster wird. Ich wollte Erster werden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;einestages: Das Ganze sah sehr schmerzhaft aus, war es das auch?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passarelli: Das war es. Aber im Kampf empfindet man das nicht. Erst hinterher. Der linke Arm war noch nach einer Woche taub. Er war so abgedrückt, dass er eine zeitlang kein Blut mehr bekommen hat. Vielleicht war auch der Nerv ein wenig in Mitleidenschaft gezogen. Aber ein Ringer hat ja ständig Schmerzen. Man kennt das. Die Nase war noch lädiert von den Vorkämpfen. Als Ringer muss man mit Schmerzen auskommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;einestages: Was war ausschlaggebend für ihren Sieg: Ihr unglaublicher Wille oder das optimale Training?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6l3kniPI/AAAAAAAAAMM/nn2HZjZYlPg/s1600-h/2477634f268ea47fcd86826ec1cbf63f_image_document_large_featured_borderless.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 298px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6l3kniPI/AAAAAAAAAMM/nn2HZjZYlPg/s400/2477634f268ea47fcd86826ec1cbf63f_image_document_large_featured_borderless.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329300525054134514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passarelli: Da gibt es nicht nur einen Punkt, den man herausnehmen kann. Es sind die Trainingspartner. Ohne die geht es nicht. Die Trainer, natürlich Heinz Ostermann als Bundestrainer, die Ärzte und Physiotherapeuten. Und zum Schluss kommt der Wille. Er ist der Punkt auf dem i. Wenn man in so einer Situation liegt, hat man zwei Möglichkeiten: Entweder man gibt auf und wird Zweiter. Oder man macht weiter und wird Erster. Ich wollte einfach nicht aufgeben. Es sind viele Kleinigkeiten, die da zusammenkommen. Im Grunde bin ich dem Eto auch noch dankbar. Wenn er mich aus dem Griff herausgelassen hätte, hätte er vielleicht noch einmal ein paar Durchdreher machen können und vielleicht sogar gewonnen - so kaputt wie ich war.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3Ax3ofm7JTM&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3Ax3ofm7JTM&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-55058396876857998?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/55058396876857998/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=55058396876857998&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/55058396876857998'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/55058396876857998'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/04/ich-wollte-einfach-nicht-aufgeben.html' title='&quot;Ich wollte einfach nicht aufgeben&quot;'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SfV6lroXetI/AAAAAAAAAL8/5tHZ5DkQ-uo/s72-c/passarellli.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-155957654958843522</id><published>2009-04-14T07:29:00.000-07:00</published><updated>2009-04-14T07:55:31.269-07:00</updated><title type='text'>RISE OF THE FOOTSOLDIER</title><content type='html'>Wenn es jemand verdient hat eines eigenen Blog Eintrages würdig zu sein dann ist es unser Jan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSeicerNAI/AAAAAAAAAGM/bNnCSO3gAFA/s1600-h/1-c659d1b130d090d5136adf0489c2451a.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSeicerNAI/AAAAAAAAAGM/bNnCSO3gAFA/s400/1-c659d1b130d090d5136adf0489c2451a.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324554974056363010" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hat angefangen in unserer "grossen" Bande als kleinster und schwächster.&lt;br /&gt;Ist verwurstet worden bis zum geht nicht mehr. Und weit darüber hinaus.&lt;br /&gt;Hat als einziger flying Armbars rausgehauen und ist dafür zum Dank von Unwissenden geslamt worden. ;)&lt;br /&gt;Hat sich sowohl vom technischen Bewegungsablauf schwer getan als auch vom Kraftniveau.&lt;br /&gt;Hat in seinem Leben bis dato keinen sonderlich erwähnenswerten Sport gemacht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hat zweimal in Ede gut gekämpft aber aufgrund mangelnder Power die Triangel nicht zubekommen und unglücklich verloren...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSg5AeJEfI/AAAAAAAAAGc/Vfayb_MXTe0/s1600-h/CIMG3150.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSg5AeJEfI/AAAAAAAAAGc/Vfayb_MXTe0/s400/CIMG3150.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324557560698180082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nicht gerade "die Erfolgeschichte" gelle?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber jetzt kommt erst das Entscheidende.&lt;br /&gt;Der Kerl hat einfach immer weitergemacht. Wie ein verkackter Schneepflug.&lt;br /&gt;Hat sich nicht unterkriegen lassen und war trotzdem heiss auf jedes Tunier bis zum abwinken!&lt;br /&gt;Zitat: "Ey wollt ihr euch nicht WICHSEN ihr Assis?"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSgSWq-5AI/AAAAAAAAAGU/g9Y1fh3bs8Q/s1600-h/DSCF1002.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSgSWq-5AI/AAAAAAAAAGU/g9Y1fh3bs8Q/s400/DSCF1002.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324556896642720770" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Kleine war dauerhaft der erste beim Training und ist als letzter gegangen.&lt;br /&gt;Selbst mit Perle und gutem Wetter!&lt;br /&gt;Da kann sich so mancher unserer "Sunshine Soldier" mal 30 Scheiben von abschneiden!&lt;br /&gt;Das erinnert mich an ein Zitat von Klaus Augenthaler der sinngemäß mal von sich gegeben hat:&lt;br /&gt;"Natürlich gab es immer Talente beim Training. Leute die weitaus begabter und besser als ich waren. Und?&lt;br /&gt;Im Endeffekt hab ich sie alle in Grund und Boden trainiert, da wo die aufgehört haben hab ich weitergemacht. Und ich hab alles gewonnen während die anderen auf der Couch sitzen..."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oder wie Voller es mal treffend gesagt hat: "Talent hat wer das Training durchhält!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSi3wIKmoI/AAAAAAAAAGk/xoCLMF9tZqE/s1600-h/DSCF1387.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSi3wIKmoI/AAAAAAAAAGk/xoCLMF9tZqE/s400/DSCF1387.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324559738154424962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Sieg vom Just for Fun II. mit seinem flying Armbar und Triangel Armbar Übergang hat mich von allen Leistungen unserer Jungs am meisten gefreut.&lt;br /&gt;Als Trainer.&lt;br /&gt;Dafür bekommt der Mann von mir den "Camo Belt" im No range combat verliehen und kein Penner kann dagegen was sagen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wenn jemand der eben "nichts" in die Wiege gelegt bekommt sich den Arsch aufreisst und am Ende seine Ehre gewinnt!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-155957654958843522?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/155957654958843522/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=155957654958843522&amp;isPopup=true' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/155957654958843522'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/155957654958843522'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/04/rise-of-footsoldier.html' title='RISE OF THE FOOTSOLDIER'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeSeicerNAI/AAAAAAAAAGM/bNnCSO3gAFA/s72-c/1-c659d1b130d090d5136adf0489c2451a.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-6705685313639402213</id><published>2009-04-13T04:02:00.000-07:00</published><updated>2009-11-10T13:47:52.150-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sparta Essen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='submission wrestling'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>"Just for Fun" II. in Mülheim</title><content type='html'>Nach unserer Teilnahme am ersten Event dieser Art in Mülheim wollten wir dieses Mal so richtig Gas geben.&lt;br /&gt;Kein MMA Event mehr vor der Brust, keine Hektik alles locker und entspannt.&lt;br /&gt;Optimal eben.&lt;br /&gt;Ich persönlich war sehr gespannt auf die Kämpfe unserer beiden Rookies Marcel und Jan.&lt;br /&gt;Marcel war nicht "sonderlich" vorbereitet und hatte nach seiner Knie OP auch erst seit 1 -2 Wochen wieder mit dem regulären Training begonnen.&lt;br /&gt;Dennoch lief sein Kampf gegen das Schwergewicht aus Mülheim im Grunde genommen genau so ab wie wir uns das auch vorgestellt hatten.&lt;br /&gt;Kommen lassen, Leglock...&lt;br /&gt;Bäm.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1aV4qeuI/AAAAAAAAALc/wTfFE1CvCEA/s1600-h/Bild+090.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1aV4qeuI/AAAAAAAAALc/wTfFE1CvCEA/s400/Bild+090.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326339342219246306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1EWUo2dI/AAAAAAAAALU/JJNpqVVlMP0/s1600-h/Bild+095.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1EWUo2dI/AAAAAAAAALU/JJNpqVVlMP0/s400/Bild+095.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326338964379458002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Das war natürlich nicht nur ein Sieg für Sparta sondern auch für ganz Rot Weiss!&lt;br /&gt;Glückwunsch!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMxs9TsoHI/AAAAAAAAAF8/Jk8CCPin5lA/s1600-h/vlcsnap-36877.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMxs9TsoHI/AAAAAAAAAF8/Jk8CCPin5lA/s400/vlcsnap-36877.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324153832923242610" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jan´s erster Fight verlief bis auf den Ausgang ebenfalls hervorragend.&lt;br /&gt;Single Leg, Guillotine gesprengt, Guard passiert und Side Mount gesichert.&lt;br /&gt;Dann dennoch in einer fiesen Guillotine gelandet und leider tappen müssen.&lt;br /&gt;Shit happens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMhUO5dTgI/AAAAAAAAAE0/R7Sutk-EtMI/s1600-h/vlcsnap-35506.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMhUO5dTgI/AAAAAAAAAE0/R7Sutk-EtMI/s400/vlcsnap-35506.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324135815962250754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aber unser Jan war so geil auf die "Wichserei" in Mülheim dass er uns in seinem zweiten Fight wirklich mit offenen Mäulern am Mattenrand hat da stehen lassen...&lt;br /&gt;Aus dem Stand nen Flying Armbar dem der Gegner knapp entgehen konnte.&lt;br /&gt;Aus der closed Guard mit Triangel attackiert, die dann in Blackbelt Manier in nen Armbar umgebaut und den Arm fachgerecht bäuchlings überstreckt...&lt;br /&gt;WOOT!&lt;br /&gt;Ich denke jeder unserer Jungs hat sich am meisten für unseren "Handständer" gefreut! Endlich der Lohn für die Mühen und den steinigen Weg den er weiß Gott als leichtester der Gruppe gehen musste.&lt;br /&gt;Aber harte Arbeit macht sich eben bezahlt. Wer stets als einer der ersten beim Training erscheint und als einer der letzten geht MUSS irgendwann gewinnen!&lt;br /&gt;Und wer zu Ostern EIER gesucht hat konnte die definitiv bei Jan finden!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niko hat seinen Kampf gegen den aggressiv kämpfenden Serdar aus Düsseldorf bestritten.&lt;br /&gt;Für die kurze Zeit die Serdar trainiert war er ein starker Gegner mit stetem Druck nach vorn.&lt;br /&gt;Was Karl Stahl als "Konter" Grappler natürlich zu Gute kam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser0j_w0IVI/AAAAAAAAALE/BLFZD_oosJg/s1600-h/Bild+125.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser0j_w0IVI/AAAAAAAAALE/BLFZD_oosJg/s400/Bild+125.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326338408567808338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Das war ein überaus spannender Kampf bei dem sich Niko durchgehend die dominanten Positionen und letzten Endes den Sieg via Mata Leon in der zweiten Runde sichern konnte.&lt;br /&gt;Weiter so.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMhUoC4C8I/AAAAAAAAAFE/Q_rKJSAoM2g/s1600-h/vlcsnap-34862.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMhUoC4C8I/AAAAAAAAAFE/Q_rKJSAoM2g/s400/vlcsnap-34862.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324135822712638402" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser0jypBg_I/AAAAAAAAAK8/PPTdTwvYe3M/s1600-h/Bild+128.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser0jypBg_I/AAAAAAAAAK8/PPTdTwvYe3M/s400/Bild+128.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326338405045470194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Christian startete zum ersten Mal advanced und bekam es dort mit der deutschen Antwort auf Bruce Willis zu tun.&lt;br /&gt;Doch auch der ist schlagbar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1mRq2QsI/AAAAAAAAALk/ocTWR5H-1ss/s1600-h/Bild+105.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1mRq2QsI/AAAAAAAAALk/ocTWR5H-1ss/s400/Bild+105.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326339547245986498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zu Beginn der ersten Runde attackierte Martin im Stand mit Guillotine die Chris für einen Takedown nutzte und dann doch Halfguard (Bottom) endete.&lt;br /&gt;Aus der halfguard konnte Chris seinen Gegner sweepen, anschliessend die Guard passieren und bis zum Ende der Runde die Sidemount sichern.&lt;br /&gt;Leider konnte er seine angesetzte Björn Technik nicht weiterverfolgen da uns der Pausenpfiff mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht hat...&lt;br /&gt;In der zweiten Runde war es Martin der sich nach einem starkem doppelten Beinangriff in Chris´ Guillotine wiederfand und diese dann doch sprengen konnte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMiw5jZ9HI/AAAAAAAAAFk/LbqqHvSKffQ/s1600-h/vlcsnap-38533.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMiw5jZ9HI/AAAAAAAAAFk/LbqqHvSKffQ/s400/vlcsnap-38533.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324137407960446066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Kampf verlagerte sich in die Halfguard aus der Chris seinen Gegner abermals sweepen konnte (Mike Cüppers sei an dieser Stelle gedankt)!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMixHUmkYI/AAAAAAAAAFs/KKNp1ugM7BA/s1600-h/vlcsnap-39067.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMixHUmkYI/AAAAAAAAAFs/KKNp1ugM7BA/s400/vlcsnap-39067.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324137411656454530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Unser Krötschzilla erkämpfte sich die Sidemount und konnte sie auch bis zum Ende der Runde "safen".&lt;br /&gt;Ein spannender Fight von beiden und der Sieg nach Punkten für unseren Spartiaten ging meiner Meinung nach vollkommen in Ordnung.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sein zweiter Kampf ist dann irgendwie an uns vorbeigegangen.&lt;br /&gt;Ich war noch nicht recht an der Matte da wurde Chris auch schon bilderbuchhaft von seinem Gegner kopfhoch ausgehoben und zu Boden gebracht.&lt;br /&gt;Der Brasi aus Essen ließ Chris wenig Chancen und tappte ihn relativ fix via Armbar, der so fies aussah, daß mir beim zugucken schlecht wurde...&lt;br /&gt;Ich hoffe das kommt auf dem Pic einigermassen rüber...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMixY72K-I/AAAAAAAAAF0/YVmWxD9jbqw/s1600-h/vlcsnap-40147.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeMixY72K-I/AAAAAAAAAF0/YVmWxD9jbqw/s400/vlcsnap-40147.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324137416384457698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Alles in allem für unser Team ein sehr erfolgreicher Tag.&lt;br /&gt;Es war vor allem interessant für mich zu sehen wie sich unsere Jungs nach der seit einigen Monaten durchgezogenen "Trainingsumstellung" schlagen würden...&lt;br /&gt;Es ging nur noch darum Druck zu machen, den Takedown zu suchen und immer wieder hoch zu kommen...&lt;br /&gt;Immer zu versuchen SELBST den Kampf zu diktieren.&lt;br /&gt;Und ich denke das hat sich an diesem Tag tatsächlich ausgezahlt...&lt;br /&gt;So kann es weitergehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeOQNoGI3TI/AAAAAAAAAGE/6dd-xca79NY/s1600-h/DSCF1710.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SeOQNoGI3TI/AAAAAAAAAGE/6dd-xca79NY/s400/DSCF1710.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324257748257922354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                                                                  &lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-2361810e9ee18f82" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v6.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3D2361810e9ee18f82%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D2052850AFDA7836B20D6D42F5017C68A9F5EAA2E.45B6AD04379A108B4FB4ED408C73C2D69C593981%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D2361810e9ee18f82%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DNNAADNRI0SFnWQrdV1pAEan-xn8&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v6.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3D2361810e9ee18f82%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D2052850AFDA7836B20D6D42F5017C68A9F5EAA2E.45B6AD04379A108B4FB4ED408C73C2D69C593981%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D2361810e9ee18f82%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DNNAADNRI0SFnWQrdV1pAEan-xn8&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-6705685313639402213?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/6705685313639402213/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=6705685313639402213&amp;isPopup=true' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6705685313639402213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/6705685313639402213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/04/just-for-fun-ii-in-muhlheim.html' title='&quot;Just for Fun&quot; II. in Mülheim'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Ser1aV4qeuI/AAAAAAAAALc/wTfFE1CvCEA/s72-c/Bild+090.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-7220933245099739717</id><published>2009-03-23T03:46:00.000-07:00</published><updated>2009-04-16T00:01:49.930-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sparta Essen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Open Mat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>Open Mat</title><content type='html'>Wenn sich in unseren Reihen bei dem einen oder anderen die Frage stellt "Warum open mat?"&lt;br /&gt;ist diese recht einfach zu beantworten.&lt;br /&gt;"Darum."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SdHahCa5EmI/AAAAAAAAAEk/aaV8Zp9xh3I/s1600-h/IMG_0035.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SdHahCa5EmI/AAAAAAAAAEk/aaV8Zp9xh3I/s400/IMG_0035.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319272896021467746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Wenn jemand der Meinung ist er würde zu großer Weisheit, neuen Techniken oder einem kompletten Gameplan kommen kann ich nur schmunzeln.&lt;br /&gt;Im Grunde genommen fährst du hin, kämpfst, quatscht ein wenig und fährst wieder nach Hause.&lt;br /&gt;Das wars schon.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Scdpf-Io-GI/AAAAAAAAADk/c7NVXeQT5Tc/s1600-h/CIMG1888.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Scdpf-Io-GI/AAAAAAAAADk/c7NVXeQT5Tc/s320/CIMG1888.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316333883110258786" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Es ist schon von Nöten sein eigenes Gehirn um die Erkenntnisse zu bemühen, die man von so einem Tag mit nach Hause bringen kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScpW2XK4rTI/AAAAAAAAAEU/yJq_cY4K-y0/s1600-h/mURAT.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScpW2XK4rTI/AAAAAAAAAEU/yJq_cY4K-y0/s320/mURAT.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317157801996889394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Du siehst wo du stehst. Und nicht wo du glaubtest zu stehen.&lt;br /&gt;Welche deiner Übergänge und Einstiege wirklich im großen Teich bestehen können und in welchen Positionen du einfach eklatante Mängel hast.&lt;br /&gt;Welches Team kämpft welchen Style...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScpW2JUYmcI/AAAAAAAAAEM/KZ0cQs7dxMo/s1600-h/CIMG2625.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScpW2JUYmcI/AAAAAAAAAEM/KZ0cQs7dxMo/s320/CIMG2625.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317157798278633922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und wie kommst du und deine Teamkameraden damit zurecht.&lt;br /&gt;Und warum...&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdpgyZlOaI/AAAAAAAAAD8/PYw-j2RPQmo/s1600-h/CIMG1929.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdpgyZlOaI/AAAAAAAAAD8/PYw-j2RPQmo/s320/CIMG1929.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316333897139960226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Wie kann ich diese Guard passieren? Warum komme ich aus der sidemount nicht mehr hoch?&lt;br /&gt;Wie gut ist mein einfacher Beinangriff wirklich wenn ich ihn gegen jemanden setze der eine ausgesprochen starke Guillotine hat?&lt;br /&gt;In der relativ stressfreien Atmosphäre einer Open Mat kann ich genau auf diese Fragen Antworten finden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdqEbFGo0I/AAAAAAAAAEE/sLICBrDZNRw/s1600-h/010_10.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdqEbFGo0I/AAAAAAAAAEE/sLICBrDZNRw/s320/010_10.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316334509355344706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Nimm dir einfach die verdammt schwersten Gegner die du finden kannst und hau alles raus was du drauf hast.&lt;br /&gt;Beobachte und lerne.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdpggNqmpI/AAAAAAAAAD0/Eud1FDCea6I/s1600-h/vs+Armin.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScdpggNqmpI/AAAAAAAAAD0/Eud1FDCea6I/s320/vs+Armin.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316333892258142866" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Eines kann ich dir versichern.&lt;br /&gt;Wenn du danach nach Hause gehst wirst du ein wenig präziser wissen wohin die Reise gehen muss.&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DQbz_Z0F27s&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/DQbz_Z0F27s&amp;amp;hl=de&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-7220933245099739717?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/7220933245099739717/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=7220933245099739717&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7220933245099739717'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/7220933245099739717'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/03/open-mat-wenn-sich-in-unseren-reihen.html' title='Open Mat'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SdHahCa5EmI/AAAAAAAAAEk/aaV8Zp9xh3I/s72-c/IMG_0035.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-898311358385645937</id><published>2009-03-15T04:54:00.000-07:00</published><updated>2009-03-29T01:11:42.268-07:00</updated><title type='text'>Der Tag danach...</title><content type='html'>Einen Tag nach Respect...&lt;br /&gt;Natürlich war die Veranstaltung gelungen. Tolle Fights, gute Stimmung ,alles hat gepasst.&lt;br /&gt;Bestes Event in Deutschland, tolle Rückmeldungen blabla.&lt;br /&gt;Jetzt können sich alle zurücklehnen und (auch verdient) feiern lassen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit Ausnahme von mir und meinen Jungs.&lt;br /&gt;Für uns bleibt maximal ein fader Nachgeschmack.&lt;br /&gt;Zuerst das Theater um den Gegner von Chris von der "Fight" Lounge Dortmund, der bei einem max. Limit von 84 kg sage und schreibe 95,9 kg auf die Waage gebracht hat.&lt;br /&gt;Dafür habe ich keine Worte. Höchstens grnlxprfxfoidgs*jfaoüojü!&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sb0Jp4YO3hI/AAAAAAAAACY/v8DtepESyXQ/s1600-h/DSCF1521.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sb0Jp4YO3hI/AAAAAAAAACY/v8DtepESyXQ/s200/DSCF1521.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313413750480363026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Assozial. Vor allem weil ich gesehen habe wie diszipliniert und hart Chris seine Diät durchgezogen hat und 6 kg runter gegangen ist. Und dann sowas!&lt;br /&gt;Daß Chris mit einer dominanten Grappling Vorstellung inklusive Takedown - Mount - Backmount - Mata Leon den Stollentroll bezwungen hat war keine Befriedigung.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAOxkzjI/AAAAAAAAACg/74bZuJwr06Y/s1600-h/chris1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAOxkzjI/AAAAAAAAACg/74bZuJwr06Y/s400/chris1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315838557588606514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAFk4ASI/AAAAAAAAACo/v1LCrA6Qapg/s1600-h/Chris2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAFk4ASI/AAAAAAAAACo/v1LCrA6Qapg/s400/Chris2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315838555119419682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAh2K7pI/AAAAAAAAACw/3k_i5Vcj-UA/s1600-h/chris3.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnAh2K7pI/AAAAAAAAACw/3k_i5Vcj-UA/s400/chris3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315838562708156050" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Die "Winner" Medaille wollte Chris nicht und ich hab sie dann im "Pasta" in Bochum beinahe (Hackel Schorf sei Dank) liegen lassen, soviel dazu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann kam Niko.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWntz0RhvI/AAAAAAAAAC4/Ex5-3tkdFTk/s1600-h/niko.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWntz0RhvI/AAAAAAAAAC4/Ex5-3tkdFTk/s400/niko.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315839340626151154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mein Kleiner war wirklich topfit, austrainiert und seit Wochen "trocken".&lt;br /&gt;Als der Kampf losging habe ich ihn dann nicht wiedererkannt.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnubFwfFI/AAAAAAAAADA/xv6xzSxFNyY/s1600-h/niko1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnubFwfFI/AAAAAAAAADA/xv6xzSxFNyY/s400/niko1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315839351168466002" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Und er sich selbst sicher auch nicht. Kein Josef Boxing, kein Takedown, kein Guardpass.&lt;br /&gt;Alles weg. Dann stehst du da in der Ecke und siehst, daß dein Junge nicht in den Kampf kommt, obwohl du weißt, daß er es kann.  Ein Unterschied wie Tag und Nacht zu seinem letzten Sieg in den NL.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnu3eqhfI/AAAAAAAAADI/KaCfDxxvVMg/s1600-h/niko2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/ScWnu3eqhfI/AAAAAAAAADI/KaCfDxxvVMg/s400/niko2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315839358789125618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Scheiß Gefühl!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es kann nicht immer gut laufen und nach den Erfolgen der letzten Monate war es wohl auch mal wieder an der Zeit...&lt;br /&gt;Aber Niederlagen sind dazu da seine Lehren zu ziehen und wie Josef schon sagte kein Weltmeister ist ungeschlagen Weltmeister geworden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kopf hoch, weitermachen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-898311358385645937?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/898311358385645937/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=898311358385645937&amp;isPopup=true' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/898311358385645937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/898311358385645937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/03/der-tag-danach.html' title='Der Tag danach...'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Sb0Jp4YO3hI/AAAAAAAAACY/v8DtepESyXQ/s72-c/DSCF1521.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-9060195721790367815</id><published>2009-03-11T06:44:00.000-07:00</published><updated>2009-03-23T03:38:49.293-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='MMA'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Jiu Jiutsu'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><title type='text'>Tough road to RESPECT</title><content type='html'>Noch genau zwei Tage zum Tag X.&lt;br /&gt;Road to respect. Tough...&lt;br /&gt;Zu diesem Zeitpunkt muss ich sagen, daß die gemeinsame Vorbereitung unserer Jungs wirklich sehr gut verlaufen ist. Leider hat unsere Krabbe den Fight gegen einen "Ebola" artigen Virus verloren aber Niko und Krötschzilla sind wirklich monumental fit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein großes Dankeschön an den Rest unseres Teams, die allesamt mir eingeschlossen ihr eigenes Training zurückstellen mussten um unseren Wettkämpfern bei ihrer Vorbereitung dienlich zu sein...&lt;br /&gt;Aber das Ergebnis kann und wird sich vor allem sehen lassen.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbfGVoBtWRI/AAAAAAAAAB4/-yAcrBZr_F8/s1600-h/Niko+Ohr.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbfGVoBtWRI/AAAAAAAAAB4/-yAcrBZr_F8/s200/Niko+Ohr.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311932360330926354" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Scdmo43BHUI/AAAAAAAAADc/7pzKLUP1tb8/s1600-h/DSC00230.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/Scdmo43BHUI/AAAAAAAAADc/7pzKLUP1tb8/s200/DSC00230.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316330737778105666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wenn unser ganzes Team schon jammert wie&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbjUOmwiq0I/AAAAAAAAACQ/NPz66_FURGY/s1600-h/DSC00227.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbjUOmwiq0I/AAAAAAAAACQ/NPz66_FURGY/s200/DSC00227.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312229107870903106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; unangenehm, abartig, anstrengend und frustrierend es mittlerweile geworden ist mit den beiden zu sparren haben wir unsere Hausaufgaben gemacht. Diese Erfahrung musste auch der eine oder andere Lila Gurt namhafter Teams beim Just for Fun&lt;br /&gt;Turnier&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://www.kampfkunst-board.info/forum/f89/just-for-fun-01-02-09-m-lheim-90188/"&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;Infos im KKb&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; ) mit unseren Jungs machen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desweiteren finde ich es positiv zu erwähnen, daß der Austausch mit befreundeten Teams wie Alligator Rodeo ( &lt;a href="http://www.kungfuschulebaron.de/"&gt;Sebastians Seite&lt;/a&gt; ) und Chris mit seinen Jungs aus Oberhausen&lt;br /&gt;( &lt;a href="http://www.firstclassfightclub.de/"&gt;firstclassfightclub&lt;/a&gt;) so abgelaufen ist wie er abgelaufen ist!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unabhängig vom Ergebniss sind meine beiden Jungs für mich JETZT schon die Gewinner und ich freue mich wenn dieser Scheiß endlich vorbei ist und wir uns wieder unserem gewohntem Training widmen können! ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-75917e3e93ffdf09" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v1.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D75917e3e93ffdf09%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D171E55B5FDF354132EB494AA9B58FC70C4BD5613.60E53210D17A7EDE50875AACAE22735AA20EFD29%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D75917e3e93ffdf09%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Db3cAEIxXZVmPlwVOqGomsE5WbRM&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v1.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D75917e3e93ffdf09%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331202872%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D171E55B5FDF354132EB494AA9B58FC70C4BD5613.60E53210D17A7EDE50875AACAE22735AA20EFD29%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D75917e3e93ffdf09%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Db3cAEIxXZVmPlwVOqGomsE5WbRM&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-9060195721790367815?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=75917e3e93ffdf09&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/9060195721790367815/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=9060195721790367815&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9060195721790367815'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/9060195721790367815'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/03/tough-road-to-respect.html' title='Tough road to RESPECT'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbfGVoBtWRI/AAAAAAAAAB4/-yAcrBZr_F8/s72-c/Niko+Ohr.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5494026216594901815.post-3384190208059608934</id><published>2009-03-08T06:32:00.000-07:00</published><updated>2009-03-11T08:34:05.139-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bjj'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Luta livre'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Jiu Jitsu'/><title type='text'>Am Anfang war das Feuer</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbPNmv2VG5I/AAAAAAAAAAk/vXrKqD_w4FE/s1600-h/phalanx.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbPNmv2VG5I/AAAAAAAAAAk/vXrKqD_w4FE/s320/phalanx.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310814451163011986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nach längerer Überlegung habe ich mich dazu entschieden einen Blog zu erstellen, einfach um für mich und meine Jungs die Entwicklung unseres Teams ein wenig festzuhalten / zu dokumentieren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und da wir seit dem Beginn unserer Trainingsgemeinschaft nichts weiter hatten als das Feuer diesen Sport auszuüben ohne Politik und ohne Geldwahn ist unsere Geschichte durchaus interessant und wir hatten ja bereits einige Höhen und Tiefen seit unseres ersten Trainings am 02.10.2006.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;An diesem Punkt gilt mein besonderer Dank besonders Axel und Benni die von Anfang an treu diesen Weg mit mir gegangen sind und auch heute noch gehen.&lt;br /&gt;Auch Volker, Micha, Elias und Tatdat sind als "Brüder der ersten Stunde" nicht zu vergessen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich freue mich auf das was da noch kommen wird und auf die Leute die sich unserer Sache anschließen...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5494026216594901815-3384190208059608934?l=sparta-essen.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sparta-essen.blogspot.com/feeds/3384190208059608934/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5494026216594901815&amp;postID=3384190208059608934&amp;isPopup=true' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3384190208059608934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5494026216594901815/posts/default/3384190208059608934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sparta-essen.blogspot.com/2009/03/am-anfang-war-das-feuer.html' title='Am Anfang war das Feuer'/><author><name>Les</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00388600506975247008</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbP9NS71zhI/AAAAAAAAABQ/KjtpYfSBp_E/S220/Ich.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_g5teOIIVIIs/SbPNmv2VG5I/AAAAAAAAAAk/vXrKqD_w4FE/s72-c/phalanx.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
