Montag, 8. Juni 2009

Open Mat 07.06.09


War unglaublich viel los diesmal.
Brechend voll.
Toll.
Tolle Taifuns, tolles Training einfach toll.
Freuen uns schon aufs nächste Mal.

Dienstag, 26. Mai 2009

Sommer Camp mit Joe Moreira


Auch wenn ich dieses Mal leider nicht dabei sein konnte war das Seminar mit dem 8. th degree Blackbelt im BJJ mal wieder ein echter Leckerbissen.

Egal ob Gi oder NoGi Joe handelt beides in einem ab und konzentriert sich eher auf die perfekte Grundlage denn auf abgefahrene "sonst was" Moves.

Glückwunsch von mir und dem gesamten Team an unsere "Geißel von Linz" der bei dieser Gelegenheit zum Faixa Azul graduiert wurde!
Du hast es dir verdient!

Hier schonmal ein paar Bilder und der detailierte Bericht kommt die Tage von Axel...





Dienstag, 12. Mai 2009

Leg / Armlock Defense

Als Trainer bist du natürlich ständig versucht neue Mittel und Wege zu finden um die Kampfleistung deiner Jugs zu maximieren.
Im Zeitalter der KB und Indian Clubs blabla kommt ja jeder um die Ecke mit neuen / alten Methoden und da kann und darf SPARTA sich net die Butter vom Brot nehmen lassen.
Mit diesem neuen, effektiven Trainingsprogramm haben wir eine neue Option die uns in Richtung Treppchen weiterbringen wird.

Man benötigt:

-einen ahnungslosen Trainingskollegen


-einen Köder (ich empfehle ein Gracie Mag o. ä.)


-eine Kreatur die die notwendige kriminelle Energie mitbringt die hierfür von Nöten ist ( ich empfehle eine mit drei Beinen, ist aber nicht zwingend erforderlich )


Ein überaus anstrengendes Training das jedoch den Vorteil hat den Schüler in einen permanenten Angstzustand zu versetzen was ihn überaus resistent gegenüber jeglichen Aufgabegriffen mittels Arm / Fußhebeln macht...
Seminartermine in Kürze...



Sonntag, 3. Mai 2009

NACHTRAG Outsider Cup / Shooto NL / Belgium

Der Vollständigkeit halber einige der Siege vergangener Tage.

07.12.2008 Shooto Nieuwegein

Niko´s erster Fight bei SPARTA gegen den überaus erfahrenen Grappler Wiggert Meerman vom Team Pardoel Sports. Wir waren die klaren Underdogs und wurden auch dementsprechend behandelt...
Umso geiler den Sieg nach Hause zu bringen!




02.11.2008
100% MMA Amsterdam

Ein fantastischer Tag mit meinem Lieblingsquerulanten...;)
Takedown - Armbar - Finish.
Süper!


10.07.2008 Shooto Belgien (Charleroi)

Voller Auftritt in Belgien nach Shooto Amateur Regeln mit vier Siegen an diesem Abend und darüberhinaus die Geburtstunde meiner Zusammarbeit mit Isa der auch für den Bodenkampf nützliche Tipps reinruft : " Voller! Jetzt mach HALFPIPE! " ;)


08.12.2007 Outsider Cup 7

Vollers erster MMA Kampf, der gleichzeitig auch der letzte eines unserer Teammitglieder bei dieser Veranstaltungsreihe werden sollte.
Volker hat unglaublich gekämpft und gegen den Veteran Alex Wiebe ein TKO nach der 2. Runde erzwungen.

Aggrelin @ Munich 30.04.09

Nach obligatorischem HickHack mit "ich brauche nen 84 kg Kämpfer adv. / ne jetzt doch wieder 70 kg beg. / und dann doch wieder 77 kg beg." stand endlich fest:
Karl Stahl wird kämpfen.


Da der Rest des Teams mir eingeshlossen leider auf Grund der Kurzfristigkeit dieser Aktion kein Frei / Urlaub bekommen konnten musste Niko die lange Reise (fast) alleine antreten.
Unterstützt wurde er dennoch von einer Delegation "Käfigbauer" aus dem W´taler "Baronat" die die Anreise lautstark und gutgelaunt hinter sich gebracht haben.

Niko war gut drauf und eigentlich null vorbereitet.
Sein Gegner war Tamerlan Burujev/ City Thong Wien der sich als körperlich starker Ringer herausgestellt hat.


Dementsprechend lief auch der Kampf ab.
Nach kurzem Standgeplänkel hob Tamerlan Niko kopfhoch aus und slamte ihn zu Boden.
Stahl erkämpfte sich die Guard aus der er drei Armbars ansetzen konnte aus denen sich Tamerlan wiederum mit Slams befreien konnte.


Dann wechselte Niko auf Kneebar um und setzte einen Toe Hold an.
Den der Schiri dann unterbrach...


Mal im Ernst. DAS IST MMA.
Das HeelHook Verbot kann ich schon schwer nachvollziehen aber ToeHolds???
OH LORD!

Naja, ihre Veranstaltung, ihre Regeln.
Niko brach ab und rutschte unglücklich in eine "satte" Guillotine in der er schließlich tappen musste.
Ein unguter Ausgang nach gutem Kampf.
Aber wieder gute Erfahrungen gesammelt die es ins Training einzubauen gilt.

Zu erwähnen ist sicher noch der nette Kontakt zum Veranstalter Andreas der stets ansprechbar und überaus nett und kulant war. Gerne wieder.
Ein Highlight waren wohl auch das "faire" Publikum, die Aschenbecher am Käfig und flachbrüstige Ringgirls ;).
Aber es kann ja schließlich nicht jedes MMA Event im Pott stattfinden, von daher...

Alles in allem aber ein schöner Tag und ein unterm Strich gutes Event.

Vielen Dank nochmal an Sebastian Baron für seine Unterstützung!
Jung, halt die Eichel hoch! Bis demnächst...;)

Montag, 27. April 2009

"Ich wollte einfach nicht aufgeben"

Manche Dinge MUSS man wissen.
Und diese gehört für jeden Aufgaberinger einfach dazu.
Soviel zu dem Thema weitermachen wenn es auch anfängt weh zu tun...



"Ringer-Finale Olympia 1984: Im Endkampf um die Goldmedaille im griechisch-römischen Stil im Bantamgewicht standen sich bei den Olympischen Spielen 1984 der Japaner Masaki Eto und der Deutsche Pasquale Passarelli gegenüber. Passarelli führte nach Punkten, als Eto ihn in eine nahezu aussichtslose Lage auf die Matte brachte. Doch Passarelli gelang es, mit einer nie gesehenen, gegen alle Angrifssversuche des Japaners über 84 Sekunden durchgehaltenen Brücke seinen Vorsprung über die Zeit zu retten und die Goldmedaille zu gewinnen."



"Ich wollte einfach nicht aufgeben"

Über die Brücke zum Sieg: Ein Kraftakt der Extraklasse machte den Ringer Pasquale Passarelli 1984 zur Sportlegende. Bei den Spielen von Los Angeles hielt er anderthalb Minuten in unglaublicher Position aus - und gewann olympisches Gold. Im Interview erinnert sich Passarelli an den historischen Finalkampf.

einestages: Und was haben Sie gedacht?

Passarelli: In der Situation da unten habe ich als Erstes gedacht: Oh, wie kommst du jetzt hier raus? Von außen habe ich dann gehört, wie unser Masseur und auch der Bundestrainer mir zugerufen haben: Noch vierzig Sekunden, noch dreißig Sekunden.

einestages: Sie wussten also immer, wie lange Sie noch durchhalten müssen?

Passarelli: Ja. Und als es dann noch zwanzig Sekunden waren, habe ich gewusst, das will ich nicht mehr hergeben. Es ist halt doch ein Unterschied, ob man Zweiter oder Erster wird. Ich wollte Erster werden.

einestages: Das Ganze sah sehr schmerzhaft aus, war es das auch?

Passarelli: Das war es. Aber im Kampf empfindet man das nicht. Erst hinterher. Der linke Arm war noch nach einer Woche taub. Er war so abgedrückt, dass er eine zeitlang kein Blut mehr bekommen hat. Vielleicht war auch der Nerv ein wenig in Mitleidenschaft gezogen. Aber ein Ringer hat ja ständig Schmerzen. Man kennt das. Die Nase war noch lädiert von den Vorkämpfen. Als Ringer muss man mit Schmerzen auskommen.

einestages: Was war ausschlaggebend für ihren Sieg: Ihr unglaublicher Wille oder das optimale Training?


Passarelli: Da gibt es nicht nur einen Punkt, den man herausnehmen kann. Es sind die Trainingspartner. Ohne die geht es nicht. Die Trainer, natürlich Heinz Ostermann als Bundestrainer, die Ärzte und Physiotherapeuten. Und zum Schluss kommt der Wille. Er ist der Punkt auf dem i. Wenn man in so einer Situation liegt, hat man zwei Möglichkeiten: Entweder man gibt auf und wird Zweiter. Oder man macht weiter und wird Erster. Ich wollte einfach nicht aufgeben. Es sind viele Kleinigkeiten, die da zusammenkommen. Im Grunde bin ich dem Eto auch noch dankbar. Wenn er mich aus dem Griff herausgelassen hätte, hätte er vielleicht noch einmal ein paar Durchdreher machen können und vielleicht sogar gewonnen - so kaputt wie ich war.

Dienstag, 14. April 2009

RISE OF THE FOOTSOLDIER

Wenn es jemand verdient hat eines eigenen Blog Eintrages würdig zu sein dann ist es unser Jan.


Hat angefangen in unserer "grossen" Bande als kleinster und schwächster.
Ist verwurstet worden bis zum geht nicht mehr. Und weit darüber hinaus.
Hat als einziger flying Armbars rausgehauen und ist dafür zum Dank von Unwissenden geslamt worden. ;)
Hat sich sowohl vom technischen Bewegungsablauf schwer getan als auch vom Kraftniveau.
Hat in seinem Leben bis dato keinen sonderlich erwähnenswerten Sport gemacht.

Hat zweimal in Ede gut gekämpft aber aufgrund mangelnder Power die Triangel nicht zubekommen und unglücklich verloren...



Nicht gerade "die Erfolgeschichte" gelle?

Aber jetzt kommt erst das Entscheidende.
Der Kerl hat einfach immer weitergemacht. Wie ein verkackter Schneepflug.
Hat sich nicht unterkriegen lassen und war trotzdem heiss auf jedes Tunier bis zum abwinken!
Zitat: "Ey wollt ihr euch nicht WICHSEN ihr Assis?"


Der Kleine war dauerhaft der erste beim Training und ist als letzter gegangen.
Selbst mit Perle und gutem Wetter!
Da kann sich so mancher unserer "Sunshine Soldier" mal 30 Scheiben von abschneiden!
Das erinnert mich an ein Zitat von Klaus Augenthaler der sinngemäß mal von sich gegeben hat:
"Natürlich gab es immer Talente beim Training. Leute die weitaus begabter und besser als ich waren. Und?
Im Endeffekt hab ich sie alle in Grund und Boden trainiert, da wo die aufgehört haben hab ich weitergemacht. Und ich hab alles gewonnen während die anderen auf der Couch sitzen..."

Oder wie Voller es mal treffend gesagt hat: "Talent hat wer das Training durchhält!"



Der Sieg vom Just for Fun II. mit seinem flying Armbar und Triangel Armbar Übergang hat mich von allen Leistungen unserer Jungs am meisten gefreut.
Als Trainer.
Dafür bekommt der Mann von mir den "Camo Belt" im No range combat verliehen und kein Penner kann dagegen was sagen!

Wenn jemand der eben "nichts" in die Wiege gelegt bekommt sich den Arsch aufreisst und am Ende seine Ehre gewinnt!