Dienstag, 24. August 2010

GO Schmiede!


Nach mehreren Heimsuchungen der Gazelle aus Wuppertal zählen wir das sympathische Schwergewicht nun offiziell zu unseren Homies.


Nicht zu vergessen Victor und Björn, die für mich lange Zeit nur "der Björn" waren.


Standen also Victor, Schmiede und Björn nach dem Training auf dem Parkplatz hieß es für mich folgerichtig "Tschüß Björn!" und alles war gut.

Aber solche Jungesellenabende steckt man eben nicht ohne Spuren weg...




Montag, 23. August 2010

Mittwoch, 18. August 2010

MMA Preparation

Läuft...












Samstag, 14. August 2010

Murat in Masuch´s Fußstapfen

Im Rahmen der heutigen Vorbereitung des C. Kroetsch wandelte unsere Muskete zwischen absoluter Fitness und Mais & Reis.

Mu in "stillem Gedenken"

Mais mit Reis "Deluxe"




Sonntag, 1. August 2010

Junggesellenabschied Voller (Proller) D.


Aus meiner Sicht war der Abend ein voller Erfolg.

Meine Vorgabe um die Sache ordentlich und sauber über die Bühne zu bringen, wurde durchgehend umgesetzt.
Es war nicht sonderlich Assi und auch der Alkoholkonsum übertraf überraschenderweise nicht das normale Maß.Wir saßen gesellig beisammen, es wurden einige Trinkspielchen gespielt und anschliessend haben wir uns noch ein entspanntes Bierchen beim Griechen unseres Vertrauens im "Mystic" auf der Bochumer Street genehmigt.
Danach noch auf ein "halbes Stündchen" in die Mupa und alle waren zufrieden.
Glücklicherweise konnten Voller, Sambo und Esser noch fahren und so waren alle kleinen Spartanermännchen gegen viertel vor zwölf im Bett.

Ein wenig trainiert haben wir nebenbei auch noch, schliesslich sind wir ja mitten in der MMA Vorbereitung.
Ich hab das dann irgendwann aber unterbunden da wir ja angeblich in erster Linie nur Pfeifen kämpfen und dann kann man dementsprechend auch weniger trainieren.
Besten Dank Jungs,
war ein schöner Abend!

Krabbe im "Dress"


La Familia


Sparta Essen


"Im stillen Gedenken"...


Keine Ahnung was da los war


Firma Klüh


Double Daumen hoch!


Notstand