Sparta Essen: MMA 27.06.09

AKTUELLE TRAININGSLOCATION:

California Fitness Company
Wildenbruchstraße 36
45888 Gelsenkirchen

Montag:
19:00 - 20:00 Takedowns - Ringen und Judo für MMA / Grappling
20:00 - 21:30 MMA / Grappling (No-Gi)

Dienstag:
19:30 - 21:00 Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling mit Gi

Mittwoch:
19:00 - 21:00 MMA / Grappling (No-Gi)

Donnerstag:
19:00 - 20:00 Stand Up / Boxen für MMA
20:00 - 21:30 Grappling (Beginner)

Freitag:
19:30 - 21:30 MMA / Grappling (No-Gi)

Sonntag:
12:00 - 15:00 Freies Training

Montag, 8. Juni 2009

MMA 27.06.09

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